Berapa Lama Adakah Ovulasi Terakhir Setiap Bulan?

Ovulasi adalah kejadian bulanan bagi wanita yang mengandung anak. Ia biasanya berlaku pada hari ke-14 kitaran haid 28 hari. Semasa proses ini, telur dikeluarkan dari salah satu ovari dan bergerak dari tiub fallopian ke rahim anda.

Pembebasan telur bukanlah kejadian spontan. Sebaliknya, faktor yang berlainan berlaku sebelum ovulasi. Follicles di salah satu ovari anda mula matang antara hari 6 dan 14 kitaran haid anda.

iklanPengiklanan

Sekitar hari 10 dan 14, telur berkembang dari salah satu folikel ini. Telur ini kemudian dibebaskan dari ovari pada hari ke-14.

Sesetengah wanita tidak banyak berfikir untuk kitaran haid atau menjejaki ovulasi. Tetapi ovulasi memainkan peranan besar dalam konsepsi. Jadi, jika anda merancang keluarga, ia membantu mengetahui berapa ovulasi berlangsung lama.

Apa yang berlaku semasa ovulasi setiap bulan?

Sorotan

1. Ovulasi berlaku sekali sebulan dan berlangsung selama 24 jam.
2. Wanita hanya subur beberapa hari dari mana-mana bulan tertentu, sekitar masa ovulasi.
3. Faktor yang berlainan seperti PCOS boleh menjejaskan keupayaan anda untuk berovulasi setiap bulan.

Setiap bulan semasa ovulasi, satu telur biasanya dibebaskan. Tetapi sesetengah wanita boleh mengeluarkan lebih daripada satu telur dalam tempoh 24 jam antara satu sama lain. Selepas ovulasi, telur matang bersedia untuk disenyawakan oleh sperma, yang mengakibatkan konsepsi dan kehamilan.

iklan

Jika anda tidak memahami sepenuhnya ovulasi dan peranannya menjadi hamil, anda mungkin percaya anda boleh hamil pada bila-bila masa sepanjang bulan. Tetapi kenyataannya adalah: Anda hanya subur beberapa hari dari mana-mana bulan tertentu, sekitar masa ovulasi.

Berapa lamakah ovulasi terakhir setiap bulan?

Kitaran ovulasi biasa berlangsung selama kira-kira 24 jam setiap bulan. Apabila telur dikeluarkan dari ovari, ia akan mati atau dibubarkan dalam masa 12 hingga 24 jam jika ia tidak disenyawakan. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, telur dan lapisan rahim anda akan hilang. Ini menyebabkan pendarahan haid sekitar dua minggu kemudian.

AdvertisementAdvertisement

Walaupun ovulasi adalah kejadian satu hari setiap bulan, jangan fikir anda hanya boleh hamil satu hari dari bulan itu. Konsepsi boleh berlaku dalam tetingkap enam hari, lima hari yang membawa kepada ovulasi dan hari ovulasi.

Ini kerana sperma boleh hidup di dalam badan wanita sehingga lima hari. Sekiranya anda melakukan hubungan seks beberapa hari sebelum ovulasi atau semasa ovulasi, mungkin terdapat sel-sel sperma yang tinggal di dalam badan anda untuk menyambut telur ketika ia bergerak ke bawah tiub fallopian anda.

Konsepsi berlaku di dalam tiub fallopian, bukan rahim anda. Telur yang tidak dibubarkan melarutkan selepas sehari, tetapi telur yang disenyawakan terus mengalir melalui tiub fallopian ke dalam rahim. Implan telur yang disenyawakan atau melekat pada rahim enam hingga 10 hari selepas pembuahan.

Tanda-tanda ovulasi

Sesetengah wanita berjemur tanpa perasan apa-apa perubahan pada badan mereka, tetapi yang lain boleh mengenali tanda-tanda ovulasi. Adalah penting untuk merancang hubungan seks semasa hari subur anda jika anda berniat untuk mempunyai bayi. Berita baiknya adalah bahawa ada cara untuk mengetahui apabila anda sedang menular.

• Cari perubahan dalam cairan serviks anda. Jika anda melihat pelepasan serviks atau cecair, ini adalah tanda bahawa anda ovulasi, atau ovulasi akan berlaku dalam beberapa hari akan datang. Cecair serviks boleh kelihatan jelas, basah, licin, atau berserabut. Ia mungkin kelihatan seperti putih telur.
• Periksa perubahan suhu badan basal. Ini merujuk kepada suhu semasa anda berehat. Suhu badan anda sedikit meningkat semasa ovulasi. Satu-satunya masalah dengan kaedah ini adalah bahawa sesetengah wanita tidak mengalami suhu badan yang lebih tinggi sehingga dua atau tiga hari selepas masa subur mereka. Oleh itu, apabila anda melihat kenaikan suhu badan basal, ovulasi mungkin telah berlaku.

Namun, termometer basal adalah alat yang berguna untuk memantau suhu badan anda dan menentukan ovulasi. Anda boleh membeli kit peramal ovulasi dari farmasi.

IklanAdvertisement

Bersama dengan perubahan cecair serviks dan suhu tubuh yang lebih tinggi, tanda-tanda ovulasi lain termasuk:

• kejang
• payudara sakit
• kembung
• yang menghalang ovulasi

Sesetengah wanita yang mengandung anak tidak ovulate. Faktor-faktor yang berbeza boleh mempengaruhi keupayaan anda untuk melepaskan telur. Satu contoh adalah keadaan yang dikenali sebagai sindrom ovarium polikistik (PCOS). Di PCOS, tahap hormon seks wanita estrogen dan progesteron tidak seimbang. Ini membawa kepada pertumbuhan sista ovari (jisim benigna pada ovari). PCOS boleh menyebabkan masalah dengan kitaran haid wanita, kesuburan, fungsi jantung dan penampilan.

Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif juga boleh menghentikan ovulasi, serta menyebabkan menopaus pramatang. Begitu juga, sesetengah wanita tidak ovulasi apabila mengalami tekanan. Sekiranya anda mengalami kesukaran hamil, atau jika anda menganggap anda tidak ovulasi, rujuk doktor anda untuk ujian kesuburan.

Iklan

Perlu diingat bahawa anda masih boleh mendapatkan tempoh setiap bulan, walaupun anda tidak ovulate. Ini kerana lapisan rahim anda akan menebal dan mempersiapkan kedatangan mungkin telur tanpa mengira sama ada ovulasi berlaku.

Sekiranya anda tidak ovulasi, anda akan menumpahkan lapisan rahim dan mengalami pendarahan haid. Tetapi kitaran anda mungkin lebih ringan dan lebih pendek daripada biasa. Siklus pendek, atau panjang, mungkin menjadi tanda bahawa anda tidak menular. Kebanyakan wanita yang mempunyai tempoh kitaran normal 28 hingga 35 hari ovulasi.

AdvertisementAdvertisement

Langkah seterusnya

Memahami siklus haid anda dan bagaimana kerja ovulasi adalah kunci kepada perancangan keluarga.

Ovulasi berlaku sekali sebulan dan berlangsung selama 24 jam. Telur akan mati jika tidak disenyawakan dalam masa 12 hingga 24 jam. Dengan maklumat ini, anda boleh mula menjejaki masa subur anda dan memperbaiki peluang anda hamil.