Mencegah Masalah Kesihatan Perut

Mencegah Masalah Kesihatan Mulut

Kebersihan mulut yang baik boleh membantu melindungi lebih daripada sekadar gigi anda. Orang yang mempunyai kesihatan mulut yang kurang baik juga mungkin mempunyai:

isu harga diri
masa yang sukar untuk mencari kerja
kesulitan berpartisipasi dan berkhidmat dengan baik di sekolah
ketidakselesaan lisan
masalah pertuturan
kekurangan zat makanan < 999> masalah menelan

Satu jangkitan yang tidak diingini atau kanser mulut yang tidak dirawat bahkan boleh membawa maut.

Terdapat beberapa cara sejagat untuk mengekalkan kesihatan pergigian anda, seperti kerap melawat doktor gigi dan kerap memberus gigi dan mengurutkan gigi anda. Sesetengah kumpulan orang mungkin perlu mengambil langkah berjaga-jaga tambahan. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

IklanAdvertisement

Kanak-kanak

Karies awal kanak-kanak (ECC), atau sindrom botol bayi, adalah corak kerosakan gigi. Apabila ia mula-mula muncul, anda mungkin melihat bintik-bintik putih berhampiran garis gusi. Tompok-tompok ini akan berubah menjadi coklat apabila kemerosotan berlangsung. Rawatan awal adalah penting untuk mengurangkan tahap kerosakan.

Gula yang tersisa di gigi boleh menyebabkan ECC. Gula ini boleh berasal dari susu, jus, atau makanan. Berikut adalah beberapa petua untuk menghalang ECC:

Hadkan makan botol pada waktu makan.

Jangan letakkan bayi anda dengan botol. Susu atau jus yang disatukan di dalam mulut akan memandulkan gigi dalam gula di mana bakteria memakannya.
Sebelum gigi mereka tumbuh, dapatkan bayi anda biasa dengan penjagaan mulut secara tetap dengan menyapu gusi mereka dua kali sehari dengan kain bersih, lembut, nipis, seperti sapu tangan.
Selepas gigi bayi anda meletus, beralih kepada berus gigi bayi yang dibasahkan dengan air. Jangan gunakan ubat gigi sehingga anak anda cukup tua untuk meludahnya. Ubat gigi menelan sementara gigi mereka berkembang boleh menyebabkan keadaan yang disebut fluorosis, yang berlaku dari menyerap terlalu banyak fluorida dan menyebabkan gigi mereka kelihatan bergelombang atau berbulu.
Anda harus melepaskan anak anda dari botol pada saat mereka berusia 1 tahun. Memperkenalkan cawan sippy atau cawan tumpahan lain dengan injap.
Wanita

Wanita

Wanita mempunyai kebimbangan pergigian yang berbeza semasa pelbagai peringkat kehidupan.

Remaja Tahun

Apabila seorang wanita muda mula menstruasi, tempohnya mungkin disertai dengan mulut mulut atau gusi bengkak.

Dewasa Awal

Wanita usia melahirkan mempunyai sebab tambahan untuk mengamalkan kebersihan mulut yang baik. Penyakit periodontal meningkatkan risiko kelahiran preterm dengan berat lahir rendah.

Kehamilan

Semasa kehamilan, kenaikan progesteron dan hormon lain boleh mengganggu keseimbangan normal badan anda. Ini boleh mengakibatkan gingivitis, terlalu sedikit atau terlalu banyak air liur, atau benigna, seperti pertumbuhan tumor pada gusi anda yang dipanggil granulomas. Muntah yang sering disebabkan oleh sakit pagi boleh menggalakkan kerosakan gigi dengan melarutkan gigi gigi. Cara terbaik untuk mengelakkan masalah ini ialah mengamalkan kebersihan mulut yang baik.Rujuk doktor gigi atau doktor anda dengan sebarang masalah perubatan.

Jangan melangkau janji temu doktor gigi semasa mengandung. Ia selamat untuk wanita hamil untuk menerima rawatan pergigian. Pastikan anda membiarkan doktor gigi anda mengetahui bahawa anda mengandung.

