Tekanan Kehamilan dan Kewangan

Kehamilan sepatutnya menjadi salah satu masa yang paling bahagia dalam kehidupan seorang ibu.

Tubuh anda menyokong kehidupan bayi yang sedang berkembang.

AdvertisementAdvertisement

Menyediakan pembibitan dan membeli pakaian yang kecil dan comel.

Membaca dunia anda untuk kedatangan kegembiraan baru ini.

Walau bagaimanapun, bagi banyak wanita hamil, sembilan bulan sebelum bayi itu tiba juga dipenuhi dengan kebimbangan dan kecemasan.

iklan

Penyelidikan baru mendedahkan bahawa tekanan boleh memberi impak yang berkekalan pada bayi anda.

Khususnya, wanita yang merasa cemas atau menekankan tentang kewangan semasa mengandung lebih cenderung mempunyai bayi dengan berat badan yang lebih rendah, menurut kajian yang diterbitkan dalam Arsip Kesihatan Mental Wanita.

AdvertisementAdvertisement

Baca lebih lanjut: Otak mengecut yang luar biasa ibu-ibu baru »

Apa kajian yang diperoleh

Penyelidik di Institut Penyelidikan Perubatan Tingkah Laku di The Ohio State University Wexner Medical Center meminta 138 wanita hamil untuk menilai tekanan dan kebimbangan berkaitan kehamilan mereka.

Bidang utama kehamilan khusus mengandung termasuk kebimbangan mengenai tenaga kerja dan penyampaian, kebimbangan mengenai perubahan hubungan, dan ketakutan mengenai masalah kesihatan untuk bayi.

Tetapi kesulitan kewangan yang ditemui penyelidik mempunyai kesan yang paling besar kepada kesihatan bayi pada masa penghantaran. "Memiliki bayi baru dalam perjalanan boleh memburukkan lagi kebimbangan kewangan dalam rumah tangga," kata Amanda Mitchell, PhD, penyelidik pasca doktoral di Pusat Perubatan Wexner, dan pengarang utama kajian, kepada Healthline. "Ini bermakna campur tangan psikologi yang menangani kebimbangan yang berkaitan dengan kehamilan, seperti membantu wanita dan pasangan mereka untuk menyediakan perubahan dalam kerja, penjagaan anak dan perbelanjaan perubatan mereka, boleh menjadi sasaran yang baik untuk membantu mengurangkan kesan buruk tekanan kewangan pada kelahiran bayi berat badan. "

AdvertisementAdvertisement

Untuk menilai kesejahteraan kewangan seorang wanita, penyiasat kajian bertanya tiga soalan:

Seberapa sukar hidup pada pendapatan anda sekarang?

1. Berapa kerapkah keluarga anda mengalami kesulitan kewangan, seperti perumahan, makanan, dan rawatan yang tidak mencukupi, dalam dua bulan ke depan?
2. Seberapa mungkin anda perlu mengurangkan taraf hidup anda untuk memenuhi keperluan?
3. Selepas bayi wanita dilahirkan, para penyelidik meneliti rekod perubatan dari penghantaran untuk membandingkan berat lahir bayi dengan respons tinjauan ibu.

Walaupun jumlah bayi dengan berat kelahiran yang rendah adalah kecil - 11 daripada bayi dilahirkan pada berat lahir rendah - pautan itu jelas kepada penyelidik.

Iklan

Wanita yang menunjukkan kesulitan kewangan yang paling besar kemungkinan besar mempunyai bayi dengan berat lahir rendah.

Berat lahir rendah dianggap 5 paun, 5 auns atau lebih rendah. Kira-kira 8 peratus daripada bayi yang dilahirkan di Amerika Syarikat dilahirkan di bawah ambang ini.

AdvertisementAdvertisement

Berat lahir rendah adalah kebimbangan sepanjang hayat.

Bayi yang kurang berat badan yang dilahirkan lebih cenderung memerlukan penjagaan intensif mahal pada minggu-minggu pertama dan bulan-bulan hidup.

Mereka juga lebih cenderung untuk membina masalah perubatan kronik, termasuk masalah pernafasan dan pencernaan, penyakit jantung, dan obesiti.

Iklan

Baca lebih lanjut: Wanita hamil menghadapi risiko yang lebih tinggi daripada penyakit kaki yang berpotensi berbahaya »

Adakah lebih banyak wang yang lebih baik?

