Faktor Risiko Selesema

Siapa yang berisiko tinggi untuk selesema?

Perkara utama

1. Orang yang berisiko tinggi untuk selesema termasuk kanak-kanak berumur 5 tahun dan lebih muda, orang dewasa yang lebih tua, dan wanita hamil.
2. Pada orang yang beresiko tinggi, komplikasi dari selesema boleh mengakibatkan penyakit utama atau masalah yang mengancam nyawa.
3. Anda boleh mengelakkan komplikasi selesema dengan tetap up to date dengan vaksinasi tahunan anda.

Influenza, atau selesema, adalah penyakit pernafasan atas yang memberi kesan kepada hidung, tekak, dan paru-paru. Ia sering dikelirukan dengan selesema biasa. Walau bagaimanapun, sebagai virus, selesema boleh berpotensi menjadi infeksi sekunder atau komplikasi serius lain.

Komplikasi ini boleh termasuk:

• pneumonia
• dehidrasi
• masalah sinus
• jangkitan telinga
• miokarditis, atau keradangan hati
• ensefalitis atau keradangan otak
• daripada tisu otot
• kegagalan pelbagai organ
• kematian

Mereka yang tergolong dalam kumpulan berikut mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menyerang virus selesema. Mereka juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami komplikasi yang serius yang boleh mengakibatkan situasi yang mengancam nyawa.

Baca lebih lanjut: Adakah ia selesema atau selesema? »

AdvertisementAdvertisement

Kanak-kanak

Kanak-kanak dan bayi

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah lebih cenderung mempunyai komplikasi kesihatan daripada kebanyakan orang dewasa. Ini adalah kerana sistem imun mereka tidak dikembangkan sepenuhnya. Kanak-kanak dengan masalah kesihatan kronik seperti gangguan organ, diabetes, atau asma mungkin mempunyai risiko yang lebih besar untuk membasmi komplikasi yang berkaitan dengan selesema.

Panggil untuk rawatan kecemasan atau bawa anak anda kepada doktor dengan segera jika mereka mempunyai:

• kesulitan bernafas
• demam tinggi
• berpeluh atau menggigil
• warna kulit biru atau kelabu
• muntah berterusan
• masalah minum cecair yang mencukupi
• penurunan selera makan
• yang pada mulanya bertambah baik tetapi kemudian menjadi lebih teruk
• kesulitan bertindak balas atau berinteraksi

Anda boleh melindungi anak anda dengan membawa mereka ke doktor untuk vaksin selesema. Jika anak anda memerlukan dua dos, mereka memerlukan kedua-dua perlindungan penuh dari selesema. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui vaksinasi yang mungkin diperlukan oleh anak-anak anda. Menurut CDC, semburan hidung tidak disyorkan untuk kanak-kanak yang berumur kurang dari 2 tahun.

Jika anak anda berusia 6 bulan ke bawah, mereka terlalu muda untuk vaksinasi flu. Walau bagaimanapun, anda boleh memastikan orang-orang yang dihubungi anak anda, seperti keluarga dan penjaga, diberikan vaksin. Sekiranya mereka diberi vaksin, kemungkinan besar anak anda mendapat selesema.

Orang dewasa lebih tua

Orang dewasa lebih tua (di atas 65 tahun)

Menurut CDC, orang yang berumur 65 tahun ke atas mempunyai risiko yang lebih besar untuk komplikasi serius dari selesema.Ini kerana sistem kekebalan tubuh biasanya lemah dengan usia. Jangkitan selesema juga boleh memburukkan lagi masalah kesihatan jangka panjang seperti penyakit jantung, penyakit paru-paru, dan asma.

Panggil doktor anda dengan segera jika anda mengalami selesema dan mengalami:

• kesulitan bernafas
• demam tinggi
• berpeluh atau menggigil
• tiada peningkatan dalam kesihatan selepas tiga atau empat hari
• gejala pada mulanya bertambah baik tetapi kemudian menjadi lebih buruk

Selain dari vaksinasi selesema tradisional, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) telah meluluskan vaksin dos tinggi khusus untuk orang berumur 65 tahun ke atas yang dipanggil Fluzone High-Dose. Vaksin ini membawa empat kali dos yang tetap dan memberikan respon imun yang lebih kuat dan perlindungan antibodi. Vaksin semburan hidung bukan untuk orang dewasa lebih tua daripada 49 tahun. Bercakap dengan doktor anda untuk maklumat lanjut tentang vaksin mana yang terbaik untuk anda.

IklanAdvertisementAdvertisement

Wanita hamil

Wanita hamil

Wanita hamil (dan wanita dua minggu selepas bersalin) lebih terdedah kepada penyakit berbanding wanita yang tidak hamil. Ini kerana tubuh mereka melalui perubahan yang mempengaruhi sistem imun, jantung, dan paru-paru mereka. Komplikasi serius termasuk buruh pramatang pada wanita hamil atau kecacatan kelahiran pada bayi yang belum lahir.

Demam adalah gejala biasa selesema. Jika anda hamil dan mempunyai kedua-dua demam dan gejala seperti selesema, hubungi doktor anda dengan serta-merta. Demam boleh membawa kepada kesan sampingan yang berbahaya kepada bayi yang belum lahir anda.

