Meningkat Air: Manfaat dan Kegunaan

Apa air mawar?

Air rosak dicipta dengan menanggalkan kelopak mawar dengan stim. Air rosas harum, dan kadang-kadang digunakan sebagai aroma semulajadi yang ringan sebagai alternatif kepada minyak wangi yang dipenuhi.

Air Rose telah digunakan selama ribuan tahun, termasuk di Zaman Pertengahan. Ia dianggap berasal dari apa yang kini Iran. Ia telah digunakan secara tradisional dalam kedua-dua produk kecantikan dan produk makanan dan minuman. Ia juga dilengkapi dengan banyak manfaat kesihatan yang berpotensi, termasuk yang berikut.

iklanAdvertisement

Melegakan kerengsaan kulit

1. Membantu melegakan kerengsaan kulit

Salah satu manfaat utama air mawar adalah sifat anti-radang yang kuat. Ciri-ciri ini boleh membantu merawat pelbagai penyakit, baik dalaman dan luaran. Ia juga boleh membantu merengsaan ekzema atau rosacea.

Melegakan sakit tekak

2. Melegakan tenggorokan sakit

Doktor sering menetapkan antibiotik untuk sakit tekak, tetapi anda mungkin mahu mencuba air naik juga. Air mawar secara tradisional telah digunakan untuk melegakan sakit tekak. Walaupun penyelidikan diperlukan untuk membuktikan keberkesanannya, terdapat bukti anekdot kuat untuk menyokongnya dan risiko yang sangat kecil dalam mencubanya.

iklanAdvertisementAdvertisement

Mengurangkan kemerahan kulit

3. Mengurangkan kemerahan kulit

Air Rose telah digunakan sebagai produk kecantikan selama beribu-ribu tahun, jadi tidak hairanlah ia dapat memperbaiki kulit anda dan mengurangkan kemerahan kulit. Ciri-ciri antibakteria boleh membantu mengurangkan jerawat. Ciri-ciri anti-radang boleh mengurangkan kemerahan kulit dan bengkak.

Membantu mencegah dan merawat jangkitan

4. Membantu menghalang dan merawat jangkitan

Air Rose mempunyai sifat antiseptik yang kuat, yang boleh mencegah dan merawat jangkitan. Oleh sebab itu, air mawar sering disertakan dalam pelbagai rawatan semula jadi dan perubatan. Satu kajian juga mendapati bahawa apabila air rosak digunakan dalam titisan mata untuk merawat kes konjungtivitis, sifat antiseptik dan analgesiknya membantu dalam merawat penyakit okular.

AdvertisementAdvertisement

Mengandungi antioksidan

5. Mengandungi antioksidan

Kelopak mawar dan minyak mawar mengandungi sejumlah antioksidan yang kuat, yang boleh membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan. Satu kajian mendapati bahawa antioksidan ini mempunyai potensi kesan peroksidasi lipid peroksidasi. Ini memberikan perlindungan sel berkuasa hasilnya.

menyembuhkan luka, parut, dan terbakar

6. Menyembuhkan luka, parut, dan membakar

Air Rose mempunyai ciri antiseptik dan antibakteria yang boleh membantu luka sembuh dengan cepat. Ciri-ciri ini dapat membantu membersihkan dan melawan jangkitan luka dan luka bakar. Mereka juga boleh membantu luka, terbakar, dan juga bekas luka yang lebih cepat.

AdvertisementAdvertisement

Meningkatkan mood

7. Meningkatkan mood

Air rosak boleh mempunyai sifat antidepresan dan anti-kecemasan yang kuat.Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa ekstrak kelopak mawar boleh meredakan sistem saraf pusat pada tikus. Ini menyebabkan kesan antidepresan dan anti-kecemasan.

Melegakan sakit kepala

8. Melegakan sakit kepala

Mawar air dan mawar minyak pati yang biasa digunakan dalam aromaterapi untuk membantu melegakan sakit kepala. Ini mungkin disebabkan kesan de-stress yang dibincangkan dalam bahagian di atas. Satu kajian mendapati bahawa wap air mawar dapat melegakan sakit kepala. Pilihan lain ialah memohon kompres yang direndam dalam air mawar ke kepala selama 45 minit untuk keputusan yang positif.

IklanAdvertisementAdvertisement

Mempunyai ciri anti-penuaan

9. Mempunyai ciri-ciri anti-penuaan

Air Rose sering dijumpai dalam produk kecantikan yang bertujuan mengurangkan keriput. Itu kerana ia sebenarnya mempunyai kesan anti-penuaan. Sebagai tambahan kepada kulit yang merengsakan yang menenangkan, ia boleh mengurangkan penampilan kedut apabila digunakan secara topikal.

Melegakan masalah pencernaan

10. Mencuci masalah pencernaan

Dalam perubatan rakyat, air meningkat telah digunakan untuk membantu pencernaan dan mengurangkan keceriaan pencernaan. Menurut kajian tahun 2008, terdapat beberapa bukti bahawa air yang meningkat dapat mempengaruhi penghadaman secara positif dan melegakan kesulitan pencernaan. Ia juga boleh meningkatkan rembesan hempedu, yang boleh membantu pencernaan.

Bentuk dan dos

Anda boleh membeli atau membuat air mawar dengan mudah. Anda boleh memohon kepada kulit secara topikal sendiri, atau campurkan dengan pelembap atau minyak semula jadi seperti minyak kelapa.

Anda juga boleh menggunakan air mawar untuk membuat teh air mawar atau teh kelopak mawar. Ini meningkatkan penghidratan, memberi manfaat kulit, merawat masalah pencernaan, dan menenangkan sakit tekak.

Risiko berpotensi

Air rosak dianggap selamat. Tidak terdapat risiko yang diketahui umum untuk menggunakannya secara topikal atau dengan meminumnya. Satu-satunya pengecualian ialah jika anda alah kepada bahan tersebut.

Cara menggunakannya

Anda boleh membeli air mawar, atau anda boleh membuatnya sendiri. Sebaik sahaja anda memilikinya, terdapat beberapa cara yang berbeza anda boleh menggunakannya, termasuk yang berikut:

Gunakannya sebagai pembersih muka atau toner. Hanya bilas muka anda dengan air mawar selepas mencuci dengan pembersih biasa anda.
Gunakannya dalam resipi, seperti teh ais krim bunga raya dengan air mawar.
Buat kabus air mawar dengan menambahkannya ke botol semburan. Ini dapat melegakan tekanan. Anda boleh kabut air mawar pada pergelangan tangan, muka, atau bahkan ke bantal anda.