Apa yang Serasa Asma Merasa Seperti?

Sesuatu yang tiada

Di musim sejuk Massachusetts musim panas pada awal tahun 1999, saya masih lagi satu lagi pasukan bola sepak berlari dan turun padang. Saya berusia 8 tahun, dan ini adalah tahun ketiga saya berturut-turut bermain bola sepak. Saya suka berlari dan turun padang. Satu-satunya masa saya akan berhenti adalah untuk menendang bola sekeras mungkin.

Saya menjalankan sprint pada hari yang sangat sejuk dan berangin ketika saya mula batuk. Saya fikir saya turun dengan sejuk pada mulanya. Saya dapat mengatakan bahawa sesuatu yang berbeza tentang ini, walaupun. Saya rasa ada cecair di dalam paru-paru saya. Tidak kira berapa lama saya terhirup, saya tidak dapat menahan nafas saya. Sebelum saya tahu, saya mengiu tak terkendali.

AdvertisementAdvertisement

Melihat doktor saya

Tidak satu perkara yang sekali

Sekali saya menguasai semula, saya cepat keluar dari lapangan. Saya mengangkat bahu dan tidak memikirkannya. Angin dan sejuk tidak melepaskan ketika musim bunga berkembang. Melihat ke belakang, saya dapat melihat bagaimana ini memberi kesan kepada pernafasan saya. Sesuai batuk menjadi norma baru.

Suatu hari semasa latihan bola sepak, saya tidak dapat berhenti batuk. Walaupun suhu jatuh, terdapat lebih banyak daripada itu daripada sejuk mendadak. Saya merasa penat dan sakit, jadi jurulatih memanggil ibu saya. Saya meninggalkan amalan awal supaya dia boleh membawa saya ke bilik kecemasan. Doktor bertanya kepada saya banyak soalan tentang pernafasan saya, dari apa gejala saya dan ketika mereka lebih buruk.

Setelah mengambil maklumat itu, dia memberitahu saya bahawa saya mungkin mempunyai asma. Walaupun ibu saya telah mendengarnya sebelum ini, kami tidak banyak tahu mengenainya. Doktor cepat memberitahu ibu saya bahawa asma adalah keadaan biasa dan kita tidak perlu risau. Dia memberitahu kita bahawa asma boleh berkembang pada kanak-kanak berumur 3 tahun dan ia sering muncul pada anak-anak pada usia 6 tahun.

Iklan

Diagnosis

Jawapan rasmi

Saya tidak mendapat formal diagnosis sehingga saya melawat pakar asma kira-kira sebulan kemudian. Pakar itu memeriksa pernafasan saya dengan meter aliran puncak. Peranti ini memujuk kami untuk apa yang saya atau tidak lakukan. Ia mengukur bagaimana udara mengalir dari paru-paru saya selepas saya menghembus nafas. Ia juga menilai seberapa cepat saya boleh menolak udara keluar dari paru-paru saya. Selepas beberapa ujian lain, pakar mengesahkan bahawa saya mempunyai asma.

Doktor penjagaan utama saya memberitahu saya bahawa asma adalah keadaan kronik yang berterusan dari masa ke masa. Dia terus mengatakan bahawa, walaupun ini, asma boleh menjadi keadaan yang mudah diurus. Ia juga sangat biasa. Kira-kira 7 peratus daripada orang dewasa Amerika mempunyai diagnosis asma, dan 6. 3 juta, atau kira-kira 8. 6 peratus kanak-kanak, memilikinya.

IklanAdvertisement

Hari demi hari

Belajar hidup dengan asma

Hidup dengan asma telah memberi saya kuasa untuk menjaga kesihatan saya dengan lebih baik.- Neel Duggal

Apabila doktor saya pertama kali menghidapi asma, saya mula mengambil ubat-ubatan yang ditetapkannya. Dia memberi saya sebuah tablet bernama Singulair untuk mengambil sekali sehari. Saya juga terpaksa menggunakan inhaler Floatory dua kali sehari. Dia menetapkan inhaler yang lebih kuat yang mengandungi albuterol untuk saya gunakan ketika saya sedang melakukan serangan atau berurusan dengan letusan cuaca yang mendadak.

Pada mulanya, keadaan berjalan lancar. Saya tidak selalu rajin mengambil ubat itu. Ini membawa beberapa lawatan ke bilik kecemasan ketika saya masih kecil. Ketika saya semakin tua, saya dapat menyelesaikan rutinnya. Saya mula menyerang kurang kerap. Apabila saya mempunyai mereka, mereka tidak begitu teruk.

