Chiropractor Walaupun Hamil: Keuntungan

Bagi ramai wanita hamil, kesakitan dan kesakitan di belakang dan bahagian pinggang adalah sebahagian daripada pengalaman. Malah, kira-kira 50 peratus wanita hamil akan mengalami sakit belakang pada satu ketika sebelum mereka menyampaikannya.

Untungnya, bantuan mungkin hanya lawatan chiropractor. Berikut adalah apa yang anda patut tahu tentang manfaat penjagaan kiropraktik semasa kehamilan.

AdvertisementAdvertisement

Adakah melihat kiropraktik selamat semasa kehamilan?

Penjagaan kiropraktik adalah penyelenggaraan kesihatan tulang belakang dan penyesuaian sendi yang salah. Ia tidak melibatkan dadah atau pembedahan. Sebaliknya, ia adalah sejenis terapi fizikal untuk mengurangkan tekanan saraf tulang belakang dan menggalakkan kesihatan di seluruh badan.

Lebih daripada 1 juta penyesuaian kiropraktik diberikan setiap hari, di seluruh dunia. Komplikasi jarang berlaku. Semasa kehamilan, penjagaan kiropraktik dipercayai selamat. Tetapi ada keadaan tertentu di mana penjagaan kiropraktik mungkin bukan idea yang baik.

Sentiasa dapatkan persetujuan doktor anda sebelum melihat seorang pakar kiropraktik semasa kehamilan. Penjagaan Chiropractic biasanya tidak disarankan jika anda mengalami perkara berikut:

Iklan

• pendarahan faraj
• plasenta previa atau gangguan plasenta
• kehamilan ektopik
• toksemia sederhana dan teruk

Kiropraktor menerima latihan berkaitan dengan kehamilan, beberapa pakar kiropraktik pakar dalam penjagaan pranatal. Tanya jika mereka pakar dalam bidang ini, atau dapatkan rujukan dari doktor anda.

Untuk menyesuaikan wanita hamil, pakar kiropraktik akan menggunakan jadual penyesuaian untuk menampung perut yang semakin meningkat. Semua pakar kiropraktik harus menggunakan teknik yang tidak akan memberi tekanan pada perut.

AdvertisementAdvertisement

Chiropractors juga boleh menunjukkan anda berkesan untuk melegakan ketegangan dan melegakan ketidakselesaan.

Bagaimana penjagaan kiropraktik dapat membantu semasa kehamilan?

Terdapat banyak perubahan hormon dan fizikal yang akan anda alami semasa kehamilan anda. Sebahagian daripada ini akan memberi kesan kepada postur dan keselesaan anda. Apabila bayi anda menjadi lebih berat, pusat graviti anda berubah, dan postur anda menyesuaikan dengan sewajarnya.

Perubahan fizikal semasa kehamilan anda boleh menyebabkan tulang belakang atau sendi yang salah.

Perubahan tidak selesa yang lain semasa kehamilan mungkin termasuk:

• abdomen yang menonjol menyebabkan lengkungan meningkat
• perubahan pada pelvis anda sebagai badan anda mula mempersiapkan penyesuaian
• ke postur anda

Lawatan kerap ke chiropractor semasa kehamilan anda boleh menangani isu-isu ini. Satu kajian kiropraktik dan kajian perubatan menunjukkan bahawa 75 peratus pesakit penjagaan kiropraktik hamil melaporkan pelepasan sakit. Tambahan pula, pelarasan yang direka untuk menetapkan semula keseimbangan dan penjajaran pada pelvis dan tulang belakang anda akan melakukan lebih daripada sekadar membuat anda berasa lebih baik.Penjagaan kiropraktik boleh memberi manfaat kepada bayi anda juga.

AdvertisementAdvertisement

Adakah penjagaan kiropraktik bermanfaat untuk bayi anda?

Pelvis yang tidak dapat diselaraskan boleh mengehadkan jumlah ruang yang tersedia untuk bayi anda yang sedang berkembang. Apabila daya luaran menghalang pergerakan normal bayi anda yang semakin meningkat, ia dikenali sebagai kekangan intrauterin. Ini boleh mengakibatkan kecacatan kelahiran.

Komplikasi lain yang pelvis yang tidak jelas mungkin berkaitan dengan penghantaran. Apabila pelvis tidak diselaraskan, ia boleh menjadikan bayi sukar untuk bergerak ke kedudukan terbaik untuk dilahirkan, yang menghadap ke belakang, kepala ke bawah.

Dalam sesetengah kes, ini boleh menjejaskan keupayaan wanita untuk mempunyai kelahiran semula jadi dan noninvasive. Pelvis yang seimbang juga bermakna bayi anda mempunyai peluang yang lebih rendah untuk berpindah ke posisi brek atau posterior. Apabila bayi anda berada dalam kedudukan kelahiran yang tidak optimal, ia boleh menyebabkan penghantaran lebih lama dan lebih rumit.

Iklan

Bukti lain menunjukkan peningkatan hasil dalam tenaga kerja dan penyampaian untuk wanita yang telah mendapat penjagaan kiropraktik semasa kehamilan mereka. Malah, ia boleh membantu mengurangkan tempoh masa anda bekerja.

Di samping itu, penjagaan kiropraktik biasa semasa anda hamil boleh menawarkan faedah berikut:

AdvertisementAdvertisement

• membantu anda mengekalkan kehamilan yang lebih sihat dan lebih selesa
• melegakan kesakitan di belakang, leher, pinggul, dan sendi
• membantu mengawal gejala mual

Langkah seterusnya

Jika anda mengalami sakit belakang, pinggul, atau sendi pada kehamilan anda, dan anda mempertimbangkan penjagaan kiropraktik, bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu. Mereka boleh membuat cadangan tentang chiropractor yang berkelayakan di kawasan anda. Mereka juga akan membantu anda membuat keputusan jika penjagaan kiropraktik adalah selamat untuk anda dan bayi anda.

Jika doktor memberikan anda cahaya hijau dan anda sudah bersedia untuk penjagaan kiropraktik untuk melegakan kesakitan semasa kehamilan anda, anda boleh mencuba sumber dalam talian ini untuk mencari chiropractor di kawasan anda:

• Persatuan Pediatrik Chiropractik Antarabangsa
• Persatuan Kiropraktik Antarabangsa

Penjagaan kiropraktik biasanya merupakan amalan yang selamat dan berkesan semasa kehamilan. Bukan sahaja penjagaan kiropraktik rutin membantu menguruskan kesakitan di bahagian belakang, pinggul, dan sendi, ia juga dapat menimbulkan keseimbangan pelvis. Itu boleh memberikan bayi anda sebanyak mungkin ruang selama kehamilan anda. Ini boleh membawa kepada buruh dan penghantaran yang lebih cepat dan mudah.

• Adakah selamat untuk melawat chiropractor sepanjang kehamilan anda atau hanya selepas trimester pertama?

• Ya, selamat untuk wanita melawat chiropractor semasa kehamilan keseluruhan. Tetapi ingatlah bahawa seorang wanita hamil tidak boleh melawat chiropractor jika dia mempunyai berikut: pendarahan vagina, pecah membran amnion, kekejangan, serangan tiba-tiba sakit pelvis, buruh pramatang, plasenta previa, gangguan plasenta, kehamilan ektopik, dan sederhana hingga teruk toxemia.

  - Alana Biggers, MD, MPH