Menopaus dan Postmenopause

Apabila wanita mencapai menopaus, kekurangan estrogen menyebabkan mereka berisiko untuk penyakit periodontal. Ramai juga mempunyai sindrom mulut pembakaran (BMS). Gangguan ini dicirikan oleh sensasi kesemutan yang tidak menyenangkan yang kadang-kadang dikaitkan dengan perubahan dalam persepsi rasa. Keadaan ini dirawat dengan krim ubat atau lozenges, atau dengan ubat oral.

IklanAdvertisementAdvertisement

Orang Dewasa Lama Orang Dewasa Lama

Ketika anda berumur, anda boleh menjadi kurang mampu mengunyah dengan berkesan, terutama jika anda mempunyai gigi palsu atau palsu palsu. Anda mungkin mengambil ubat-ubatan yang menyebabkan mulut kering. Masalah ini boleh menyebabkan kesukaran menelan, yang boleh mengakibatkan malnutrisi. Di samping itu, mempunyai mulut yang kering boleh membenarkan bakteria dibentuk, menyebabkan nafas berbau, penyakit gusi, dan jangkitan.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), 23 peratus daripada orang dewasa berusia 65 hingga 74 mempunyai penyakit periodontal yang teruk. Ini sering disebabkan oleh halangan terhadap kebersihan mulut yang baik, seperti arthritis dan gangguan ingatan.

Orang dalam Kemudahan Perawatan

Penduduk Kemudahan Penjagaan Jangka Panjang

Penduduk kemudahan penjagaan jangka panjang atau rumah kumpulan lain termasuk bukan sahaja orang dewasa tetapi juga kanak-kanak dan orang dewasa yang kurang upaya fizikal atau mental. Mereka sering bergantung kepada penjaga untuk kebersihan mulut yang betul. Penjagaan ini kadang-kadang sukar untuk diberikan.

Pemastautin boleh menjadi gelisah jika mereka salah faham maksud si penjaga. Malah, pencerobohan di kalangan penduduk kemudahan penjagaan jangka panjang mungkin dilihat ketika penjagaan peribadi diberikan, seperti ketika penjaga membantu dengan memberus gigi. Akibatnya, penjagaan mulut mungkin tergendala atau dilangkau sama sekali.

Langkah-langkah khusus, seperti penggunaan sekatan atau ubat fizikal, mungkin diperlukan untuk membolehkan pengasuh meneruskan rejimen kebersihan mulut.

IklanAdvertisement

Orang yang mempunyai HIV atau AIDS

Orang yang mempunyai HIV atau AIDS terdedah kepada jangkitan oportunis rongga mulut. Patch putih kabur pada lidah yang dipanggil leukoplakia berbulu kadang-kadang merupakan tanda awal jangkitan HIV atau AIDS. Di samping itu, orang yang menghidap HIV atau AIDS mungkin mengalami jangkitan kulat lain di mulut, seperti histoplasmosis, aspergillosis, dan kandidiasis lisan.

Kesihatan Lisan Baik

Tips untuk Kesihatan Lisan Baik

Walaupun sesetengah kumpulan mungkin perlu memberi perhatian lebih kepada kesihatan mulut mereka, setiap orang harus mengamalkan kebersihan mulut yang baik. Berikut adalah beberapa petua untuk mendapatkan anda di jalan raya untuk kesihatan mulut yang baik:

Lawati doktor pergigian anda satu hingga dua kali setahun untuk pembersihan dan pemeriksaan.

Berus gigi dengan ubat gigi fluorida sekurang-kurangnya dua kali sehari.
Gantikan berus gigi atau berus gigi anda setiap tiga hingga empat bulan.
Floss sekurang-kurangnya sekali sehari.
Sapu lidah anda untuk membuang bakteria dan segarkan nafas anda.
Sesetengah orang akan mendapat manfaat daripada rawatan fluoride dan bilas mulut.
Anda perlu menjadualkan lawatan tambahan ke doktor gigi anda jika anda perhatikan apa-apa yang berikut:

gusi merah, bengkak, atau gusi yang berdarah