Sambungan Diabetes Tipe 2 dan ED

Adakah ini biasa?

Perkara utama

Lelaki yang menghidap diabetes adalah dua hingga tiga kali lebih mungkin untuk mengalami disfungsi erektil (ED).
Kira-kira separuh daripada lelaki yang didiagnosis dengan diabetes jenis 2 akan mengalami ED dalam tempoh 10 tahun dari diagnosis mereka.
Mengamalkan gaya hidup sihat boleh membantu mengurangkan risiko anda.

Walaupun diabetes dan disfungsi erektil (ED) adalah dua keadaan yang berasingan, mereka cenderung untuk bergerak tangan. ED ditakrifkan sebagai kesukaran untuk mencapai atau mengekalkan ereksi. Lelaki yang menghidap diabetes adalah dua hingga tiga kali lebih mungkin untuk membangun ED. Apabila lelaki berumur 45 tahun ke bawah mengalami ED, ia mungkin merupakan tanda diabetes jenis 2.

Kencing manis berlaku apabila anda mempunyai terlalu banyak gula yang beredar di dalam aliran darah anda. Terdapat dua jenis utama kencing manis: diabetes jenis 1, yang menyerang kurang daripada 10 peratus daripada mereka yang menghidap diabetes, dan diabetes jenis 2, yang menyumbang lebih daripada 90 peratus kes diabetes. Kencing manis jenis 2 kerap berkembang kerana kelebihan berat badan atau tidak aktif. Kira-kira 30 juta rakyat Amerika mempunyai diabetes, dan kira-kira separuh daripada mereka adalah lelaki.

Dianggarkan 10 peratus lelaki berumur 40 hingga 70 mempunyai ED yang teruk, dan 25 peratus lagi mempunyai ED sederhana. ED cenderung menjadi lebih biasa seperti usia lelaki, walaupun ia bukan sebahagian daripada penuaan yang tidak dapat dielakkan. Bagi ramai lelaki, keadaan kesihatan yang lain, seperti diabetes, menyumbang kepada kemungkinan membangun ED.

AdvertisementAdvertisement

Research

Apa kata penyelidikan

Pusat Perubatan Universiti Boston melaporkan bahawa kira-kira separuh daripada lelaki yang didiagnosis dengan diabetes jenis 2 akan mengalami ED dalam tempoh lima hingga 10 tahun dari diagnosis mereka. Sekiranya orang-orang itu juga mempunyai penyakit jantung, kemungkinan mereka menjadi lemah.

Walau bagaimanapun, hasil kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa jika anda mengidap diabetes tetapi mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat, anda boleh mengurangkan gejala diabetes anda dan meningkatkan kesihatan seksual anda. Tabiat gaya hidup ini termasuk memakan makanan yang seimbang dan mendapat latihan yang teratur.

Punca

Apa yang menyebabkan ED pada lelaki dengan diabetes?

Hubungan antara diabetes dan ED berkaitan dengan peredaran dan sistem saraf anda. Tahap gula darah yang dikawal dengan buruk boleh merosakkan saluran darah dan saraf yang kecil. Kerosakan kepada saraf yang mengawal rangsangan seksual dan tindak balas boleh menghalang keupayaan seorang lelaki untuk mencapai firma ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual. Mengurangkan aliran darah dari saluran darah yang rosak juga boleh menyumbang kepada ED.

IklanAdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Faktor risiko untuk disfungsi ereksi

Terdapat beberapa faktor risiko yang boleh meningkatkan peluang anda komplikasi diabetes, termasuk ED. Anda mungkin lebih berisiko jika anda:

telah menguruskan gula darah yang kurang baik
ditekankan
mempunyai kecemasan
mengalami depresi
makan makanan yang tidak enak
tidak aktif
obes
asap
minum berlebihan alkohol
mempunyai hipertensi yang tidak terkawal
mempunyai profil lipid darah yang tidak normal
ambil ubat-ubatan yang menyenaraikan ED sebagai kesan sampingan
, sakit atau kemurungan

Diagnosis

Mendiagnosis disfungsi ereksi

Jika anda perhatikan perubahan dalam kekerapan atau tempoh ereksi anda, beritahu doktor anda atau buat janji temu dengan ahli urologi.Ia mungkin tidak mudah untuk membangkitkan isu-isu ini dengan doktor anda, tetapi keengganan untuk berbuat demikian akan menghalang anda mendapatkan bantuan yang anda perlukan.

Doktor anda boleh mendiagnosis ED dengan mengkaji sejarah perubatan anda dan menilai gejala anda. Mereka mungkin akan melakukan ujian fizikal untuk memeriksa kemungkinan masalah saraf di zakar atau buah zakar. Ujian darah dan air kencing juga boleh membantu mendiagnosis masalah seperti kencing manis atau testosteron rendah.

