Jenis 2 Diabetes Gejala Dihapus oleh Diet Ketat

Berulang kali makan berlebihan boleh membantu membawa diabetes jenis 2.

Ia ternyata sebaliknya - diet yang ketat - mungkin jawapan kepada penyakit progresif, yang melemahkan ini.

AdvertisementAdvertisement

Dalam kajian yang diterbitkan dalam edisi semasa Penjagaan Diabetes, penyelidik mengatakan bahawa diet kalori yang sangat rendah dapat mengurangkan dan kadang-kadang menghapuskan gejala diabetes jenis 2.

Ide ini cukup mudah.

Peserta kehilangan berat badan - salah satu sebab utama diabetes - dan juga makan makanan yang sihat yang tidak memburukkan lagi masalah insulin dalam badan mereka.

Iklan

Percubaan ini dilakukan lebih dari empat tahun yang lalu. Hasilnya diterbitkan bulan ini selepas mengikuti dengan peserta.

Read More: Dapatkan Fakta mengenai Diabetes Jenis 2 »

AdvertisementAdvertisement

Minum Milkshake, Makan Sayuran

Para penyelidik di Newcastle University di England mencipta pelan diet yang melampau untuk 30 orang dengan diabetes jenis 2.

Pesakit menghirup makanan milkshake tiga kali sehari dan makan 200 gram sayur-sayuran nonstarchy, menurut kisah qz. com.

Pengambilan harian mereka adalah 700 kalori. Program ini berlangsung lapan minggu.

Purata penurunan berat badan bagi para sukarelawan selama lapan minggu ialah 33 pound, menurut qz. com.

Saya telah belajar untuk menikmati peralihan gaya hidup saya, dan saya suka pelbagai jenis makanan yang saya tidak tahu sebelum ini. Richard Doughty, pesakit kencing manis jenis 2

Selain itu, hampir separuh daripada peserta tidak mempunyai gejala diabetes jenis 2 selama enam bulan selepas mereka kembali makan secara normal.

AdvertisementAdvertisement

Sebilangan besar sukarelawan yang mengalami gejala mereka telah menghidap kencing manis selama kurang daripada empat tahun, menurut qz. com.

Salah seorang daripada mereka adalah Richard Doughty, yang masih tidak mempunyai gejala penyakit selepas empat tahun.

Doughty makan 1, 700 kalori sehari tetapi juga mengikuti program senaman yang ketat.

Iklan

Dia telah menulis tentang kejayaannya dalam blog di The Guardian.

"Saya telah belajar untuk menikmati peralihan gaya hidup saya, dan saya suka pelbagai makanan yang saya tidak tahu sebelum ini," tulis Doughty.

IklanAdvertisement

Baca Lagi: Kecergasan dan Diet untuk Diabetes Jenis 2 »

Rawatan Bukan Standard Namun

Para penyelidik mengatakan mereka tidak pasti mengapa teknik diet yang ketat berfungsi.

Mereka berteori bahawa penurunan berat badan menghilangkan lemak yang berlebihan dari pankreas dan hati. Ini, seterusnya, memulakan sel-sel penghasil insulin untuk menormalkan tahap gula.

Iklan

Para penyelidik mengatakan lebih banyak kajian jangka panjang dengan kumpulan peserta yang lebih besar perlu dilakukan.

Susan Weiner, pakar pemakanan ahli dietik berdaftar dan pendidik kencing manis CDE, bersetuju.

IklanAdvertisement

Dia memberitahu Healthline hasilnya menggalakkan, tetapi dia ingin melihatnya diduplikasi pada skala yang lebih besar dalam penyelidikan lain.

Ini bukan apa yang berlaku dalam jangka masa pendek. Itulah yang berlaku dalam jangka panjang. Susan Weiner, ahli diet pemakanan ahli diet berdaftar

"Kajian mereka menunjukkan apa sekatan kalori boleh dilakukan," kata Weiner, "tetapi ini bukan apa yang berlaku dalam jangka pendek. Itulah yang berlaku dalam jangka panjang. "

Weiner menambah bahawa satu lagi elemen untuk rawatan berasaskan diet untuk diabetes jenis 2 adalah seberapa baik peserta berpegang kepadanya.

Dia berkata dia ingin tahu sama ada sukarelawan dalam kajian ini diberi peringatan atau jika ahli keluarga mereka memberi sokongan.

"Terdapat banyak pembolehubah," katanya.

Beliau menyatakan bahawa program senaman harus selalu diisi dengan pelan diet. Peserta juga perlu minum banyak air.

"Orang masih perlu mempunyai gaya hidup yang betul," katanya.

Walaupun begitu, sesetengah pesakit diabetes jenis 2 masih perlu mengambil ubat oral atau menjalani pembedahan bariatric untuk memastikan gejala terkawal.

Itu, Weiner menjelaskan, adalah kerana diabetes adalah penyakit progresif yang boleh menjadi lebih teruk dengan usia. Penyembuh yang telah bekerja pada masa lalu mungkin tidak berfungsi kerana penyakit itu menguatkan

"Kadangkala anda memerlukan banyak alat dalam senjata anda," kata Weiner.

Baca Lagi: 29 Perkara Hanya Orang yang Mengidap Diabetes Akan Memahami »

Tiada Masalah Kecil

Mencari ubat atau, sekurang-kurangnya, rawatan yang mudah dan berkesan untuk diabetes bukan perkara kecil.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), bilangan orang di seluruh dunia dengan diabetes jenis 1 dan jenis 2 meningkat dari 108 juta pada tahun 1980 kepada 422 juta pada tahun 2014.

Ini bermakna penyakit ini kini memberi kesan kepada 8. 5 peratus daripada populasi dewasa di seluruh dunia.

Agensi nota diabetes adalah punca utama kebutaan, kegagalan buah pinggang, serangan jantung, strok dan amputasi anggota bawah.