Strok dan Depresi: Adakah Ada Sambungan?

Kemurungan dan strok

Strok disebabkan apabila otak anda kehilangan bekalan darahnya. Ini sering berlaku kerana bekuan darah yang menghalang laluan darah melalui arteri.

Orang yang mengalami strok sering melaporkan gejala kemurungan. Kemurungan post-stroke adalah komplikasi psikiatrik paling kerap strok. Hampir satu pertiga daripada mereka yang mengalami strok mengalami kemurungan. Walau bagaimanapun, kebanyakan kes-kes kemurungan selepas strok tidak didiagnosis. Doktor mungkin terlepas pandang untuk memeriksa tanda-tanda kemurungan. Orang yang mengalami strok boleh menyembunyikan gejala atau tidak menyedari mereka. Seorang penjaga boleh memberikan pandangan yang mendalam dan membantu mengesan kemurungan pada awal.

Kemurungan boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang. Ia juga boleh menjadikannya lebih sukar untuk pulih dari strok. Kemurungan juga boleh meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, yang seterusnya meningkatkan risiko mengalami strok yang lain. Kadar kematian adalah 10 kali lebih tinggi pada orang yang mengalami kemurungan selepas strok.

Kemurungan post-stroke boleh diuruskan dengan rawatan. Penyelidikan menunjukkan bahawa fungsi mental bertambah baik pada orang yang dirawat untuk kemurungan.

advertisementAdvertisement

Faktor risiko

Faktor risiko untuk kemurungan selepas stroke

Anda lebih cenderung mengalami kemurungan selepas strok jika anda:

mempunyai penyakit mental terdahulu
adalah perempuan
mempunyai keadaan terdahulu yang mempengaruhi bagaimana anda berfikir, seperti kecederaan otak traumatik
mengalami kesulitan fungsi sebelumnya, seperti yang mungkin disebabkan oleh penyakit Parkinson atau gangguan neuromuskular lain
hidup sendirian <999 >

Strok yang menyebabkan masalah kecacatan fizikal dan masalah neurologi yang tinggi juga menimbulkan risiko anda. Sebagai contoh, jika anda mengalami aphasia selepas strok, anda lebih cenderung menjadi tertekan. Aphasia mengurangkan keupayaan anda untuk bercakap dan memahami kata-kata.

Gejala

Tanda-tanda tekanan kemurungan post-stroke

Setiap kes depresi post-stroke boleh mempunyai gejala dan jangka masa yang berlainan. Kebanyakan gejala muncul antara tiga hingga enam bulan selepas strok. Walau bagaimanapun, permulaan boleh menjadi seawal satu bulan dan selewat beberapa tahun selepas strok. Perbezaan masa permulaan ini mungkin disebabkan oleh dua faktor - perubahan biokimia yang berlaku di otak berikutan strok dan perubahan mood dan keperibadian yang berlaku dari masa ke masa. Yang terakhir mungkin disebabkan oleh:

keadaan sosial, seperti kesepian, kekurangan interaksi sosial

genetik
batasan dalam kebolehan fizikal dan mental berikutan stroke
Jika anda penjaga seseorang yang telah baru-baru ini menderita stroke, berhati-hati untuk sembilan gejala ini:

perasaan berterusan kesedihan dan kebimbangan

kehilangan minat dalam aktiviti yang menyenangkan
perasaan tidak berharga dan keputusasaan
keletihan
kesukaran berfokus dan mudah marah
corak tidur yang terganggu, seperti terlalu banyak tidur atau terlalu sedikit
kehilangan selera makan atau makan terlalu banyak
mengurangkan minat dalam menghabiskan masa dengan kawan-kawan dan keluarga
pemikiran bunuh diri
Orang yang mengalami stroke mengalami perubahan mood yang lain, seperti:

kegelisahan

kerengsaan
kegelisahan
gangguan tidur
perubahan perilaku
apati
kelelahan
halusinasi
menyedari keadaan emosional seseorang yang mengalami stroke.Ini dapat meningkatkan peluang mendapatkan diagnosis yang tepat.

IklanAdvertisementAdvertisement

Diagnosis

Bagaimana kemurungan post-stroke didiagnosis

Doktor mendiagnosis kemurungan berdasarkan kriteria yang disenaraikan dalam "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. "Kemurungan didiagnosis jika seseorang telah mengalami sekurang-kurangnya lima daripada sembilan gejala yang disenaraikan sebelum ini untuk sekurang-kurangnya dua minggu.

Rawatan

Bagaimana kemurungan post-stroke dirawat

Rawatan untuk kemurungan biasanya gabungan terapi dan ubat.

Terapi perilaku kognitif adalah terapi biasa yang digunakan untuk merawat kemurungan. Ubat-ubatan biasa yang digunakan untuk merawat kemurungan termasuk:

perencat reaksi serotonin selektif, seperti inhibitor reuptake serotonin-norepinephrine, seperti fluoxetine (Prozac) dan paroxetine (Paxil)

dan venlafaxine (Effexor XR) <999 > antidepresan tricyclic, seperti imipramine (Tofranil-PM) dan inhibitor monoamine oxidase (Pamelor)
seperti tranylcypromine (Parnate) dan phenelzine (Nardil)
Penting untuk memahami bagaimana ubat-ubatan ini boleh berinteraksi dengan orang lain mungkin mengambil. Pastikan anda bercakap dengan doktor tentang interaksi yang mungkin.
IklanAdvertisement

Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup yang boleh merawat kemurungan

Jika anda mengalami depresi post-stroke, perubahan gaya hidup seperti ini mungkin membantu:

Menghadiri kumpulan sokongan

kumpulan sokongan, anda boleh bertemu dengan orang lain yang melalui situasi yang sama. Ini boleh membantu anda merasa kurang sendirian.

Makan makanan yang sihat

Makanan yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran, dan daging tanpa lemak akan membantu anda kekal sihat dan pulih.

Jadilah sosial

Mengelilingi sosial dan mengelakkan pengasingan sosial dapat membantu anda merasa kurang tertekan.

Tinggal sebagai mandat yang mungkin

Jika anda pulih dari strok, anda mungkin memerlukan bantuan daripada penjaga. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk anda kehilangan kemerdekaan peribadi. Bekerja dengan penjaga anda untuk mengetahui tugas yang boleh anda lakukan sendiri.

Latihan setiap hari

Aktiviti fizikal harian boleh membantu mempercepatkan pemulihan strok dan merawat kemurungan. Berjalan dan latihan berimpak rendah lain adalah pilihan yang baik.

Salah satu perkara yang paling sukar yang seseorang yang mengalami stroke terpaksa mengikut terma adalah sebahagian atau sepenuhnya bergantung kepada penjaga untuk sementara. Cabaran semacam itu, digabungkan dengan semua batasan mental dan fizikal yang lain yang disebabkan oleh strok, boleh meningkatkan risiko kemurungan.