Inkontinensia lelaki: Rawatan, Pencegahan, dan Lebih Banyak

Adakah kencing manis lelaki biasa?

Inkontinensia urin (UI) menyebabkan kebocoran air kencing tidak sengaja. Ia bukan penyakit, melainkan gejala keadaan lain. Masalah perubatan asas ini menyebabkan kehilangan kawalan pundi kencing.

Kedua-dua lelaki dan wanita mengalami UI. Bilangan orang yang membangun UI meningkat dengan usia. Ini adalah benar untuk lelaki. Orang tua lebih cenderung untuk mengalami UI daripada lelaki muda.

Dianggarkan 11 hingga 34 peratus lelaki tua mempunyai beberapa bentuk UI. Dua hingga 11 peratus lelaki tua berurusan dengan gejala UI setiap hari. Sesetengah lelaki mungkin mengalami lebih daripada satu jenis inkontinensia.

Di sini, anda akan mempelajari lebih lanjut tentang UI, apa yang menyebabkannya, bagaimana untuk merawatnya, dan bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan gejala-gejala.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Apakah tanda-tanda?

Inkontinensia kencing adalah gejala keadaan atau masalah lain. Sesetengah jenis UI boleh menyebabkan gejala sebagai tambahan kepada kebocoran air kencing.

Jenis-jenis UI dan gejala-gejala termasuk:

• Inkontinensiaan mendesak: Anda merasakan keperluan mendadak, diikuti dengan kebocoran tidak sengaja.
• Tekanan tidak terapi: Kebocoran air kencing dibawa oleh pergerakan atau tekanan yang cepat, seperti dari batuk.
• Overcurrent incontinence: Pundi kencing anda penuh sehingga anda mempunyai kebocoran.
• Kenceng tidak berfungsi fungsional: Kecacatan fizikal, halangan, atau kesulitan berkomunikasi keperluan anda untuk membuang air kecil menghalang anda daripada membuatnya ke tandas tepat pada waktunya.
• Inkontinensia sementara: UI sementara ini sering kali disebabkan oleh keadaan jangka pendek, seperti jangkitan saluran kencing. Ia mungkin kesan sampingan ubat atau masalah perubatan lain.
• Incontinence Campuran: Incontinence yang jatuh ke dalam dua atau lebih kategori di atas.

Lelaki dan wanita mengalami gejala yang sangat serupa dengan UI. Semua gejala menunjukkan masalah dengan kawalan dan kebocoran pundi kencing.

Punca

Apa yang menyebabkan ketidaksuburan lelaki?

Memaparkan sebab asas gejala UI boleh membantu anda dan doktor anda memulakan rawatan.

Keadaan yang biasa menyebabkan UI termasuk:

• batuk kronik
• sembelit
• obesiti
• pundi kencing atau jangkitan saluran kencing
• suatu halangan dalam saluran kencing
• lemah pelvis lantai atau otot pundi kencing < 999> kehilangan kekuatan sphincter
• kerosakan saraf
• pembesaran prostat
• kanser prostat
• gangguan neurologi, yang boleh mengganggu isyarat kawalan pundi kencing
• merokok

minum

• tidak aktif secara fizikal
• IklanAdvertisementAdvertisement
• Faktor risiko

Siapa yang berisiko untuk inkontinensia lelaki?

Jika anda mempunyai satu atau lebih faktor risiko ini, anda kemungkinan besar akan mengembangkan UI.Faktor-faktor risiko ini termasuk:

Usia:

Lelaki lebih cenderung untuk mengembangkan UI ketika mereka bertambah tua. Ini mungkin disebabkan perubahan fizikal yang membuat air kencing lebih sukar. Penyakit atau keadaan tertentu menjadi lebih biasa dengan usia yang lebih tua, dan kehilangan kawalan pundi kencing mungkin merupakan gejala yang berkaitan.

Kurangnya aktiviti fizikal: Dengan aktif secara fizikal boleh meningkatkan kebocoran air kencing, tetapi tidak secara fizikal meningkatkan risiko anda untuk mendapatkan berat badan dan mengurangkan kekuatan keseluruhan. Ini mungkin membuat simptom UI lebih teruk.

Obesiti: Berat tambahan pada bahagian tengah anda boleh meletakkan tekanan yang tidak perlu pada pundi kencing anda.

Sejarah keadaan tertentu: Kanser prostat, prostat diperbesarkan, dan rawatan untuk keadaan ini boleh membawa kepada UI sementara atau kekal. Diabetes juga boleh membawa kepada UI.

Masalah neurologi: Penyakit seperti penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, dan pelbagai sklerosis boleh mengganggu keupayaan otak anda untuk menandakan saluran pundi kencing dan saluran kencing anda.

Kekurangan lahir: Anda mungkin mengalami UI jika saluran kencing anda tidak berfungsi dengan betul semasa pembangunan janin.

Diagnosis Bagaimanakah diagnosis ini?

