Rawatan Alternatif untuk Skizofrenia

Gambaran Keseluruhan

Schizophrenia adalah gangguan otak kronik. Ia boleh menyebabkan banyak gejala, termasuk:

halusinasi
paranoia
pemecahan daripada realiti
kesan rata, atau keupayaan untuk menurunkan emosi

Rawatan biasanya termasuk ubat antipsikotik. Ia juga termasuk terapi kumpulan atau individu, pendidikan psychoed, dan pemulihan. Rawatan ubat pelengkap dan alternatif (CAM) adalah pilihan lain yang ingin dijelajah.

Istilah "pelengkap" dan "alternatif" sering digunakan secara bergantian. Tetapi kata-kata ini sebenarnya menggambarkan dua jenis rawatan. Istilah "pelengkap" merujuk kepada rawatan tanpa arus yang digunakan bersama dengan rawatan tradisional. Rawatan "alternatif" adalah apabila pendekatan bukan mainstream digunakan sebagai ganti perubatan tradisional.

Ubat adalah penting dalam menguruskan skizofrenia. Rawatan komplementer tidak harus menggantikan penjagaan doktor. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan rawatan CAM untuk melihat sama ada ia selamat.

iklanAdvertisement

Vitamin

Rawatan Vitamin

Mengikut kumpulan bukan keuntungan Food for the Brain, orang dengan skizofrenia sering mempunyai tahap rendah darah asid folik, atau vitamin B9. Mengambil suplemen asid folik boleh membantu mengurangkan gejala. Kajian kajian tahun 2014 menunjukkan bahawa vitamin B yang lain, termasuk vitamin B12 dan B6, juga boleh membantu. Beberapa kajian telah menggunakan gabungan vitamin ini.

Kajian kajian juga melihat beberapa kajian kecil yang mencadangkan vitamin C dan E mungkin bermanfaat. Tetapi ulasan menyimpulkan bahawa lebih banyak kajian diperlukan. Sesetengah kajian telah mengaitkan kekurangan vitamin D, terutamanya awal hidup, dengan skizofrenia. Tidak jelas sama ada orang yang telah didiagnosis mendapat manfaat daripada mengambil vitamin tersebut.

Minyak ikan

Suplemen minyak ikan

Minyak ikan adalah sumber kaya asam lemak omega-3. Nutrisi ini dikenali untuk mengurangkan keradangan dalam badan anda. Keradangan boleh memainkan peranan dalam banyak penyakit mental, termasuk skizofrenia. Dalam kajian yang membabitkan 81 orang remaja dengan risiko tinggi skizofrenia, mereka yang mengambil suplemen minyak ikan kurang cenderung untuk membangunkan keadaan ini. Hasilnya menjanjikan, tapi lebih banyak kajian diperlukan.

Tidak jelas sama ada suplemen minyak ikan meningkatkan gejala pada orang yang telah didiagnosis dengan skizofrenia. Tetapi mungkin ada manfaat lain. Kesihatan jantung yang bertambah baik adalah salah satu daripada mereka. Sebagai contoh, Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental menyatakan bahawa orang yang mempunyai skizofrenia berisiko tinggi terhadap sindrom metabolik. Ini, seterusnya, meningkatkan risiko penyakit jantung. Sesetengah orang mungkin memutuskan untuk mencuba asid lemak omega-3 untuk manfaat kesihatan jantung sahaja.

AdvertisementAdvertisement

Glycine

Glycine adalah blok bangunan protein, atau asid amino. Ia berfungsi dengan glutamin, yang membantu dalam fungsi otak. Sesetengah kajian mendapati bahawa dos gliserin tinggi boleh meningkatkan keberkesanan ubat antipsikotik yang digunakan untuk merawat skizofrenia. Tetapi ada pengecualian. Glycine sebenarnya boleh mengurangkan keberkesanan clozapine ubat.

Glycine juga boleh menurunkan gejala negatif skizofrenia, seperti kesan rata atau kemurungan. Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk menentukan manfaat potensi gliserin.

Diet

Pengurusan diet

Makanan bebas gluten telah didapati untuk mengurangkan gejala skizofrenia dalam beberapa kajian. Bagaimanapun, manfaatnya hanya disedari dalam subkumpulan orang tertentu. Gluten adalah komponen bijirin tertentu, terutamanya gandum. Penyelidikan mengenai diet ketogenik juga menunjukkan hasil yang menjanjikan. Diet ketogenik adalah diet tinggi lemak, rendah karbohidrat yang juga termasuk makanan berkhasiat tinggi. Tetapi perubahan diet tidak selalu membuat perbezaan bagi orang-orang dengan skizofrenia. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada hubungan antara diet dan skizofrenia.

Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum membuat perubahan besar pada diet anda. Perubahan diet tidak boleh digunakan untuk menggantikan ubat.

IklanAdvertisement

Takeaway

Jika anda mempunyai skizofrenia, rawatan pelengkap dan alternatif mungkin menjadi pilihan untuk anda. Tetapi penting untuk bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang rawatan baru. Vitamin dan suplemen semula jadi boleh mengganggu beberapa ubat. Beberapa rawatan alternatif tidak berdasarkan bukti kukuh. Mereka juga mungkin berbahaya. Pastikan anda bertanya kepada doktor tentang keselamatan apa-apa rawatan baru yang anda sedang mempertimbangkan.