Faktor demensia dan Gaya Hidup

Kadar demensia yang semakin meningkat telah mengecewakan para ahli perubatan selama bertahun-tahun, tetapi laporan baru menunjukkan bahawa penggunaan perubahan gaya hidup tertentu boleh menghalang sebanyak satu pertiga daripada kes demensia di seluruh dunia.

Diterbitkan pada hari ini dalam jurnal perubatan Lancet, panel 24 ahli-ahli mengenai demensia meninjau secara sistematik kajian tentang keadaan itu. Walaupun demensia telah lama dianggap "tidak boleh dicegah atau dirawat," pakar melaporkan bahawa kira-kira 35 peratus kes demensia disambungkan kepada sembilan faktor risiko: "pendidikan, hipertensi midlife, obesiti midlife, kehilangan pendengaran, kemurungan hayat, diabetes, ketidakaktifan fizikal, merokok, dan pengasingan sosial. "

Menargetkan faktor risiko ini boleh "menyumbang kepada pencegahan atau penangguhan demensia," tulis penulis.

Kes demensia dijangkakan hampir tiga kali ganda Keperluan untuk penyelesaian untuk demensia menjadi lebih menekan setiap tahun kerana bilangan kes terus berkembang di seluruh dunia.

Iklan

Secara global, kira-kira 47 juta orang hidup dengan demensia pada tahun 2015. Jumlah itu dijangka meningkat kepada 66 juta pada 2030 dan 131 juta pada tahun 2050, menurut laporan itu.

Dr. Keith Fargo, pengarah Program Sains dan Outreach, Perubatan dan Sains Saintifik di Persatuan Alzheimer, berkata laporan itu memberikan maklumat konkrit kepada orang yang takut mereka tidak boleh melakukan apa-apa untuk mengurangkan risiko demensia mereka.

AdvertisementAdvertisement

"Masalah gaya hidup telah menjadi sesuatu yang orang telah berfikir untuk sekian lama," katanya. "Ia menyedari bahawa ini adalah perkara yang boleh diubah oleh orang. "

Fargo berkata laporan itu amat membantu kerana ia menyoroti faktor risiko yang ada beberapa dekad sebelum seseorang akan menunjukkan simptom demensia.

"Mereka mempunyai model risiko demensia baru. Ia berisiko merentasi jangka hayat, "jelas Fargo. "Kami tidak melihat sama ada anda semakin tua. " Menangguhkan permulaan untuk mengekalkan kualiti hidup

Penulis mendapati bahawa kurang pendidikan pada masa kanak-kanak - yang ditakrifkan sebagai pendidikan menamatkan sebelum sekolah menengah - dikaitkan dengan risiko peningkatan 8 peratus mengalami demensia. Para penyelidik mendapati bahawa pendidikan mungkin menambah "rizab kognitif" seseorang, yang bermakna mereka mungkin dapat berfungsi dengan lebih baik dengan gejala awal demensia, dan melambatkan permulaan keadaan.

Selain itu, pengarang mendapati bahawa obesiti, hipertensi, dan diabetes di kalangan remaja telah meningkatkan risiko demensia. Keadaan ini boleh menjejaskan mekanisme insulin dan keradangan dalam badan, yang boleh merosakkan kognisi.

AdvertisementAdvertisement

Satu faktor baru yang difokuskan oleh penulis adalah kehilangan pendengaran.Mereka mendapati bahawa kehilangan pendengaran boleh menambah "beban kognitif" pada otak yang telah tegang dan berisiko untuk demensia. Di samping itu, kehilangan pendengaran boleh menyebabkan orang menjadi ditarik balik dan kurang sosial - mungkin membawa kepada kemurungan atau mempercepatkan atrofi di dalam otak.

Penulis menganggarkan bahawa menangani masalah pendidikan kanak-kanak, tekanan darah tinggi, obesiti, dan pendengaran di pertengahan umur dapat mengurangkan peluang seseorang untuk mengalami demensia hampir 20 peratus.

"Intervensi dan penjagaan yang ada dapat meningkatkan trajektori gejala dan keupayaan keluarga untuk mengatasinya, dan dengan itu mengubah pengalaman dementia," tulis penulis.

Iklan

"Kemungkinan besar kesan ke atas demensia mengurangkan faktor risiko ini adalah lebih besar daripada yang kita bayangkan kesan ubat-ubatan semasa, eksperimen. "

Dr. Lon Schneider, MD, profesor psikiatri dan sains tingkah laku di Sekolah Perubatan Keck di USC, dalam satu kenyataan yang dikeluarkan hari ini, "Mengurangkan faktor risiko memberikan kita cara yang ampuh untuk mengurangkan beban demensia global. "

AdvertisementAdvertisement

Laporan ini dilengkapi dengan pengumuman kajian baru yang bertujuan untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana faktor gaya hidup ini mempengaruhi penurunan kognitif.

Pegawai-pegawai dari Persatuan Alzheimer mengumumkan pada Rabu mereka akan melancarkan kajian selama dua tahun untuk mengetahui sama ada intervensi gaya hidup termasuk "latihan fizikal, kaunseling pemakanan dan pengubahsuaian, rangsangan kognitif dan sosial, dan pengurusan diri yang lebih baik dalam keadaan perubatan" dapat mengurangkan risiko penurunan kognitif dan demensia.

Fargo berkata kajian itu, yang akan merangkumi lebih daripada 2, 500 orang, berdasarkan kajian serupa dari Finland yang menemui tanda-tanda yang menggembirakan bagaimana mengubah gaya hidup dapat menurunkan risiko gejala demensia penuh.

Iklan

Fargo menjelaskan bahawa kelewatan demensia, walaupun hanya dengan beberapa tahun, boleh mendatangkan banyak kesan kepada seseorang yang berumur 80-an atau 90-an. Contohnya, seseorang yang berumur 95 tahun, dan demensia yang ditunda selama dua tahun, mungkin mati akibat daripada sebab yang tidak berkaitan dan tidak perlu melalui kesakitan dan ketakutan yang berkaitan dengan demensia.

"Anda boleh mencegah kes demensia dengan melambatkan permulaan," kata Fargo.