Bagaimana wanita dan lelaki berurusan dengan gangguan kemurungan utama
Isi kandungan:
- Apa yang menyebabkan MDD dalam Wanita dan Lelaki?
- Bagaimana Kemurungan Mengendali Wanita
- Lelaki sering berfikir bahawa mereka perlu menjadi lebih kuat dan lebih dominan daripada wanita.Oleh sebab itu, lelaki cenderung cuba menyembunyikan atau mengabaikan gejala mereka. Lelaki juga kurang mendapat rawatan daripada wanita.
Lebih daripada 14.8 juta rakyat Amerika mempunyai gangguan kemurungan utama (MDD). Gangguan ini boleh menjejaskan sesiapa sahaja, namun lebih ramai wanita didiagnosis dengan MDD berbanding lelaki. Sebab-sebab perbezaan ini tidak difahami dengan baik.
Apa yang menyebabkan MDD dalam Wanita dan Lelaki?
Kadar depresi di kalangan wanita lebih tinggi daripada lelaki. Juga, MDD memberi manifestasi berbeza dalam lelaki dan wanita. Ini boleh menjadi hasil daripada perbezaan biologi / hormon, gen, dan beberapa faktor lain.
Infographic berikut memberikan pandangan beberapa faktor ini.
Gangguan Tekanan Utama di Wanita vs Lelaki
| Faktor | Wanita | Lelaki |
|---|---|---|
| Biologi / Hormon | Perubahan hormon yang berkaitan dengan risiko yang lebih tinggi termasuk pra-mens, mengandung, selepas bersalin dan menopaus. Tiga kali lebih besar risiko gangguan afektif bermusim. | Risiko yang lebih rendah, perubahan hormon yang lebih rendah (utama). |
| Umur Permulaan | 14-18 tahun | Mid 20s |
| Gen | 42% faktor keturunan | 29% faktor keturunan |
| Seks | Majoriti preskripsi antidepresan adalah untuk wanita. Lebih separuh daripada wanita merasakan kemurungan adalah sebahagian kehidupan yang normal. | Kurang kemungkinan untuk diiktiraf sebagai kemurungan. Fokus adalah lebih kepada gejala fizikal. Boleh didiagnosis dengan gangguan yang berbeza. Ramai lelaki melihat kemurungan sebagai tanda kelemahan. |
| Kadar dan Pengulangan | Kadar: 8. 2%
Kembangkaan: sama |
Kadar: 4. 8%
Kembangkaan: sama |
| Bunuh diri | Kadar percobaan bunuh diri yang lebih tinggi (tetapi kebanyakannya tidak berjaya) | Empat kali mungkin mati dari bunuh diri |
| Gangguan Tambahan | Migrain, penyakit tiroid, PMS, gangguan makan, kegelisahan | Penyalahgunaan bahan, gangguan letupan sekejap |
* Institut Kesihatan Mental, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, Pertubuhan Kesihatan Sedunia
Bagaimana Kemurungan Mengendali Wanita
Bukan sahaja wanita lebih cenderung menderita MDD, tetapi mereka juga mengendalikan keadaan dengan cara yang berbeza.
Secara umum, wanita cenderung lebih menerima MDD. Mereka melihatnya sebagai satu lagi perkara yang mereka perlu mengendalikan atau mengurus. Kerana ini, mereka biasanya lebih terbuka untuk bercakap mengenai apa yang sedang berlaku dengan mereka dan mencari jalan untuk mendapatkan bantuan.
Berikut adalah beberapa gejala yang paling kerap dikaitkan dengan wanita dan MDD:
- kesedihan, tidak berharga, penarikan
- rendah diri
- menyalahkan diri
- mengelakkan konflik <999 > kelesuan
- ketegangan
- ubat-ubatan diri dengan makanan
- Wanita umumnya lebih mudah untuk membincangkan isu-isu mereka dan mencari bantuan dan rawatan.
Bagaimana Lelaki Mengendalikan Kemurungan
Lelaki sering berfikir bahawa mereka perlu menjadi lebih kuat dan lebih dominan daripada wanita.Oleh sebab itu, lelaki cenderung cuba menyembunyikan atau mengabaikan gejala mereka. Lelaki juga kurang mendapat rawatan daripada wanita.
Berikut adalah beberapa gejala yang paling biasa yang dikaitkan dengan lelaki dan MDD:
kemarahan, kerengsaan, ego melambung
- tolong nyalahkan orang lain
- membuat konflik
- kegelisahan dan kegelisahan
- dengan alkohol, ubat, seks, dan tingkah laku sembrono
- menyembunyikan perasaan dari diri mereka sendiri dan orang lain
- Tidak semua perbezaan dalam kemurungan antara wanita dan lelaki dapat dijelaskan dengan mudah. Bagaimanapun, MDD bukan sesuatu yang perlu dikendalikan oleh wanita atau lelaki. Rawatan, termasuk ubat dan psikoterapi, tersedia