Diagnosis untuk UI agak mudah. Memikirkan punca asas UI mungkin mengambil masa yang lebih lama. Untuk mendapatkan diagnosis, doktor anda akan bermula dengan menilai sejarah perubatan anda. Dari sana, ujian tambahan mungkin diperlukan. Ini termasuk:

Peperiksaan fizikal:

Ujian fizikal boleh membantu doktor mengenal pasti masalah.

Ujian dubur digital: Peperiksaan ini membantu doktor anda menemui penyumbatan dalam rektum anda. Ia juga membantu beliau mengesan prostat yang diperbesarkan.

Ujian diagnostik: Doktor anda boleh mengambil sampel air kencing dan darah anda untuk menguji sebarang syarat.

AdvertisementAdvertisement Rawatan

Pilihan rawatan incontinence lelaki

Rawatan untuk UI bergantung kepada punca masalah. Pelan rawatan anda mungkin akan merangkumi satu atau lebih perubahan gaya hidup sebagai tambahan kepada ubat. Dalam sesetengah kes, prosedur atau pembedahan lebih lanjut mungkin diperlukan.

Perubahan gaya hidup

Pengurusan cecair

: Pengambilan makanan dan minuman semasa aktiviti anda boleh membantu anda mengawal keinginan anda untuk pergi. Daripada minum banyak air atau minuman lain sekaligus, minum jumlah yang lebih kecil pada selang waktu sepanjang hari.

Latihan pundi kencing: Latihan pundi kencing memerlukan anda untuk secara aktif melambatkan perjalanan ke tandas setiap kali anda mendapat dorongan. Pundi kencing dan saluran kencing anda akan semakin kuat.

Penjadualan perjalanan ke tandas boleh membantu anda mengelakkan persoalan. Apabila anda pergi, kencing dua kali, sekali dalam beberapa minit yang lain, boleh membantu menghilangkan lebih banyak air kencing. Latihan pengukuhan otot lantai pelvik:

Latihan ini juga dikenali sebagai latihan Kegel. Mereka boleh membantu anda membina semula kekuatan dan mengetatkan otot pada sistem pelvis dan saluran kencing anda.

Perubahan gaya hidup lain mungkin termasuk: Lebih aktif secara fizikal. Ia boleh membantu mengurangkan berat badan, mencegah sembelit, dan mengurangkan tekanan pada pundi kencing anda.

Potong alkohol dan kafein. Bahan-bahan ini boleh merangsang pundi kencing anda.

• Berhenti merokok.
• Dadah dan ubat
• Beberapa jenis ubat digunakan untuk merawat UI.

Anticholinergics, seperti Oxybutynin (Ditropan), boleh menenangkan otot pundi kencing yang terlalu aktif. Mereka merawat kencing manis yang terlalu aktif dan mendesak inkontinensia.

Penyekat alfa, seperti tamsulosin (Flomax), diberikan kepada lelaki yang mempunyai dan memperbesar prostat. Ini boleh membantu lelaki yang mengalami kelengkungan atau lendir yang terlalu banyak untuk mengosongkan pundi kencing mereka.

• Mirabegron (Myrbetriq) boleh melegakan otot-otot pundi kencing dan membantu meningkatkan jumlah urin yang dapat dipegang oleh pundi kencing anda. Ia juga boleh membantu anda mengosongkan lebih banyak pundi kencing setiap kali anda membuang air kecil.
• Botulinum toxin type A (Botox) boleh disuntik ke pundi kencing anda untuk membantu meringankan otot kencing.
• Ejen pukal
• Semasa prosedur ini, bahan sintetik disuntik ke dalam tisu di sekeliling uretra anda. Bahan ini akan memberi tekanan pada uretra anda dan membantu ia menutup apabila anda tidak membuang air kecil.

Pembedahan

Pembedahan sering menjadi rawatan terakhir. Dua pembedahan terutamanya digunakan pada lelaki:

Belakang spinter kencing tiruan (AUS)

: Belon dimasukkan ke dalam leher pundi kencing anda. Ini membantu menutup sfinkter kencing sehingga tiba masanya untuk membuang air kecil. Apabila anda sudah bersedia untuk membuang air kecil, injap yang diletakkan di bawah kulit anda menipis belon. Urine dilepaskan, dan isi semula balon.

Prosedur sling : Doktor anda akan menggunakan tisu atau bahan sintetik untuk membuat kantung yang menyokong di sekitar leher pundi kencing. Dengan cara ini, uretra tetap tertutup apabila anda batuk, bersin, lari, atau ketawa.

Selepas pembedahan, kebanyakan lelaki sembuh di hospital. Ini mungkin mengambil masa antara beberapa jam hingga beberapa hari. Ramai lelaki dapat meninggalkan hospital pada hari yang sama dengan prosedurnya. Anda mesti mengikut arahan doktor anda untuk penyembuhan dan pemulihan. Jangan kembali ke aktiviti normal sehingga doktor anda mengesahkan bahawa selamat untuk melakukannya. Badan anda memerlukan masa untuk sembuh dari pembedahan, dan anda memerlukan beberapa hari untuk terbiasa dengan hasil pembedahan.

