Menemui Mikrobiotik dan Apa Yang Berarti untuk Kesihatan Anda

Tubuh manusia membawa trillions bakteria, virus, dan mikroba kecil yang lain. Para saintis memanggil pepijat pemastautin ini dan semua gen mereka "microbiome manusia. "

Beberapa mikroba ini boleh membahayakan, tetapi kebanyakannya telah hidup dan berkembang dengan manusia selama beribu tahun. Mereka membantu melatih sistem imun kita untuk menyerang hanya penceroboh asing, bukan sendi dan organ kita sendiri, dan mereka menarik nutrien penting daripada makanan yang kita makan.

Ketahui mengapa orang di dunia Barat mempunyai lebih sedikit jenis bakteria bermanfaat daripada sepupu mereka di negara-negara membangun. Dan lihat bagaimana ia mungkin berkaitan dengan peningkatan kadar penyakit autoimun, seperti asma, dan metabolik, seperti obesiti dan diabetes jenis 2.

Baca Bahagian 1 siri kami di sini.