Bahaya Tersembunyi Obesiti & Tekanan dalam Masa Anak

Dua kajian yang dikeluarkan minggu ini mendedahkan bagaimana masalah biasa yang dihadapi kanak-kanak, iaitu stres dan obesiti, boleh mempunyai kesan berkekalan sepanjang hayat mereka. Salah satu daripada penulis kajian menyebut "penambahan panggilan" untuk ibu bapa, guru, pakar perubatan, dan lain-lain yang bertanggungjawab untuk kesihatan dan kesejahteraan kanak-kanak.

AdvertisementAdvertisement

Penyelidikan Johns Hopkins dan UCLA-mungkin mengubah cara kita melihat penyakit zaman kanak-kanak, dari ketidakupayaan belajar dan asma kepada skizofrenia dan kemurungan yang teruk.

Kesan Tekanan pada Penyakit Mental

Penyelidik di Johns Hopkins mengatakan mereka telah menemui satu lagi sebab untuk menyediakan penjagaan pencegahan untuk remaja yang terdedah kepada penyakit mental. "Kami telah menemui satu mekanisme bagaimana faktor persekitaran, seperti hormon tekanan, boleh mempengaruhi fisiologi otak dan membawa penyakit mental," kata ketua kajian Akira Sawa, MD, Ph. D., seorang profesor psikiatri dan sains tingkah laku di Sekolah Perubatan Universiti Johns Hopkins, dalam satu siaran akhbar. Kajian Sawa diterbitkan dalam edisi terakhir

Sains.

Dalam eksperimen terkawal menggunakan tikus, para penyelidik mendakwa telah menentukan sejauh mana tahap hormon tekanan tinggi dapat membawa penyakit mental pada kanak-kanak dengan riwayat keluarga gangguan mental.

Pasukan penyelidikan mengasingkan tikus untuk tempoh tiga minggu semasa remaja mereka. Tikus yang sihat tidak menunjukkan perbezaan yang ketara dalam tingkah laku mereka, tetapi tikus yang diketahui mempunyai ciri-ciri penyakit mental tidak begitu baik. Semasa pengasingan, tikus-tikus ini menunjukkan tanda-tanda penyakit mental, seperti hiperaktif. Apabila dimasukkan ke dalam air, tikus ini gagal berenang, penunjuk kemurungan, dan mereka terus berkelakuan tidak normal apabila kembali ke syarikat tikus lain.

advertisementAdvertisement

Keputusan ini menyebabkan saintis menyimpulkan bahawa tekanan pada masa kanak-kanak membawa ke usia dewasa. Setelah siasatan lanjut, tikus "sakit mental" menunjukkan tahap kortisol yang tinggi, hormon stres yang dikeluarkan ketika tubuh berada dalam mod perjuangan atau terbang. Tikus juga kelihatan mempunyai tahap dopamin yang lebih rendah di bahagian otak yang berkaitan dengan fungsi yang lebih tinggi. Penyelidikan sebelum ini menunjukkan bahawa perubahan tahap dopamin muncul pada manusia dengan kemurungan, skizofrenia, dan gangguan mood yang lain.

Apabila diberi sebatian yang memberi kesan kepada kortisol-RU486, yang juga digunakan dalam kes-kes kemurungan psikotik yang sukar dirawat dan untuk kontraseptif kecemasan-semua gejala dalam tikus yang tidak normal hilang. Penyelidik menegaskan bahawa tekanan pengasingan semasa remaja telah mengubah gen tikus yang berkaitan dengan pengeluaran kortisol.

Lebih banyak kajian diperlukan untuk meneroka sepenuhnya kesan trauma zaman kanak-kanak pada otak dewasa, tetapi penyelidik mengatakan bahawa langkah-langkah pencegahan perlu diambil untuk kanak-kanak yang mempunyai sejarah penyakit mental keluarga.

Langkah pencegahan, kata Sawa, termasuk melindungi remaja yang lemah dari tekanan sosial, seperti pengabaian.

Awal minggu ini, penyelidikan dari pemikir Swiss mengesahkan bahawa minda kanak-kanak berubah secara fizikal apabila terdedah kepada keganasan pada usia muda. Ia boleh mempunyai kesan berkekalan di bahagian otak yang berkaitan dengan pengambilan keputusan, ketagihan, dan pembelajaran isyarat sosial.

