Skrin Kesihatan pada Setiap Umur, Bagi Setiap Ahli Keluarga
Pemeriksaan kesihatan adalah cara utama untuk melindungi diri anda, dan keluarga anda, daripada penyakit dan penyakit. Bagi kebanyakan orang, pemeriksaan tahunan cukup, tetapi sesetengah orang mungkin perlu melihat doktor lebih daripada sekali setahun, bergantung kepada umur, jantina, dan keadaan kesihatan kronik mereka. Sejarah keluarga anda juga boleh memainkan peranan dalam seberapa rapat kesihatan anda perlu dipantau. Pertimbangkan apa keperluan keluarga anda seperti yang anda merancang untuk tahun hadapan.
Bayi & Kanak-kanak
IklanAdvertisementAhli termuda keluarga anda mungkin perlu melihat doktor lebih daripada sekali setahun, bergantung pada berapa umur mereka. Pastikan anda menjadualkan masa untuk mengambil anak-anak anda untuk melihat doktor mereka.
Bayi: Bagi bayi baru lahir, lawatan pertama mereka kepada doktor biasanya berlaku 2 hingga 3 hari selepas pulang dari hospital. Selepas lawatan awal ini, Institut Kesihatan Nasional mengesyorkan supaya bayi melihat seorang doktor pada usia 1 bulan, 2 bulan, 4 bulan, 6 bulan, dan kemudian setiap tiga bulan sehingga anak anda berumur 18 bulan. Anak anda juga perlu menjalani pemeriksaan 6 bulan kemudian, apabila mereka berumur 2 tahun.
Kanak-kanak: Kanak-kanak yang paling sihat, berumur 2 hingga 18 tahun, hanya perlu menjalani pemeriksaan sekali setahun. Jika salah seorang daripada anak-anak anda mengalami keadaan perubatan yang berterusan, mereka mungkin perlu pergi lebih kerap. Kanak-kanak juga perlu menjalani suntikan rutin untuk melindungi mereka daripada penyakit yang serius.
IklanOrang Dewasa
Selagi anda tidak mempunyai sebarang keadaan kesihatan utama, AMA mengesyorkan orang dewasa lebih daripada 21 mempunyai pemeriksaan setiap lima tahun sehingga umur 40 - selepas itu ujian tahunan disyorkan. Ujian dan pemeriksaan pencegahan yang mungkin disyorkan oleh doktor anda bergantung kepada usia dan jantina anda. Bagi semua orang dewasa, pemeriksaan tahunan adalah masa yang baik untuk membincangkan mengemas kini vaksin anda dan mendapatkan pukulan selesema setiap tahun. Sewaktu anda berumur, doktor mungkin menasihatkan anda supaya menjalani pemeriksaan tambahan untuk menangkap isu kesihatan sebelum menjadi serius.
30-an dan 40-an: Orang dewasa pada 30-an mereka harus mula mendapat tekanan darah mereka setiap 2 tahun. Kebanyakan wanita akan mendapat ujian pap, dan berpotensi menjadi ujian HPV, secara tetap untuk beberapa tahun. Wanita pada usia 30-an mereka harus meneruskan langkah pencegahan ini, dan juga membiarkan doktor mengetahui jika ada riwayat kanser ovari atau payudara dalam keluarga mereka. Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan agar wanita berusia lebih dari 40 tahun mempunyai mammogram setiap 1-2 tahun, bergantung kepada faktor risiko mereka. Melalui usia 40 tahun, wanita juga mungkin ingin merujuk kepada doktor tentang risiko penyakit jantung mereka. Bagi lelaki, umur 35 adalah masa untuk memulakan tahap kolesterol.
50-an: Orang dewasa berusia 50-an mungkin perlu mula diuji untuk kanser kolorektal. Terdapat beberapa alat pemeriksaan yang tersedia, dan doktor anda mungkin membincangkan pilihan terbaik untuk anda. American Cancer Society mengesyorkan wanita mempunyai mamogram tahunan selepas umur 40 tahun. Wanita juga mungkin ingin bertanya kepada doktor mereka jika mereka memerlukan ujian ketumpatan tulang untuk menyaring osteoporosis. Lelaki berusia 50-an mereka harus terus mendapat tahap kolesterol mereka, dan bertanya kepada doktor mereka jika mereka harus mengambil aspirin untuk mengurangkan risiko serangan jantung. NIH mencadangkan lelaki berusia 50 tahun ke atas harus membincangkan pemeriksaan kanser prostat dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka. Tambahan pula, lelaki berusia 50 tahun ke atas dengan faktor risiko untuk osteoporosis harus membincangkan pemeriksaan kepadatan tulang dengan doktor mereka, menurut NIH.
60-an dan Beyond: Seperti yang anda umur, senarai penyaringan disyorkan tumbuh. Perlu diingat bahawa pemeriksaan kesihatan boleh menjadi kunci untuk menangkap keadaan awal, yang membolehkan rawatan tepat pada masanya. Pada usia 60, semua orang dewasa harus berbincang dengan doktor mereka tentang sama ada mereka akan mendapat manfaat daripada mengambil aspirin untuk mengurangkan risiko serangan jantung mereka. Selepas umur 65 tahun, orang dewasa perlu mempunyai tekanan darah dan paras kolesterol yang diperiksa setiap tahun, dan akan disaring untuk kanser kolorektal. Bagi wanita, adalah penting untuk terus menjalani mamogram setiap 2 tahun, dan memulakan ujian ketumpatan tulang.
Petua Petua: Jadikan Kesihatan Anda Keutamaan
Walaupun mudah mengetahui jika anda merasa sakit, banyak masalah perubatan boleh menyelinap pada anda. Walaupun anda berasa sihat, adalah penting untuk menjalani pemeriksaan tahunan untuk membantu memastikan anda sihat dari atas ke bawah. Apabila anda menghadiri temujanji anda, boleh membantu mengetahui sejarah keluarga anda dan mempunyai kesedaran tentang apa yang dapat disyorkan oleh doktor anda. Ingatlah bahawa pemeriksaan pencegahan boleh menjadi penting untuk menangkap keadaan perubatan yang serius pada awal. Keputusan anda untuk menjaga kesihatan anda boleh memberi manfaat kepada anda - dan keluarga anda - untuk tahun yang akan datang.
