Mulut kering dan Diabetes: Apakah Sambungan?

Fakta utama

Orang yang mengidap kencing manis berisiko tinggi untuk mulut kering.
Mulut kering boleh meningkatkan risiko anda untuk rongga atau masalah kesihatan mulut yang lain.
Menguruskan gula darah anda boleh membantu melegakan gejala mulut kering.

Salah satu simptom diabetes yang paling biasa adalah mulut kering, atau xerostomia. Mulut kering adalah gejala biasa dalam kedua-dua jenis 1 dan diabetes jenis 2. Tidak semua orang yang mengidap kencing manis akan mengalaminya. Anda juga boleh mempunyai mulut kering jika anda tidak mempunyai diabetes. Jika anda mempunyai mulut kering dan mengesyaki anda mungkin menghidap diabetes, anda harus berbincang dengan doktor penjagaan utama anda.

advertisementAdvertisement

Gejala

Gejala mulut kering

Mulut kering berlaku kerana jumlah air liur yang dikurangkan di mulut anda. Gejala-gejala mulut kering termasuk:

lidah kering
kekurangan air di mulut
sakit yang kerap di mulut
bibir retak dan pecah
di mulut
jangkitan pada rongga mulut
kesukaran menelan, bercakap, atau mengunyah

Punca

Apa yang menyebabkan mulut kering?

Sesiapa sahaja boleh mendapat mulut kering, tetapi ia adalah simptom umum jenis diabetes jenis 1 dan jenis 2. Sebab-sebab yang tepat tidak diketahui, tetapi paras gula darah tinggi boleh menyebabkan mulut kering pada orang yang menghidap kencing manis. Sesetengah ubat yang digunakan untuk merawat kencing manis juga boleh menyebabkan mulut kering.

Penyebab lain mulut kering termasuk:

dehidrasi
dialisis buah pinggang
bernafas melalui mulut

Baca lebih lanjut: Kencing manis jenis 2 dan kesihatan mulut »

IklanAdvertisementAdvertisement < 999> Faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko mulut kering?

Mulut kering tidak difahami dengan baik kerana tidak banyak penyelidikan di kawasan tersebut. Satu kajian meta-analisis yang dikaji semula dari tahun 1992 hingga 2013, tetapi para penyelidik tidak dapat menentukan punca-punca muktamad untuk mulut kering dari hasil kajian.

Rawatan

Home Remedies

Anda mungkin dapat memperbaiki gejala mulut kering di rumah. Beberapa ubat rumah termasuk:

mengelakkan makanan dan minuman dengan banyak gula, kafein, atau pemanis buatan

minum banyak air
flosing selepas setiap hidangan
makan buah-buahan dan sayuran serat tinggi <999 > menggunakan tisu gigi untuk mengikis plak berlebihan daripada gigi anda
menggunakan cuci mulut bebas alkohol
gula-gula getah
menyikat gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi fluorida
menghisap pada mints yang mengandungi xylitol, yang menyegarkan nafas
Anda perlu mengenalpasti sebab yang mendasar untuk merawat mulut kering. Jika gula darah anda menyebabkan mulut kering, menguruskan paras gula darah anda harus membantu memperbaiki gejala anda. Jika anda mengesyaki ubat yang anda ambil adalah punca, berbincang dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat menetapkan ubat yang berbeza atau menyesuaikan dos anda.
Anda juga harus kerap melawat doktor gigi anda.Pembersihan biasa boleh meningkatkan kesihatan mulut anda, yang mungkin juga mempunyai kesan positif pada mulut kering.

Ketahui lebih lanjut: Apa yang berlaku semasa pembersihan gigi? »

Menurunkan kadar gula dalam darah boleh memberi kesan besar pada mulut kering. Anda boleh menurunkan gula darah melalui tabiat gaya hidup berikut:

memakan makanan rendah gula dan minuman

memakan makanan berserat tinggi

makan diet tinggi lemak dan protein yang sihat
mengambil ubat seperti yang ditetapkan <999 > memantau glukosa anda dengan kerap
Para saintis juga menyiasat cara baru untuk mengubati diabetes. Kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa jeli pelembap oral mengurangkan gejala mulut kering pada 118 orang dewasa yang lebih tua yang mengalami mulut kering. Lebih banyak penyelidikan diperlukan, tetapi penemuan kajian awal ini menjanjikan.
IklanAdvertisement
Komplikasi

Komplikasi mulut kering

Mulut kering yang tidak dirawat boleh menyebabkan masalah kesihatan mulut. Air liur memecah karbohidrat dan mengandungi sel-sel yang boleh membantu melawan patogen yang mungkin membawa kepada jangkitan. Apabila anda mempunyai kurang air liur, glukosa dan kuman boleh membina di mulut anda. Ini boleh menyebabkan pembentukan plak, yang boleh menyebabkan rongga.

Mulut kering yang tidak dikendalikan boleh menyebabkan komplikasi berikut dari masa ke masa:

gingivitis, atau radang gusi yang rosak disebabkan oleh kehadiran bakteria

periodontitis, atau keradangan di sekitar tisu yang mengelilingi gigi

atau candidiasis, yang merupakan pertumbuhan kulat berlebihan di dalam mulut

nafas berbau yang berterusan selepas memberus gigi dan pembersihan yang berlebihan
Dalam beberapa kes yang teruk, kelenjar air liur boleh dijangkiti. Mulut kering juga boleh menyebabkan masalah tidur dan menjejaskan rasa anda.
Iklan
Outlook

Outlook

Mulut kering biasanya boleh diurus. Jika anda menghidap diabetes, mengawal tahap glukosa anda mungkin menjadi alat terbaik untuk menguruskan mulut kering. Ambil ubat seperti yang dinasihatkan dan elakkan makanan dan minuman manis. Jika mulut kering terus menjadi masalah, berbincang dengan doktor anda. Ia mungkin kesan sampingan ubat anda. Lawatan berkala ke doktor gigi juga boleh membantu merawat mulut kering anda. Mulut kering biasanya bukan komplikasi diabetes, tetapi ia boleh membawa kepada masalah kesihatan jika anda tidak mendapat rawatan.

AdvertisementAdvertisement