'Obesiti yang sihat' Debunked: Ia Tidak Adakah Terakhir

"Obesiti yang sihat" adalah salah faham, menurut penyelidikan baru dari University College London (UCL). Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal American College of Cardiology mendapati bahawa kesihatan yang baik tidak dapat bertahan dalam jangka panjang untuk kebanyakan orang gemuk. Kajian menunjukkan obesiti pada umumnya memburukkan kesihatan walaupun dalam keadaan yang sihat. Ia juga menunjukkan bahawa obesiti menyumbang kepada pelbagai komplikasi dari masa ke masa.

iklanAdvertisement

Obesiti dalam Jangka Panjang

Konsep obesiti yang sihat telah diperdebatkan dalam komuniti perubatan. Istilah ini merujuk kepada keadaan obesiti tanpa komorbiditi metabolik. Komorbiditi ini termasuk diabetes jenis 2.

Seperti yang kita lihat sekarang, orang dewasa obes yang sihat cenderung menjadi obesiti yang tidak sihat dalam jangka panjang, memberikan bukti lanjut terhadap idea bahawa obesiti boleh menjadi sihat. Joshua Bell, Kolej Universiti London

Ia adalah kajian larian yang paling lama. Penyelidik meninjau lebih daripada 2, 500 sukarelawan sepanjang tempoh 20 tahun. Mereka mahu menentukan sama ada orang dewasa yang gemuk sihat mengekalkan kesihatan jangka panjang kesihatan mereka atau jika mereka beralih ke obesiti yang tidak sihat.

Lebih daripada 180 orang peserta pada mulanya dikelaskan sebagai obes. Enam puluh enam daripadanya dikelaskan sebagai obes yang sihat. Lebih daripada 51 peratus peserta obes yang pernah sihat sebelum ini dianggap sebagai obes yang tidak sihat pada tanda 20 tahun. Hanya 6 peratus orang dalam kumpulan obes yang sihat kehilangan berat badan dan menjadi tidak gemuk yang sihat pada akhir lima tahun pertama.

Iklan

Baca Lagi: Adakah Osteoarthritis dan Obesiti Dihubungkan? »

Adakah Obesiti Sihat Sudah wujud?

Sejumlah kajian dalam beberapa tahun kebelakangan ini mencadangkan bahawa obesiti yang sihat secara metabolik tidak menimbulkan risiko serius masalah kesihatan jangka panjang sebagai faktor lain.

AdvertisementAdvertisement

American College of Cardiology mencabar tuntutan-tuntutan ini dalam kajian menegaskan bahawa orang gemuk yang sihat masih mengalami peningkatan risiko penyakit jantung. Risiko peningkatan mereka adalah disebabkan peningkatan kadar plak awal di arteri mereka.

Penyakit jantung adalah salah satu daripada banyak masalah kesihatan yang dikaitkan dengan obesiti.

"Idea obesiti yang sihat mungkin bertahan selama beberapa tahun berikutan bukti awal yang tidak konsisten mengenai risiko penyakit, dan kekurangan kesedaran tentang ketidakstabilannya dalam jangka panjang," kata Bell."Kami tahu bahawa orang dewasa yang gemuk sihat mempunyai risiko yang lebih besar untuk diabetes jenis 2 dan penyakit kardiovaskular daripada orang dewasa yang berat badan yang sihat, dan, seperti yang kita dapat lihat, obesiti yang sihat itu sendiri selalunya hanya fasa. "

Ketahui Lebih Lanjut: Menghapuskan 'Obesitas Paradox'»

Memanggil obesiti yang sihat sama sekali boleh memudaratkan "jika ia mengurangkan keperluan untuk mencegah atau mendapatkan rawatan untuk obesiti," kata Christopher Ochner, pakar nutrisi dan obesiti di Hospital Gunung Sinai di New York City. Ochner tidak terlibat dalam kajian ini.

AdvertisementAdvertisement

"Kami mahu melawan stigma palsu bahawa individu yang mengalami obesiti tidak berkesudahan, tetapi itu tidak dicapai dengan mewujudkan tanggapan palsu bahawa obesiti tidak dikaitkan dengan komorbiditi perubatan yang signifikan," tambah Ochner. "Usaha lebih banyak perlu dimasukkan ke dalam membantu orang memahami bahawa obesiti adalah penyakit perubatan, seperti diabetes. "

Bekerja Ke Arah Kesihatan Sepanjang Hayat

Walaupun individu gemuk boleh dan berusaha untuk menjalani kehidupan yang sihat, keadaan itu sendiri menjadikan pencapaian matlamat yang berkaitan dengan kesihatan semakin mencabar.

Kami mahu orang ramai menyedari bahawa badan yang sihat mengandungi kedua-dua otot dan lemak, dan bentuk dan saiz yang berbeza cantik, tetapi obesiti harus dielakkan. Christopher Ochner, Ph.D D., Hospital Gunung Sinai

"Apabila aktif secara fizikal, kesihatan orang dewasa obesiti dapat bertambah baik dalam jangka pendek walaupun berat badan tidak hilang, akibat pengurangan jenis lemak berbahaya, peningkatan dalam otot, dan keradangan yang berkurang, dan ini tentunya langkah positif, "kata Bell. "Bagaimanapun, hasil kami menekankan perlunya mengambil pandangan jangka panjang tentang obesitas yang sihat, karena terdapat kecenderungan untuk orang dewasa yang gemuk yang sihat untuk maju ke keadaan yang tidak sehat dari waktu ke waktu. Obesiti yang sihat masih merupakan keadaan berisiko tinggi - kesan-kesan berbahaya hanya boleh ditangguhkan. "

Iklan

Membincangkan penyelesaian kepada obesiti boleh menjadi topik yang sensitif. Menggalakkan imej badan yang positif dan realistik juga penting untuk perbualan. Kajian seperti ini menekankan pentingnya mengekalkan berat badan yang sihat untuk seumur hidup.

Mencari dan Cari Perawatan untuk Obesiti »

AdvertisementAdvertisement

" Kami menggalakkan individu yang mempunyai obesiti untuk mencari bantuan untuk penurunan berat badan untuk meningkatkan kesihatan, kualiti hidup dan jangka hayat mereka, bukan dalam percubaan bertemu dengan kecantikan kecantikan media yang tidak realistik, "kata Ochner. "Ini sebenarnya merosakkan dan kita mahu orang ramai menyedari bahawa tubuh yang sihat mengandungi kedua-dua otot dan lemak, dan pelbagai bentuk dan saiznya cantik, tetapi obesiti harus dielakkan. "