HDL Kolesterol: Bolehkah Ia Menjadi Masalah?

Bolehkah HDL terlalu tinggi?

Sorotan

Doktor biasanya mencadangkan mempunyai kolesterol tinggi lipoprotein (HDL) yang tinggi, kolesterol "baik".
Walau bagaimanapun, beberapa kajian awal menunjukkan bahawa dalam sesetengah orang, tahap HDL yang tinggi mungkin dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
Bagi kebanyakan orang, ini bukan keprihatinan, dan semakin tinggi tahap HDL anda, semakin baik.

Kolesterol lipoprotein berkepekatan tinggi (HDL) sering dirujuk sebagai kolesterol "baik" kerana ia membantu menghilangkan kolesterol lain yang lebih berbahaya dari darah anda. Ia biasanya dianggap bahawa tahap HDL anda lebih tinggi, lebih baik. Dalam kebanyakan orang, ini benar. Tetapi beberapa kajian menunjukkan HDL yang tinggi sebenarnya boleh memudaratkan orang tertentu.

IklanAdvertisement

HDL range

Rangkuman HDL yang disyorkan

Biasanya, doktor mengesyorkan tahap HDL 60 miligram per desiliter (mg / dL) darah atau lebih tinggi. HDL yang berkisar antara 40 hingga 59 mg / dL adalah normal, tetapi mungkin lebih tinggi. Mempunyai HDL di bawah 40 mg / dL meningkatkan risiko anda mengalami penyakit jantung.

Isu

Isu kolesterol tinggi HDL

Penyelidikan yang diterbitkan oleh jurnal Arteriosclerosis, Thrombosis, dan Biologi Vaskular mendapati bahawa orang yang mempunyai tahap protein C-reaktif yang tinggi selepas mengalami serangan jantung boleh memproses tinggi HDL negatif. Protein C-reaktif dihasilkan oleh hati anda sebagai tindak balas kepada tahap keradangan yang tinggi di dalam badan anda. Daripada bertindak sebagai faktor perlindungan dalam kesihatan jantung, tahap HDL yang tinggi dalam orang ini boleh meningkatkan risiko penyakit jantung.

Walaupun tahap anda mungkin berada dalam lingkungan normal, tubuh anda boleh memproses HDL secara berbeza jika anda mempunyai keradangan jenis ini. Kajian itu melihat darah yang diambil dari 767 orang yang tidak mempunyai ubat yang baru-baru ini mengalami serangan jantung. Mereka menggunakan data untuk meramal hasil untuk peserta kajian dan mendapati bahawa mereka yang mempunyai paras HDL dan protein C-reaktif yang tinggi adalah kumpulan risiko yang sangat tinggi untuk penyakit jantung.

Pada akhirnya, lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk menentukan risiko HDL yang tinggi dalam kumpulan orang tertentu ini.

Keadaan dan ubat lain yang berkaitan dengan HDL

HDL Tinggi juga dikaitkan dengan keadaan lain, termasuk:

gangguan tiroid
penyakit keradangan
penggunaan alkohol

Kadang-kadang ubat yang mengawal kolesterol juga boleh meningkatkan tahap HDL. Ini biasanya diambil untuk mengurangkan tahap kolesterol LDL, trigliserida, dan jumlah total. Jenis ubat yang dikaitkan dengan peningkatan paras HDL termasuk:

pengikat asid hempedu, yang mengurangkan penyerapan lemak dari makanan yang anda makan
inhibitor penyerapan kolesterol
omega-3 suplemen asid lemak, yang menurunkan trigliserida dalam darah, tetapi juga meningkatkan statik kolesterol HDL
, yang menghalang hati daripada mencipta kolesterol

Lebih Tinggi Meningkatkan tahap HDL biasanya merupakan kesan sampingan positif pada orang yang mempunyai tahap HDL yang rendah seperti dalam kebanyakan kes, ia mengurangkan risiko mereka mengembangkan kardiovaskular penyakit.

AdvertisementAdvertisement

Testing

Ujian peringkat HDL

Ujian darah dapat menentukan tahap HDL anda. Sebagai tambahan kepada ujian HDL, doktor anda juga akan mencari tahap LDL dan trigliserida sebagai sebahagian daripada profil lipid secara keseluruhan. Tahap total anda juga akan diukur. Keputusan biasanya hanya mengambil masa beberapa hari untuk diproses.

Faktor tertentu boleh mempengaruhi keputusan ujian anda. Bercakaplah dengan doktor anda jika:

baru-baru ini sakit
kamu mengandung
kamu telah melahirkan dalam enam minggu terakhir
kamu belum berpuasa sebelum ujian
anda lebih tertekan daripada biasa
baru-baru ini anda mempunyai serangan jantung

Semua faktor ini boleh membawa kepada pengukuran HDL yang tidak tepat dalam darah. Anda mungkin perlu menunggu beberapa minggu sebelum mengambil ujian kolesterol untuk memastikan keputusannya betul.

Langkah seterusnya

Bagaimana untuk menurunkan tahap kolesterol anda

Bagi kebanyakan orang, HDL tinggi tidak berbahaya, jadi ia tidak semestinya memerlukan rawatan. Pelan tindakan bergantung sebahagian besarnya pada tahap tinggi tahap anda, serta riwayat perubatan keseluruhan anda. Doktor anda boleh membantu menentukan sama ada anda perlu menurunkan paras HDL secara aktif atau tidak.

Tahap kolesterol keseluruhan anda mungkin menurun dengan:

tidak merokok
minum alkohol dalam jumlah sederhana sahaja (atau tidak sama sekali)
mendapat latihan sederhana
mengurangkan lemak tepu dalam diet anda
menguruskan keadaan kesihatan yang mendasari, seperti penyakit tiroid

Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan bahawa setiap orang berusia lebih 20 tahun mendapat ujian kolesterol setiap empat hingga enam tahun. Anda mungkin perlu menguji lebih kerap jika anda mempunyai faktor risiko untuk kolesterol tinggi, seperti sejarah keluarga.

Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk lebih memahami betapa tinggi HDL boleh memudaratkan orang tertentu. Sekiranya anda mempunyai sejarah peribadi atau keluarga sama ada tahap kolesterol tinggi atau protein C-reaktif, berbincang dengan doktor anda mengenai langkah-langkah yang anda boleh lakukan untuk memantau tahap HDL anda secara tetap.

IklanAdvertisement

Q & A: serangan jantung dan tahap HDL

Saya telah mengalami serangan jantung pada tahun lalu. Sekiranya saya mengambil berat tentang tahap HDL saya?
Tahap HDL anda adalah bahagian penting dari risiko kardiovaskular anda, dan anda mesti berunding dengan doktor anda mengenainya. Sekiranya tahap HDL anda berada di bawah paras yang disyorkan oleh Persatuan Jantung Amerika, doktor anda mungkin dapat menetapkan ubat baru atau menyesuaikan ubat-ubatan anda yang sedia ada untuk membantu meningkatkannya dan menurunkan risiko kardiovaskular anda.
- Graham Rogers, MD
Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat yang ketat dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.