Polysomnography: Tujuan, Prosedur & Risiko

Apa itu Polysomnography?

Polysomnography (PSG) adalah kajian atau ujian yang dilakukan semasa anda tidur sepenuhnya. Doktor anda akan memerhatikan anda semasa anda tidur, merakam data mengenai pola tidur anda, dan mengenal pasti sebarang gangguan tidur. Doktor anda akan mengukur yang berikut semasa PSG untuk membantu merangka siklus tidur anda:

• gelombang otak
• aktiviti otot rangka
• tahap oksigen darah
• kadar jantung
• pernafasan kadar
• pergerakan mata

PSG mencatatkan perubahan badan anda di antara dua peringkat tidur, iaitu tidur pergerakan mata yang cepat (REM), dan tidur pergerakan mata yang tidak pesat (bukan REM). Tidur bukan REM dibahagikan kepada fasa "tidur ringan" dan "tidur mendalam".

Semasa tidur REM, aktiviti otak anda tinggi, tetapi hanya mata dan otot bernafas anda yang aktif. Ini adalah peringkat di mana anda bermimpi. Tidur bukan REM melibatkan aktiviti otak yang lebih perlahan. Seseorang yang tidak mempunyai gangguan tidur akan bertukar antara tidur tidak REM dan REM setiap 90 minit, mengalami empat hingga enam kitaran tidur setiap malam.

Mengamati kitaran tidur anda, bersama-sama dengan reaksi badan anda terhadap perubahan dalam kitaran ini, dapat membantu mengenal pasti gangguan dalam pola tidur anda.

AdvertisementAdvertisement

Purpose

Why Do I Need a Polysomnography?

Doktor anda boleh menggunakan PSG untuk mendiagnosis gangguan tidur. Ia sering menilai untuk gejala apnea tidur, gangguan di mana pernafasan sentiasa berhenti dan dimulakan semula semasa tidur. Gejala apnea tidur termasuk:

• Mengantuk pada siang hari walaupun telah beristirahat
• tempoh yang mendengkur dan kuat mendengkur
• semasa menahan nafas semasa tidur, yang diikuti oleh gasps untuk udara
• episod sering terbangun semasa 999> Polysomnography juga boleh membantu doktor anda mendiagnosis gangguan tidur berikut:
• narcolepsy, yang melibatkan rasa mengantuk yang melampau dan "serangan tidur" pada hari

gangguan kejang yang berkaitan dengan tidur

• gangguan pergerakan anggota berkala atau sindrom kaki gelisah, yang melibatkan kelonggaran dan lanjutan kakinya yang tidak terkawal semasa tidur
• REM Tingkah laku tidur REM, yang melibatkan mimpi-mimpi ketika tertidur
• insomnia kronik, yang melibatkan kesulitan tidur atau tersenyum
• The National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) memberi amaran bahawa jika gangguan tidur tidak dirawat, mereka meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan strok. Terdapat juga hubungan antara gangguan tidur dan peningkatan risiko kecederaan yang berkaitan dengan kemerosotan dan kemalangan kereta.
• Penyediaan

Bagaimana saya Bersedia untuk Polysomnography?

Untuk mempersiapkan PSG anda, anda harus mengelakkan daripada meminum alkohol dan kafein pada petang dan petang ujian. Alkohol dan kafein boleh menjejaskan corak tidur dan beberapa gangguan tidur.Mempunyai bahan kimia ini dalam tubuh anda boleh memberi kesan kepada hasil anda. Anda juga harus mengelakkan mengambil sedatif.

Ingatlah untuk membincangkan ubat-ubatan yang anda ambil dengan doktor anda sekiranya anda perlu berhenti mengambilnya sebelum ujian.

IklanAdvertisementAdvertisement

Prosedur

Apa yang Berlaku Semasa Polysomnography?

Polysomnografi biasanya berlaku di pusat tidur khusus atau hospital utama. Pelantikan anda akan bermula pada petang, kira-kira dua jam sebelum waktu tidur biasa anda. Anda akan tidur semalaman di pusat tidur, di mana anda akan menginap di bilik peribadi yang serupa dengan bilik hotel. Anda boleh membawa apa-apa yang perlu untuk rutin tidur anda, serta piyama anda sendiri.

Juruteknik akan mentadbir polysomnography dengan mengawasi anda semasa anda tidur. Juruteknik boleh melihat dan mendengar di dalam bilik anda. Anda akan dapat mendengar dan berbincang dengan juruteknik pada waktu malam.