Saya berpindah dari sukan berat dan berhenti bermain bola sepak. Saya juga mula menghabiskan lebih sedikit masa di luar. Sebaliknya, saya mula melakukan yoga, berjalan di atas treadmill, dan mengangkat berat di dalam rumah. Rejimen latihan baru ini membawa kepada serangan asma yang lebih sedikit pada tahun remaja saya.

Saya pergi ke kolej di New York City, dan saya terpaksa belajar bagaimana untuk berkeliling dalam cuaca yang sentiasa berubah. Saya melalui masa yang sangat tertekan semasa tahun ketiga sekolah saya. Saya berhenti mengambil ubat saya secara berkala dan sering berpakaian dengan tidak wajar untuk cuaca. Suatu ketika saya memakai seluar pendek dalam cuaca 40 °. Akhirnya, semuanya terperangkap dengan saya.

Pada November 2011, saya mula mengidam dan batuk keluar lendir. Saya mula mengambil albuterol saya, tetapi itu tidak mencukupi. Apabila saya berunding dengan doktor saya, dia memberikan saya pengemis. Saya terpaksa menggunakannya untuk mengusir lendir yang berlebihan dari paru-paru saya apabila saya mengalami serangan asma yang teruk. Saya menyedari bahawa perkara-perkara telah mula serius, dan saya kembali ke trek dengan ubat-ubatan saya. Sejak itu, saya hanya perlu menggunakan nebulizer dalam kes yang melampau.

Hidup dengan asma telah memberi saya kuasa untuk menjaga kesihatan saya dengan lebih baik. Saya telah menemui cara untuk bersenam di dalam rumah supaya saya masih boleh sihat dan sihat. Keseluruhannya, saya lebih menyedari kesihatan saya, dan saya telah menjalin hubungan yang kuat dengan doktor penjagaan utama saya.

Iklan

Sokongan

Sistem sokongan saya

Saya merasa terpencil daripada rakan-rakan saya ketika saya dewasa. - Neel Duggal

Selepas doktor saya secara rasmi menghidapi saya dengan asma, saya mendapat sedikit sokongan daripada keluargaku. Ibu saya memastikan saya mengambil tablet Singulair saya dan menggunakan alat pernafasan saya secara teratur. Dia juga memastikan bahawa saya mempunyai inhaler albuterol di tangan untuk setiap amalan bola sepak atau permainan. Ayah saya rajin mengenakan pakaian saya, dan dia sentiasa memastikan saya berpakaian dengan baik untuk cuaca New England yang sentiasa berubah-ubah. Saya tidak dapat ingat perjalanan ke ER di mana mereka tidak berada di sebelah saya.

Namun, saya berasa terpencil dari rakan-rakan saya ketika saya dewasa. Walaupun asma adalah perkara biasa, saya jarang membincangkan masalah yang saya alami dengan anak-anak lain yang mempunyai asma.

Sekarang, komuniti asma tidak terhad kepada interaksi tatap muka. Beberapa aplikasi, seperti AsthmaMD dan AsthmaSenseCloud, memberikan sokongan tetap untuk menguruskan gejala asma. Laman web lain, seperti AsthmaCommunityNetwork.org, menyediakan forum perbincangan, blog, dan webinar untuk membantu membimbing anda melalui keadaan anda dan menghubungkan anda dengan orang lain.

IklanAdvertisement

Di sini dan sekarang

Hidup dengan asma sekarang

Saya telah hidup dengan asma selama lebih 17 tahun sekarang, dan saya tidak membiarkannya mengganggu kehidupan sehari-hari saya. Saya masih bersenam tiga atau empat kali seminggu. Saya masih mendaki dan menghabiskan masa di luar rumah. Selagi saya mengambil ubat saya, saya dapat menavigasi kehidupan peribadi dan profesional saya dengan selesa.

Jika anda mempunyai asma, penting untuk menjadi konsisten. Menghadapi jejak dengan ubat-ubatan anda boleh menghalang anda daripada mengalami komplikasi dalam jangka masa panjang. Memantau gejala anda juga boleh membantu anda menangkap apa-apa penyelewengan sebaik sahaja ia berlaku.

Hidup dengan asma boleh mengecewakan pada masa-masa, tetapi mungkin untuk menjalani kehidupan dengan gangguan yang terhad.