7 Fakta mengenai Penggunaan Diabetes dan Alkohol
Isi kandungan:
- 1. Alkohol berinteraksi dengan ubat diabetes
- 2. Alkohol menghalang hati anda daripada melakukan tugasnya
- 3. Jangan minum alkohol pada perut kosong
- 4. Selalu menguji gula darah sebelum mempunyai minuman beralkohol
- 5. Alkohol boleh menyebabkan hipoglikemia
- 6. Anda boleh menyelamatkan nyawa anda dengan minum secara perlahan
- 7. Anda boleh menyelamatkan nyawa anda dengan mengetahui had anda
Orang yang menghidap diabetes harus berhati-hati ketika meminum alkohol kerana alkohol boleh membuat beberapa komplikasi diabetes lebih buruk. Pertama sekali, alkohol memberi kesan kepada hati dalam melakukan tugasnya mengawal gula darah. Alkohol juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat-ubatan yang ditetapkan kepada orang yang menghidap kencing manis. Walaupun anda hanya jarang minum alkohol, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentangnya supaya dia tahu ubat-ubatan yang terbaik untuk anda.
Berikut adalah perkara yang perlu anda ketahui:
AdvertisementAdvertisement1. Alkohol berinteraksi dengan ubat diabetes
Alkohol boleh menyebabkan paras glukosa darah meningkat atau jatuh, bergantung kepada berapa banyak yang anda minum. Sesetengah pil diabetes (termasuk sulfonylureas dan meglitinides) juga menurunkan tahap glukosa darah dengan merangsang pankreas untuk membuat lebih banyak insulin. Menggabungkan kesan menurunkan gula darah ubat dengan alkohol boleh menyebabkan hipoglikemia atau "kejutan insulin," yang merupakan kecemasan perubatan.
2. Alkohol menghalang hati anda daripada melakukan tugasnya
Fungsi utama hati anda adalah untuk menyimpan glikogen, yang merupakan bentuk glukosa yang tersimpan, supaya anda mempunyai sumber glukosa semasa anda tidak makan. Apabila anda minum alkohol, hati anda terpaksa bekerja untuk mengeluarkannya daripada darah anda daripada bekerja untuk mengawal gula darah, atau glukosa darah. Atas sebab ini, anda tidak boleh minum alkohol apabila glukosa darah anda sudah rendah.
3. Jangan minum alkohol pada perut kosong
Makanan melambatkan kadar di mana alkohol diserap ke dalam aliran darah. Pastikan makan atau makanan ringan yang mengandungi karbohidrat jika anda akan minum alkohol.
Iklan4. Selalu menguji gula darah sebelum mempunyai minuman beralkohol
Alkohol merosakkan keupayaan hati anda untuk menghasilkan glukosa, jadi pastikan anda tahu bilangan glukosa darah anda sebelum anda minum minuman beralkohol.
5. Alkohol boleh menyebabkan hipoglikemia
Dalam masa beberapa minit minum alkohol, dan sehingga 12 jam selepas itu, alkohol boleh menyebabkan paras glukosa darah anda jatuh. Setelah meminum alkohol, selalu periksa tahap glukosa darah anda untuk memastikan ia berada di zon selamat. Sekiranya glukosa darah anda rendah, makanlah snek untuk membawanya.
AdvertisementAdvertisement6. Anda boleh menyelamatkan nyawa anda dengan minum secara perlahan
Minum alkohol yang terlalu banyak boleh membuatkan anda berasa pening, mengantuk, dan membingungkan - gejala yang sama seperti hipoglikemia. Pastikan anda memakai gelang yang memberi perhatian kepada orang di sekeliling anda kepada fakta bahawa anda mempunyai diabetes, supaya jika anda mula bertindak seperti anda mabuk mereka tahu bahawa gejala anda boleh disebabkan oleh hipoglikemia. Jika anda hipoglisemik, anda memerlukan makanan dan / atau tablet glukosa untuk meningkatkan tahap glukosa darah anda.
7. Anda boleh menyelamatkan nyawa anda dengan mengetahui had anda
Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memberitahu anda berapa banyak alkohol yang selamat untuk anda minum. Bergantung kepada keadaan kesihatan anda, ini tidak bermakna sama sekali alkohol. Dalam sesetengah kes, wanita dengan diabetes mungkin tidak mempunyai minuman beralkohol sehari. Lelaki sepatutnya tidak mempunyai lebih daripada dua orang.