Kajian terdahulu telah mendedahkan bahawa wanita yang mempunyai status sosioekonomi lebih rendah lebih cenderung mempunyai bayi dengan berat badan yang lebih rendah.

AdvertisementAdvertisement

Tekanan dan kebimbangan mengenai masalah kewangan mempunyai kesan yang jelas terhadap kesihatan bayi.

Melalui kajian ini, para penyelidik mengetahui tentang hubungan ini.

Apa yang mereka terkejut untuk mendapati, bagaimanapun, adalah hasil yang sama merentasi tahap pendapatan yang lain.

"Penemuan ini diadakan selepas mengawal tahap pendapatan, bermakna penting untuk mempertimbangkan kedua-dua kesan pendapatan serta persepsi terhadap tekanan kewangan dalam konteks kesihatan ibu," kata Mitchell. "Dengan mengatakan bahawa, pendapatan yang lebih rendah dikaitkan dengan tekanan kewangan yang lebih besar dan oleh itu penyelidikan masa depan harus mempertimbangkan sama ada kekuatan hubungan ini memainkan peranan dalam mengapa wanita yang mempunyai status sosioekonomi rendah lebih berkemungkinan untuk menyampaikan bayi berat lahir rendah. "

Baca lebih lanjut: Bahaya mendapatkan terlalu banyak berat badan semasa kehamilan»

Bagaimana ibu dapat mengatasi

Jadi, jika anda seorang ibu yang berada di bawah tekanan kewangan, apa yang harus anda lakukan?

"Adalah diketahui bahawa tekanan dan tekanan memberi kesan kepada kesihatan kita, sama ada kita mahu mengakuinya atau tidak," Dr. Sherry Ross, OB-GYN, dan pakar kesihatan wanita di Providence Saint John's Health Center di California, memberitahu Healthline. "Tekanan tidak hanya memberi kesan kepada tubuh anda secara fizikal, tetapi juga mempengaruhi emosi dan tingkah laku kita. Tekan senyap dan senyap memberi kesan kepada kami, dan jika anda membawa penumpang dalam rahim, ada kesan negatif yang mempengaruhi anda berdua. "

Sesungguhnya, tekanan bukan sekedar masalah kesihatan mental.

Tekanan boleh memberi kesan kepada diet, senaman dan tidur anda.

Ia boleh menyebabkan kebimbangan, kemurungan, insomnia, penurunan berat badan atau peningkatan berat badan, tekanan darah tinggi, dan banyak lagi.

Sekiranya tekanan ketara berlaku sepanjang sembilan bulan, bayi pasti akan terjejas dengan cara yang merosakkan. Dr. Sherry Ross, Providence Pusat Kesihatan Saint John.

"Jika tekanan yang ketara berlaku sepanjang sembilan bulan, bayi pasti akan terjejas dengan cara yang merosakkan," kata Ross.

Sebagaimana mana-mana ibu atau ayah boleh memberitahu anda, kehamilan dipenuhi dengan banyak perkara yang perlu dibimbangkan.

Ross berkata itulah sebabnya penting anda mencari cara untuk mengurangkan tekanan yang tidak diingini dan menghilangkan faktor-faktor yang menimbulkan sebarang kebimbangan yang anda rasa.

"Senaman tetap, termasuk yoga, meditasi, dan pemikiran amalan bersama dengan pemakanan yang sihat, minum lapan hingga 10, gelas 12-ounce air, dan tidur sekurang-kurangnya tujuh jam malam adalah berguna," kata Ross.

"Banyak wanita juga boleh mendapat manfaat daripada kumpulan sokongan formal atau perkhidmatan kaunseling," tambah Mitchell.

Jika anda berasa terlalu bimbang atau bimbang tentang aspek kehidupan dan anda mengandung, bercakap dengan OB-GYN anda.

Mencari cara untuk mengurangkan tekanan anda dan menilai apa yang berlaku dalam hidup anda boleh memberi manfaat kepada anda dan bayi anda yang sedang berkembang. "Sejak stres mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan bayi yang semakin meningkat," kata Ross, "perbualan itu harus menjadi sebahagian daripada penjagaan pranatal semasa kehamilan dan masa selepas bersalin. "