Adalah Jiaogulan the New Ginseng?

Apa itu jiaogulan?

Sorotan

Panggilan Cina jiaogulan herba "keabadian" dan mendakwa ia mempunyai ciri-ciri meremajakan.
Penyokong Jiaogulan mengatakan ia mempunyai banyak faedah yang sama seperti ginseng, tetapi sebatian kimianya berbeza.
Selain teh, ia juga boleh didapati sebagai ekstrak dan dalam bentuk pil.

Bayangkan gunung-gunung dan lembah di mana teh herba mempunyai kuasa untuk memberi anda keabadian yang dekat. Bagi sesetengah orang yang beriman dalam kuasa jiaogulan, ada tempat seperti itu.

Jiaogulan juga dikenali sebagai anggur teh manis, herba peri, dan ginseng selatan. Ia adalah pokok anggur yang berasal dari kawasan pergunungan di selatan China dan bahagian-bahagian lain di Asia. Ia adalah ahli keluarga Cucurbitaceae, yang termasuk timun dan tembikai.

Daun anggur pertama kali digunakan sebagai makanan. Mereka boleh dimakan sendiri atau digunakan dalam salad. Mereka juga digunakan sebagai pemanis. Teh yang terbuat dari daun adalah bebas kafein dan mempunyai rasa yang sedikit pahit.

AdvertisementAdvertisement

Menggunakan

Herba keabadian?

Panggilan Cina jiaogulan merupakan herba "keabadian" dan mendakwa ia mempunyai sifat meremajakan. Ramai mengatakan ia dapat membantu tubuh melawan tekanan serta meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Pengamal perubatan herba mengklasifikasikannya sebagai adaptogen kerana ia dipercayai dapat membantu tubuh tanpa menyebabkan kemudaratan atau ketidakseimbangan.

Perubatan Cina pertama kali menggambarkannya semasa Dinasti Ming sebagai rawatan rakyat untuk keadaan seperti ulser peptik. Teh Jiaogulan juga dianggap membantu melegakan batuk, selesema, dan masalah pernafasan lain seperti bronkitis kronik.

Jiaogulan tidak digunakan secara meluas dalam sistem perubatan tradisional Cina. Tidak kira, sesetengah orang percaya bahawa teh yang dibuat dari jiaogulan di Provinsi Guizhou dapat membantu anda hidup lebih lama. Tidak ada bukti saintifik manfaatnya sebagai herba antipenuaan. Sekiranya ada, anda mungkin pernah mendengar tentang kunci keabadian sekarang!

Ginseng pengganti?

Perubatan Cina tradisional menggunakan ginseng untuk merawat tekanan, insomnia, selsema, dan selesema. Ia juga dikatakan untuk meningkatkan kepekatan dan ingatan, stamina fizikal, dan ketahanan. Dalam perubatan Barat ia digunakan sebagai perangsang.

Jiaogulan menyokong penulisan untuk laman web jiaogulan. org mengatakan bahawa ia menawarkan banyak manfaat yang sama seperti ginseng dan boleh digunakan sebagai pengganti ginseng. Ia tidak mengandungi banyak sebatian kimia lain yang terdapat dalam ginseng, dan ia tidak boleh dianggap sama.

AdvertisementAdvertisement

Penyelidikan

Apa kata penyelidikan

Penasihat menulis jiaogulan untuk jiaogulan laman web. org mendakwa bahawa ia boleh meningkatkan peredaran anda dan menurunkan gula darah anda. Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Terapi Alternatif dalam Kesihatan dan Perubatan, ia boleh membantu dalam rawatan penyakit hati berlemak bukan alkohol.

Jiaogulan mengandungi saponin. Senyawa ini boleh mengikat dengan asid hempedu dan membantu mengurangkan kolesterol. Mereka juga boleh membantu mengurangkan risiko kanser kolon, menurut satu kajian di World Journal of Gastroenterology.

Penyelidik menguji kebolehan melawan kanser jiaogulan. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Sains Molekul mendapati bahawa ia boleh membantu menyekat beberapa perubahan sel yang diperlukan untuk tumor berkembang.

Jiaogulan boleh membantu meningkatkan daya tahan, menurut kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Haiwan dan Veterinar. Apabila tikus diberi makan polysaccharides mentah, yang dijumpai di jiaogulan, mereka berenang lebih lama semasa ujian berenang selepas 30 hari.

Takeaway

Apa yang perlu dilakukan jika anda ingin mencuba jiaogulan

Bicaralah dengan doktor anda terlebih dahulu jika anda ingin mencuba jiaogulan sebagai pendekatan kesihatan pelengkap. Lebih baik menggunakan ubat herba di bawah pengawasan doktor atau seseorang yang terlatih dalam ubat herba. Maklumat mengenai kelayakan dan pelesenan herba boleh diperolehi dari Pusat Kebangsaan Perubatan Komplementari dan Alternatif.

Tiada ramuan herba yang berkesan untuk orang dewasa atau kanak-kanak. Herbalists biasanya mengesyorkan 2 hingga 4 cawan teh jiaogulan setiap hari. Jiaogulan mempunyai sedikit kesan negatif yang diketahui. Dalam sesetengah orang ia menyebabkan loya dan pergerakan usus meningkat. Sebagai tambahan kepada teh ia boleh didapati sebagai ekstrak dan dalam bentuk pil.