Mereka mungkin dapat menetapkan ubat, dan juga merujuk anda kepada seorang pakar kesihatan yang pakar dalam disfungsi seksual. Beberapa pilihan rawatan wujud untuk ED. Doktor anda boleh membantu anda mencari pilihan terbaik untuk anda.

Jika anda tidak mengalami sebarang gejala ED, tetapi anda telah didiagnosis menderita diabetes atau penyakit jantung, anda harus membincangkan kemungkinan diagnosis masa depan dengan doktor anda. Mereka boleh membantu anda menentukan langkah-langkah pencegahan yang boleh anda ambil sekarang.

Lihat: Ujian darah untuk disfungsi ereksi »

AdvertisementAdvertisement

Rawatan

Mengubati disfungsi ereksi

Jika anda didiagnosis dengan ED, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat oral, seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), atau vardenafil (Levitra). Ubat-ubatan preskripsi ini membantu meningkatkan aliran darah ke zakar dan umumnya diterima dengan baik oleh kebanyakan lelaki.

Mengalami kencing manis tidak harus mengganggu keupayaan anda untuk mengambil salah satu ubat ini. Mereka tidak berinteraksi secara negatif dengan ubat diabetes, seperti Glucophage (metformin) atau insulin.

Walaupun terdapat rawatan ED yang lain, seperti pam dan implan zakar, anda mungkin ingin mencuba ubat oral terlebih dahulu. Rawatan lain ini biasanya tidak berkesan dan boleh menyebabkan komplikasi tambahan.

Outlook

Diabetes adalah keadaan kesihatan kronik yang anda akan dapat hidup, walaupun kedua-dua jenis 1 dan diabetes jenis 2 boleh dikawal dengan baik melalui ubat-ubatan, diet yang betul dan senaman.

Walaupun ED boleh menjadi keadaan kekal, ini biasanya tidak berlaku untuk lelaki yang mengalami masalah erektil sekali-sekala. Jika anda menghidap diabetes, anda masih boleh mengatasi ED melalui gaya hidup yang termasuk tidur yang mencukupi, tidak merokok, dan pengurangan tekanan. Ubat ED biasanya diterima dengan baik, dan boleh digunakan selama bertahun-tahun untuk membantu mengatasi masalah ED.

IklanAdvertisement

Pencegahan

Bagaimana untuk mencegah disfungsi ereksi

Terdapat beberapa perubahan gaya hidup yang boleh anda lakukan untuk tidak hanya membantu pengurusan diabetes, tetapi juga untuk menurunkan risiko ED anda. Anda boleh:

Kawal gula darah anda melalui diet anda . Makan diet mesra diabetes akan membantu anda mengawal paras gula darah anda dengan lebih baik dan mengurangkan jumlah kerosakan pada saluran darah dan saraf anda. Diet yang tepat untuk mengekalkan paras gula dalam darah anda juga boleh meningkatkan tahap tenaga dan mood anda, yang mana kedua-duanya boleh membantu mengurangkan risiko disfungsi erektil. Anda boleh mempertimbangkan untuk bekerja dengan ahli diet yang juga pendidik diabetes bersertifikat untuk membantu menyesuaikan gaya makan anda.

Kurangkan penggunaan alkohol . Minum lebih daripada dua minuman sehari boleh merosakkan saluran darah anda dan menyumbang kepada ED. Bahkan menjadi agak mabuk juga boleh membuatnya sukar untuk mencapai pendirian dan mengganggu fungsi seksual.

Berhenti merokok . Merokok menyempitkan saluran darah dan menurunkan kadar oksida nitrat dalam darah anda. Ini menurunkan aliran darah ke zakar, semakin parah disfungsi erektil.

Dapatkan aktif . Bukan sahaja boleh menambah senaman secara rutin ke rutin anda membantu anda mengawal kadar gula darah anda, tetapi ia juga dapat meningkatkan peredaran, menurunkan tahap tekanan, dan meningkatkan tahap tenaga anda. Semua ini boleh membantu memerangi ED.

Dapatkan lebih banyak tidur . Keletihan sering dipersalahkan untuk disfungsi seksual. Pastikan anda mendapat tidur yang cukup setiap malam boleh mengurangkan risiko ED anda.

Pastikan tahap tekanan anda turun. Tekanan boleh mengganggu rangsangan seksual dan keupayaan anda untuk mendapatkan pendirian. Latihan, meditasi, dan mengetepikan masa untuk melakukan perkara-perkara yang anda nikmati boleh membantu mengekalkan tahap tekanan anda dan mengurangkan risiko ED anda. Jika anda mengalami gejala kegelisahan atau kemurungan, berjumpa dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat merujuk anda kepada ahli terapi yang boleh membantu anda bekerja melalui apa-apa yang menyebabkan anda tertekan.