Semasa polysomnography, juruteknik akan mengukur:

gelombang otak

pergerakan mata

• aktiviti otot rangka
• kadar jantung dan tekanan
• corak pernafasan, termasuk ketiadaan atau jeda
• kedudukan badan
• gerakan anggota
• berdengkur dan bunyi lain
• Untuk merakam data ini, juruteknik akan meletakkan sensor kecil yang disebut "elektroda" 999> kuil
• dada
• kaki
• Sensor mempunyai patch pelekat supaya mereka akan kekal pada kulit anda semasa anda tidur. Sabuk elastik di sekitar dada dan perut anda akan merakamkan pergerakan dada anda dan corak pernafasan. Klip kecil di jari anda akan memantau paras oksigen darah anda.

Sensor melampirkan kepada wayar yang nipis dan fleksibel yang menghantar data anda ke komputer. Di sesetengah pusat tidur, juruteknik akan menyediakan peralatan untuk membuat rakaman video. Ini akan membolehkan anda dan doktor menyemak semula perubahan dalam kedudukan badan anda pada waktu malam.

• Kemungkinan anda tidak akan selesa di pusat tidur kerana anda berada di dalam katil anda sendiri, jadi anda mungkin tidak tidur atau tidur dengan mudah seperti yang anda lakukan di rumah. Walau bagaimanapun, ini biasanya tidak mengubah data. Keputusan polysomnografi yang tepat biasanya tidak memerlukan tidur sepanjang malam.
• Apabila anda bangun pada waktu pagi, juruteknik akan mengeluarkan sensor. Anda boleh meninggalkan pusat tidur dan mengambil bahagian dalam aktiviti biasa pada hari yang sama.
• Risiko
• Apakah Risiko yang Berkaitan dengan Polysomnografi?

Polysomnography tidak menyakitkan dan tidak melambatkan, jadi ia bebas daripada risiko. Anda mungkin mengalami kerengsaan kulit yang sedikit dari pelekat yang melekatkan elektrod ke kulit anda.

AdvertisementAdvertisement

Hasil

Apa Adakah Hasilnya Berarti?

Ia mungkin mengambil masa kira-kira tiga minggu untuk menerima keputusan polysomnography anda. Juruteknik akan menyusun data dari malam kajian tidur anda untuk menggambarkan siklus tidur anda. Doktor pusat tidur akan mengkaji semula data ini, sejarah perubatan anda, dan sejarah tidur anda untuk membuat diagnosis.

Jika keputusan polysomnografi anda tidak normal, ia mungkin menunjukkan penyakit yang berkaitan dengan tidur:

apnea tidur atau gangguan pernafasan lain

gangguan kejang

gangguan pergerakan anggota berkala atau gangguan pergerakan lain

narcolepsy atau Sumber-sumber lain yang keletihan pada waktu malam

Untuk mengenal pasti tidur apnea, doktor anda akan mengkaji semula hasil polysomnography untuk mencari:

kekerapan epstein apnea, yang berlaku apabila pernafasan berhenti selama 10 saat atau lebih

• kekerapan episod hipopnea, yang berlaku apabila pernafasan sebahagiannya disekat selama 10 saat atau lebih
• Dengan data ini, doktor anda boleh mengukur hasil anda dengan indeks apnea-hypopnea (AHI).Nilai AHI yang lebih rendah daripada 5 adalah normal. Skor ini, bersama-sama dengan gelombang otak biasa dan data pergerakan otot, biasanya menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai apnea tidur.
• Skor AHI 5 atau lebih tinggi dianggap tidak normal. Doktor anda akan menunjukkan hasil yang tidak normal untuk menunjukkan tahap apnea tidur:
• Skor AHI 5 hingga 15 menunjukkan apnea tidur yang ringan.

Skor AHI 15 hingga 30 menunjukkan apnea tidur sederhana.

• Skor AHI yang melebihi 30 menunjukkan apnea tidur yang teruk.
• Iklan

Selepas Penjagaan

Apa yang Berlaku Selepas Polysomnography?

• Sekiranya anda menerima diagnosis tidur apnea, doktor anda mungkin mencadangkan anda menggunakan mesin tekanan udara (CPAP) yang berterusan. Mesin ini akan menyediakan bekalan udara berterusan ke hidung atau mulut semasa anda tidur. Polisomnografi susulan boleh menentukan tetapan CPAP yang betul untuk anda.
• Jika anda menerima diagnosis gangguan tidur yang lain, doktor anda akan membincangkan pilihan rawatan anda dengan anda.