Perubatan ayurvedic untuk Disfungsi Erectile

ubat Ayurvedic dan ED

ubat Ayurvedic adalah satu pendekatan holistik, menyeluruh kepada kesihatan. Ia beribu-ribu tahun yang lalu di India. Amalan ini menggalakkan gabungan penggunaan sebatian herba, garis panduan diet, dan latihan khusus. Ia bertujuan untuk menangani komponen kerohanian dan sosial kesejahteraan seseorang sebagai tambahan kepada kesihatan fizikal mereka.

Disfungsi erektil (ED) menyebabkan lelaki mengalami kesukaran mengekalkan ereksi semasa hubungan seks. Ini masalah biasa, terutamanya pada lelaki berusia di atas 40 tahun. Merawat ED sering melibatkan menangani masalah psikologi dan fisiologi yang kelihatan terputus dari fungsi seksual. Penyelidikan menunjukkan bahawa pendekatan ubat ayurveda boleh membantu rawatan ED.

AdvertisementAdvertisement

Ginseng India

Withania somnifera adalah herba yang biasa digunakan dalam ubat ayurveda. Ia juga dikenali sebagai ginseng India dan ashwagandha. Ia telah didapati untuk meningkatkan bilangan sperma dan kesuburan pada lelaki. Ginseng India melakukan ini dengan mengawal paras hormon dan menjadikan sel-sel anda sihat.

Rempah ini juga digunakan untuk meningkatkan kejelasan mental dan membantu mengurangkan tekanan. Kedua-dua faktor boleh memberi kesan kepada gejala ED.

Anda boleh membeli herba ini dari kebanyakan kedai ubat dan kedai makanan kesihatan. Ia boleh didapati sebagai ekstrak akar bubuk dan dalam bentuk kapsul. Agar ia menjadi paling berkesan, dos harian yang tinggi (sehingga 6, 000 miligram sehari) adalah disyorkan.

Asparagus racemosus

Asparagus racemosus adalah spesies herba yang tumbuh di kawasan India, Nepal, dan Sri Lanka. Ia dikenali sebagai shatavari, atau "pengawas seratus penyakit. "The Asparagus racemosus root digunakan dalam banyak persiapan ayurvedic vajikarana campuran: Ini bertujuan untuk meningkatkan fungsi seksual dan kesihatan.

Sesetengah kajian telah menunjukkan keberkesanannya pada sistem pembiakan lelaki dalam keupayaan untuk meningkatkan peredaran dan saraf yang tenang. Kedua-dua faedah ini harus membantu lelaki dengan ED. Dalam tradisi ayurveda, ia juga dipercayai sebagai afrodisiak yang mempromosikan cinta dan kesetiaan kepada mereka yang menggunakannya.

Asparagus racemosus ekstrak boleh didapati sebagai tincture dan sebagai serbuk, tetapi ada sedikit kajian tidak mengenai dos harian yang optimum bagi seseorang.

IklanAdvertisementAdvertisement

Safed musli

Safed musli, or Chlorophytum borivilianum, juga herba vajikarana. Ia telah menunjukkan kesan afrodisiak dalam beberapa kajian makmal, dan beberapa kajian mencadangkan bahawa ia meningkatkan jumlah sperma. Dos harian yang disyorkan bagi musli yang selamat ialah 2 gram sehari. Ia boleh dibeli dalam bentuk kapsul atau serbuk tulen.

Cassia kayu manis

Cinnamomum Cassia adalah sejenis kayu manis yang diekstrak daripada kulit pohon malar hijau yang tumbuh di wilayah India.Ekstrak cendawan Cinnamomum cassia kadang-kadang dipanggil cassia cinnamon atau kayu manis Cina. Ia telah ditunjukkan untuk meningkatkan fungsi seksual.

Cassia kayu manis adalah berbeza daripada spesies kayu manis yang biasanya digunakan untuk musim makanan manis. Ini bermakna serbuk kayu manis serbuk cassia tidaklah mudah dijumpai. Berhati-hati untuk memastikan anda membeli jenis kayu manis yang betul.

Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa tidak banyak yang diketahui mengenai dos harian maksimum kayu manis cassia, atau berapa banyak yang diperlukan oleh seseorang untuk melihat peningkatan ED.

IklanAdvertisement

Yoga

Untuk benar-benar merawat kaedah rawatan ayurveda untuk sebarang keadaan kesihatan, aktiviti fizikal harus menjadi sebahagian daripada rawatan anda. Amalan yoga sedang dikaji lebih banyak untuk manfaat kesihatannya. Yoga menggabungkan peregangan, tumpuan, dan meditasi, meningkatkan peredaran dan mengurangkan tahap tekanan.

Manfaat tahap tekanan sahaja mungkin cukup untuk memperbaiki gejala ED, tetapi yoga juga telah ditunjukkan untuk menggalakkan tahap testosteron yang sihat. Dengan syarat anda cukup sihat untuk melibatkan diri dalam senam aerobik ringan, anda boleh memulakan amalan yoga pada bila-bila masa dengan menghadiri kelas yang diketuai oleh seorang yogi atau bahkan mengikuti latihan DVD atau aplikasi di rumah.

Komplikasi yang mungkin

Risiko ubat ayurvedic

Kajian berganda telah memberi tumpuan kepada keberkesanan herba ayurveda, terutama dalam dekad yang lalu. Tetapi tidak banyak yang diketahui tentang dos yang betul herba ini dan kemungkinan interaksi mereka dengan ubat-ubatan herba dan sintetik yang lain. Mengubati ED anda dengan gabungan herba ini mungkin menarik, tetapi tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda, hasilnya tidak dapat diramalkan.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Outlook

Menggunakan pendekatan seluruh badan, holistik kepada ED mempunyai beberapa faedah jelas. Ia tidak mempunyai kesan sampingan yang teruk berbanding dengan ubat sintetik seperti Viagra. Terdapat juga sedikit kebimbangan tentang penggunaan jangka panjang ramuan-ramuan ini, yang bermaksud bereksperimen dengan kombinasi yang berbeza untuk merawat ED anda mungkin menjadi pilihan.

Menggunakan yoga sebagai cara untuk meningkatkan kekuatan mental anda dan menghilangkan tekanan dapat menambah herba-herba ini berkesan untuk merawat ED dengan cara yang komprehensif.

Walau bagaimanapun, kaedah rawatan ED ini tidak begitu banyak diteliti seperti yang lain dalam perubatan Barat. Ia masih penting untuk berkomunikasi dengan doktor anda tentang kaedah rawatan ED yang anda pilih agar kesihatan seksual anda dapat terus bertambah baik.