AdvertisementAdvertisement

Baca "Belia, Keganasan, dan Struktur Otak. "

Obesiti & Kurang Upaya Pembelajaran

Para penyelidik di University of California, Los Angeles juga menyedari trend: apabila obesiti kanak-kanak meningkat secara dramatik selama dua dekad yang lalu sehingga keadaan lain yang biasanya bermula pada masa kanak-kanak, seperti ADHD, asma, dan ketidakupayaan pembelajaran.

Pasukan penyelidikan menjalankan ujian kebangsaan profil berat pertama dan 21 petunjuk kesihatan umum menggunakan data pada lebih daripada 43, 000 kanak-kanak berusia 10 hingga 17 tahun. Mereka mendapati bahawa 15 peratus daripada kanak-kanak yang mereka belajar yang dianggap berat badan berlebihan dan 16 peratus yang dianggap gemuk lebih cenderung mempunyai:

kesihatan keseluruhan yang kurang baik

kecacatan yang lebih besar
kecenderungan yang lebih besar terhadap masalah emosi dan tingkah laku
kadar pengulangan kelas yang lebih tinggi
hari dan masalah sekolah lain
ADHD
gangguan kekurangan
kemurungan
ketidakupayaan pembelajaran
kelewatan perkembangan
masalah tulang, sendi dan otot
asma
alergi
jangkitan telinga
"Kajian ini membuktikan gambaran menyeluruh obesiti kanak-kanak, dan kami terkejut melihat berapa banyak keadaan yang berkaitan dengan obesiti kanak-kanak," Dr. Neal Halfon, penulis utama dan profesor pediatrik,, dan dasar awam di UCLA, s bantuan. Analisis Halfon dikawal untuk faktor sosiodemografi, seperti tahap pendapatan kaum dan keluarga.

Halfon menambah bahawa penemuan itu harus berfungsi sebagai "panggilan bangun" mengenai risiko kesihatan yang ditimbulkan oleh obesiti supaya ibu bapa, doktor, dan orang lain dapat campur tangan lebih awal.

AdvertisementAdvertisement

Mengapa Kitaran Obesiti Terus

Obesiti dan masalah kesihatan lain masih menjadi hujah ayam dan telur. Pasukan UCLA mengatakan bahawa hubungan sebab-akibat-tidak seharusnya diambil dari kajian mereka, dan penyelidikan lanjut diperlukan untuk menentukan yang pertama datang, obesiti atau kesihatan umum yang buruk.

Mereka berspekulasi bahawa peningkatan dalam keadaan zaman kanak-kanak kronik berkaitan dengan dekad perubahan dalam persekitaran sosial dan fizikal di mana kanak-kanak hidup, belajar, dan bermain.

"Obesiti mungkin menyebabkan morbiditi, atau mungkin morbiditi yang menyebabkan obesiti-atau kedua-duanya mungkin disebabkan oleh faktor ketiga, yang tidak terukur," kata Halfon.

Kajian ini bagaimanapun menonjolkan kesan kesihatan serius yang dihadapi oleh segmen U yang semakin meningkat.S. kanak-kanak.

Menurut Pusat Kawalan Penyakit, 17 peratus kanak-kanak berumur 2 hingga 19 dianggap sebagai obes, kadar yang berkali ganda sejak tahun 1980. Ini bersamaan dengan 12. 5 juta kanak-kanak.

AdvertisementAdvertisement

Mereka mencadangkan agar usaha pencegahan obesiti mensasarkan pengaruh sosial dan alam sekitar ini, dan anak-anak yang berlebihan berat badan harus diskrining dan diuruskan untuk pelbagai keadaan yang merbahaya.

Bagaimana Mengurangkan Stres & Berat Anak Anda

Perkara yang menyusahkan, penyelidik dalam kedua-dua kumpulan kajian menyatakan bahawa stres merupakan faktor penyumbang utama untuk penyakit mental dan fizikal.

Malah, stres kronik-dari zaman kanak-kanak hingga dewasa-telah dikaitkan dengan banyak keadaan kesihatan dan secara drastik dapat mengurangkan bukan sahaja kualiti hidup anda tetapi juga sepanjang hayat anda.

Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan tekanan dan pinggang anda ialah untuk mendapatkan senaman yang teratur. Jumlah yang disyorkan untuk orang dewasa adalah 2 & frac12; jam seminggu.

Selain daripada senaman yang teratur, ibu bapa dan kanak-kanak boleh mengurangkan tekanan dalam kehidupan mereka dengan:

makan makanan yang seimbang