Rumah Doktor internet Tekanan Darah Tinggi di Dewasa Muda, Remaja

Tekanan Darah Tinggi di Dewasa Muda, Remaja

Isi kandungan:

Anonim

Tekanan darah tinggi dijuluki "pembunuh senyap. "

Kesunyiannya sering membawa kepada keadaan kesihatan pada remaja dan orang dewasa muda - dan diabaikan oleh doktor.

AdvertisementAdvertisement

Walau bagaimanapun, meninggalkan penyakit yang tidak dirawat boleh membawa kesan yang nyata.

Tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi, adalah biasa di Amerika Syarikat. Ia menjejaskan 1 dari 3 orang dewasa, kira-kira 75 juta orang.

Kadar tinggi ini sering dikaitkan dengan dua faktor gaya hidup utama: berat badan berlebihan dan jangka hayat yang semakin meningkat.

Iklan

Sesetengah penyelidik telah menunjukkan bahawa bilangan orang yang membangunnya akhirnya mungkin setinggi 90 peratus.

"Ini benar-benar lebih logik untuk dikagumi jika anda tidak pernah membangunkannya," kata Dr Naomi Fisher, pengarah perkhidmatan tekanan darah tinggi, dan klinik khusus hipertensi di Brigham dan Hospital Wanita di Boston.

iklanAdvertisement

Baca lebih lanjut: Dapatkan fakta mengenai tekanan darah tinggi »

Tiada apa-apa untuk diabaikan

Tekanan darah tinggi biasanya diambil serius oleh profesional perubatan.

Walau bagaimanapun, walaupun bagaimana doktor yang berhati-hati dalam merawat keadaan di kalangan pertengahan umur dan lebih tua, ini tidak selalu berlaku dengan orang muda.

"Individu yang aktif, seperti golongan muda dan atlet, dilihat sebagai bebas daripada penyakit seperti hipertensi," kata satu kajian dalam jurnal Pascasiswazah Perubatan.

"Bagaimanapun, peningkatan kesakitan faktor-faktor risiko tradisional pada golongan muda, termasuk obesiti, diabetes mellitus, dan penyakit buah pinggang, meningkatkan risiko hipertensi dalam kalangan orang dewasa yang lebih muda," tambah penulis kajian.

AdvertisementAdvertisement

Penyelidikan baru dari Pusat Perubatan Southwestern University of Texas mengesahkan kedudukan itu.

Dr. Wanpen Vongpatanasin, dan pengarangnya, baru-baru ini menjalankan kajian terbesar yang melihat keadaan yang dikenali sebagai hipertensi sistolik terpencil (ISH) pada orang dewasa muda.

Mereka membuat kesimpulan bahawa golongan muda dengan keadaan ini berisiko untuk menguatkan arteri masa depan, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko strok, serta kerosakan kepada buah pinggang dan otak.

Iklan

Tekanan darah tinggi pada orang dewasa muda, terutamanya ISH, sering dianggap sebagai anomali yang akan membetulkan diri sendiri.

Ia juga dilihat sebagai tanda hati yang kuat kerana kadang-kadang terdapat di atlet sekolah tinggi.

AdvertisementAdvertisement

Pembacaan tekanan darah biasa hendaklah 120 (sistolik) / 80 (diastolik).

Hipertensi ialah bacaan 140/90 atau lebih tinggi.

Dalam kes ISH, hanya nombor atas (sistolik) yang tinggi, manakala bilangan yang lebih rendah berada dalam jarak normal.

Iklan

"Orang muda dengan tekanan darah tinggi - walaupun mereka yang mempunyai jumlah sistolik yang tinggi, tetapi bilangan diastolik biasa - mungkin mempunyai aorta yang tidak normal, yang tidak boleh diabaikan," kata Vongpatanasin kepada Healthline."Mereka sepatutnya mengikuti susulan dan berbincang dengan doktor penjagaan utama mereka untuk melihat apakah keadaan mereka perlu dirawat. "

Dia mendesak agar tidak mengabaikan tanda-tanda ini, mereka harus" dirawat terlebih dahulu daripada kemudian. "

IklanAdvertisement

Baca lebih lanjut: Tekanan darah tinggi pada orang muda yang dikaitkan dengan wabak obesiti»

Perubahan gaya hidup boleh membantu

Hipertensi sangat boleh dirawat melalui kombinasi perubahan ubat dan gaya hidup.

Mengubah tabiat pemakanan dan senaman adalah dua cara yang paling berkesan untuk menurunkan tekanan darah.

Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti aerobik intensiti sederhana sekurang-kurangnya lima hari seminggu.

Sehubungan dengan pemakanan, Vongpatanasin mengesyorkan makanan yang kaya dengan sayuran dan buah-buahan.

Keadaan ini tidak akan menjadi lebih baik. Ia akan semakin buruk. Dr. Wanpen Vongpatanasin, Pusat Perubatan Southwestern Universiti Texas

Mengurangkan pengambilan garam juga penting untuk mengekalkan tekanan darah yang sihat.

Dalam artikel untuk Guardian, Profesor Graham MacGregor, pengerusi Persatuan Tekanan Darah, dan profesor ubat kardiovaskular di Barts dan London School of Medicine, menulis:

"Kami mempunyai tujuh atau lapan jenis bukti bahawa semua menunjuk peranan garam, dan saya tahu bahawa jika saya mengurangkan pengambilan garam anda dengan separuh ia mengurangkan tekanan darah. "

Pakar mengatakan bahawa meninggalkan keadaan yang tidak dirawat di kalangan orang dewasa muda tidak lagi boleh menjadi standard penjagaan.

"Keadaan ini tidak akan menjadi lebih baik. Ia akan menjadi lebih buruk, "kata Vongpatanasin.