Iklan

Peranti inkontinensia lelaki

Peranti inkontinensia lelaki

Sebelum anda meneroka pembedahan invasif, doktor anda mungkin mencadangkan peranti yang boleh mengurangkan gejala anda dan mungkin menghalang keperluan pembedahan. Ini termasuk:

Kateter:

Kateter boleh membantu anda mengosongkan lebih banyak pundi kencing anda. Ini nipis fleksibel dimasukkan ke dalam uretra dan ke dalam pundi kencing. Air kencing mengalir keluar, dan kateter dikeluarkan. Katabolik Foley yang tinggal di tempat, tetapi ia boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing.

Sistem pengumpulan kencing: Sebuah kateter condom sesuai dengan zakar dan mengumpul air kencing yang meleleh. Ia hanya boleh digunakan untuk masa yang singkat. Penggunaan yang berpanjangan meningkatkan risiko anda untuk jangkitan saluran kencing dan kerengsaan kulit.

Pengawal seluar dalam: Pad penyerap yang direka khas untuk seluar dalam untuk menyerap air kencing. Produk ini tidak akan menghentikan kebocoran, tetapi ia dapat membantu menghalang sebarang bintik atau basah.

Semak: Apakah ubat-ubatan rumah yang berfungsi untuk pundi kencing yang terlalu aktif? » IklanAdvertisement

Hidup dengan UI

Hidup dengan inkontinensia urin

Inkontinensia urin dapat mengganggu banyak aspek kehidupan anda. Rawatan untuk keadaan asas dapat mengurangkan simptom ini. Namun, anda mungkin mempunyai kebimbangan mengenai aspek tertentu dalam kehidupan anda.

Keprihatinan gaya hidup dengan UI termasuk:

Aktiviti fizikal:

Latihan, berkebun, dan hiking adalah semua usaha fizikal yang bermanfaat, tetapi jika anda mempunyai UI, mereka mungkin kelihatan menakutkan. Bekerjasama dengan doktor anda untuk mendapatkan keyakinan terhadap rancangan dan hasil rawatan anda, sehingga anda akan merasa nyaman mengejar kegiatan favorit anda.

Aktiviti seksual: Sesetengah lelaki dan wanita dengan UI mengelakkan hubungan seksual. Anda masih boleh melakukan hubungan seks, tetapi anda mungkin perlu mengambil beberapa langkah terlebih dahulu.

Anda mungkin ingin: Elakkan minum kafein atau alkohol selama beberapa jam sebelum bersetubuh.

Elakkan semua cecair sejam sebelum seks.

1. Kosongkan pundi kencing anda sebelum bersetubuh.
2. Letakkan tuala antara anda dan pasangan anda dan katil jika anda bimbang tentang kebocoran.
3. Bersama dengan pasangan anda. Berkomunikasi dengan kebimbangan anda boleh membantu mengurangkan kebimbangan yang mungkin anda rasakan.
4. Outlook

Outlook

Penting untuk anda berbincang dengan doktor tentang sebarang gejala yang sedang anda alami dan ketika ia bermula. Masalah kawalan pundi kencing sangat boleh dirawat. Bersama-sama, anda berdua boleh mengembangkan pelan rawatan yang membantu anda mendapatkan kembali kawalan pundi kencing anda dan mengekalkan kualiti hidup anda.

Teruskan membaca: 11 makanan untuk dielakkan jika anda mempunyai sindrom pundi kencing yang terlalu banyak »

IklanAdvertisementAdvertisement

Pencegahan

Bolehkah penipuan lelaki dicegah?

Inkontinensia urin mungkin tidak boleh dicegah. Faktor risiko, seperti umur dan keadaan neurologi, sepenuhnya tidak terkawal.

Walau bagaimanapun, faktor gaya hidup boleh dikawal. Mengurangkan risiko anda untuk faktor gaya hidup yang menyumbang kepada UI boleh membantu anda mencegah keadaan. Langkah-langkah ini termasuk:

Anda harus

Makan makanan seimbang, senaman sering, dan kehilangan berat badan berlebihan.

Semua langkah ini membantu mengurangkan tekanan pada pundi kencing anda dan menyumbang kepada kekuatan dan kesihatan yang lebih baik.

• Mencegah sembelit. Masalah gastrointestinal, seperti sembelit, boleh meningkatkan risiko anda untuk UI. Diet yang sihat dengan banyak serat dan senaman yang teratur dapat membantu mencegah sembelit.
• Elakkan bahan yang menjengkelkan. Alkohol dan kafein boleh merangsang aktiviti pundi kencing, yang boleh menyebabkan gejala UI dari masa ke masa.
• Menguatkan otot lantai panggul. Tidak ada kemudaratan dalam melakukan senam Kegel secara kerap untuk memastikan otot lantai panggul kuat. Ini dapat membantu menghalang UI pada masa akan datang.