Hubungi doktor anda sekiranya anda mengandung dan simptom-simptom ini:

• menurun atau tiada pergerakan dari bayi anda
• demam, berkeringat dan menggigil tinggi, terutamanya jika gejala anda tidak bertindak balas kepada Tylenol (atau kesamaan jenama kedai)
• sakit atau tekanan di dada atau perut anda
• vertigo atau pening tiba-tiba
• kekeliruan
• muntah yang keras atau berterusan
• tekanan darah tinggi di rumah

adalah perlindungan terbaik. Menurut CDC, pukulan flu melindungi ibu dan anak (sehingga enam bulan selepas kelahiran) dan selamat untuk kedua-duanya. Elakkan daripada bentuk semburan hidung vaksin pada kanak-kanak lebih muda daripada 2 tahun atau jika anda mengandung kerana vaksin adalah virus selesema hidup yang lemah. Suntikan semburan hidung adalah selamat untuk menyusukan wanita.

Sistem imun yang lemah

Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah

Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah mempunyai risiko peningkatan komplikasi selesema yang serius. Ini benar sama ada kelemahan disebabkan oleh suatu keadaan atau rawatan. Sistem imun yang lemah tidak dapat melawan jangkitan selesema. Terdapat risiko yang lebih besar untuk jangkitan bagi orang yang mempunyai:

• asma
• kencing
• penyakit otak atau tulang belakang
• penyakit paru-paru
• penyakit jantung
• penyakit buah pinggang
• penyakit hati
• Penyakit darah
• Sindrom metabolik
• sistem imun yang lemah akibat penyakit (seperti HIV atau AIDS) atau ubat-ubatan (seperti penggunaan rawatan kanser secara teratur)

Orang yang berusia di bawah 19 tahun yang telah menerima aspirin jangka panjang Terapi juga berisiko tinggi untuk jangkitan.Jika mereka telah mengambil aspirin setiap hari (atau ubat lain yang mengandung salisilat), mereka juga mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengembangkan sindrom Reye.

Reye's syndrome adalah gangguan jarang di mana otak dan kerosakan hati tiba-tiba berlaku dengan sebab yang tidak diketahui. Walau bagaimanapun, ia diketahui berlaku kira-kira seminggu selepas jangkitan virus apabila aspirin telah diberikan. Mendapatkan vaksinasi flu anda dapat membantu menghalangnya.

Ia penting bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah untuk mendapatkan pukulan flu. Bercakap dengan doktor anda tentang jenis vaksinasi yang terbaik untuk anda.

IklanAdvertisement

Persekitaran

Faktor persekitaran

Orang yang tinggal atau bekerja di tempat yang ramai penduduk dengan hubungan interpersonal yang rapat juga berisiko tinggi untuk mengatasi virus selesema. Contoh tempat-tempat seperti:

• hospital
• sekolah
• rumah penjagaan
• kemudahan penjagaan kanak-kanak
• barak ketenteraan
• asrama kolej
• bangunan pejabat

air atau gunakan produk antibakteria untuk mengurangkan risiko ini. Amalkan tabiat yang bersih, terutamanya jika anda tergolong dalam kumpulan risiko dan hidup atau bekerja dalam persekitaran ini.

Jika anda merancang untuk melakukan perjalanan, risiko selesema boleh berubah bergantung pada di mana dan bila anda pergi. Ia disyorkan untuk mendapatkan vaksin anda dua minggu sebelum perjalanan, kerana mengambil masa dua minggu untuk imuniti anda berkembang.

Iklan

Pencegahan

Apa yang perlu dilakukan jika anda berisiko tinggi

Luangkan waktu untuk mendapatkan pukulan selesema tahunan anda, terutamanya jika anda berada di sekitar kanak-kanak atau orang dewasa yang lebih tua. Mendapatkan vaksin anda boleh mengurangkan penyakit selesema, lawatan ke doktor atau hospital, dan kerja atau sekolah yang tidak dijawab. Ia juga boleh mencegah penyebaran selesema. CDC mengesyorkan bahawa semua orang berumur 6 bulan ke atas, sihat atau berisiko, dapatkan vaksin. Jika anda berisiko tinggi dan anda mula menunjukkan apa-apa simptom selesema, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta.

Terdapat banyak jenis vaksinasi, dari tembakan tradisional hingga semburan hidung. Bergantung pada keadaan dan faktor risiko anda, doktor anda boleh mencadangkan jenis vaksin tertentu. Menurut CDC, vaksin semburan hidung tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai keadaan perubatan, kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, wanita yang hamil, atau orang dewasa berusia lebih 50 tahun.

Cara lain untuk mencegah selesema termasuk:

• mengamalkan kebiasaan bersih seperti mencuci tangan dengan sabun dan air
• mengelap permukaan dan objek seperti perabot dan mainan dengan disinfektan
• yang meliputi batuk dan bersin dengan tisu ke meminimumkan jangkitan berpotensi
• tidak menyentuh mata, hidung dan mulut anda
• mendapat 8 jam tidur setiap malam dan mendapat senaman secara teratur untuk meningkatkan kesihatan imun anda

Mengubati selesema dalam masa 48 jam selepas gejala muncul tetingkap terbaik untuk rawatan yang berkesan. Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mahu merawat ubat-ubatan antiviral. Ubat antivirus boleh mempersingkat tempoh penyakit anda dan mencegah komplikasi selesema serius daripada berkembang.