Cuka Cider epal untuk Reflux Asid: Adakah Ia Berfungsi?

Cuka cider epal dan refluks asid

Sorotan

1. Cuka cider epal memperkenalkan lebih banyak asid ke dalam saluran pencernaan. Ini boleh membantu refluks asid.
2. Kebanyakan orang tidak mempunyai apa-apa kesan sampingan daripada menggunakan cuka sari apel.
3. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat rumah ini untuk merawat refluks asid.

Cuka cider epal umumnya dibuat dari epal hancur. Bakteria dan ragi ditambah untuk menapai cecair. Pada mulanya, cecair itu sama dengan cider epal keras kerana kandungan alkohol. Lebih banyak penapaian mengubah alkohol menjadi cuka.

Cuka sari ape organik dan mentah yang kedua-duanya dibenarkan untuk ditapai secara semulajadi. Cecair-cecair ini tidak diaplikasikan dan biasanya mengambil rupa yang berwarna kecoklatan. Proses ini meninggalkan "ibu epal. "Ini adalah bahan seperti labah-labah yang terdapat di bahagian bawah semua botol cuka sari ape organik. Cuka sari ape bukan organik pasteur, dan ibu epal dikeluarkan.

Adalah difikirkan bahawa ibu epal kaya dengan enzim, protein, dan pektin. Oleh kerana itu, jenis organik dianggap sebagai standard emas apabila digunakan untuk merawat keadaan kesihatan seperti refluks asid.

AdvertisementAdvertisement

Faedah

Apa faedah cuka sari apel?

Asid asetik yang terdapat dalam cuka sari apel boleh memberi beberapa manfaat kesihatan. Bagi sesetengah orang, refluks asid mungkin disebabkan oleh asid perut yang terlalu sedikit. Cuka cider epal mungkin bermanfaat kerana ia memperkenalkan lebih banyak asid ke dalam saluran pencernaan. Asid ini juga berkesan terhadap beberapa jenis bakteria dan bertindak sebagai agen anti mikrob.

Cuka cider epal juga boleh membantu orang ramai menghidap gula darah. Meminum cuka boleh meningkatkan sensitiviti insulin badan anda. Ini membolehkan insulin memindahkan glukosa melalui badan anda dan menurunkan kadar gula darah anda.

Keuntungan

1. Cuka sari cawan epal atau tidak diisi mengandungi "ibu epal," yang tinggi protein.
2. Cuka cider epal boleh memperkenalkan lebih banyak asid ke dalam saluran pencernaan. Jika refluks asid anda adalah hasil daripada asid perut yang terlalu kecil, ini mungkin bermanfaat.
3. Asid asetik yang terdapat dalam cuka melawan bakteria dan badan-badan asing yang lain.

Penyelidikan

Apa kajiannya mengatakan

Cuka sari cider boleh membantu meningkatkan refluks asid pada orang yang tidak mengambil ubat-ubatan dan dengan risiko yang minimum. Walau bagaimanapun, terdapat bukti sokongan terhad.

Satu kajian mendapati bahawa cuka sari epal mentah atau tidak boleh mengelakkan pedih ulu hati. Tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada cuka sari apel adalah cara yang konsisten dan bereputasi untuk merawat refluks asid.

IklanAdvertisementAdvertisement

Rawatan

Cara menggunakan cuka apel cuka untuk merawat refluks asid

Anda mungkin cuba menggunakan cuka sari ape untuk melegakan gejala refluks asid, tetapi tidak ada jaminan ia akan berfungsi.Ia menganggap bahawa ubat rumah ini membantu mengimbangi pH perut anda dengan meneutralkan asid perut.

Ia secara umumnya diterima sebagai selamat untuk mengambil sedikit cuka sari apel. Ia perlu dicairkan dengan air. Ini harus melegakan sebarang sensasi terbakar yang disebabkan oleh asid dalam cuka.

Ia juga boleh mencegah asid daripada merosakkan enamel pada gigi anda. Untuk mengelakkan ini, anda perlu meminumnya melalui jerami, jika boleh.

Ramai orang mendapati rasa cuka sari apel menjadi tajam atau masam. Anda boleh mempertimbangkan menambahkan madu kepada larutan secukup rasa.

Satu sudu teh kepada satu sudu adalah julat dos biasa. Ini harus dicairkan dalam satu cawan (8 oz.) Air. - Natalie Butler, R. D., L. D.

Risiko dan amaran

Risiko dan amaran

Sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan setelah memakan cuka sari apel. Ini termasuk:

• hakisan gigi
• penipisan darah
• kerengsaan tekak
• kalium berkurang

Kesan sampingan ini mungkin lebih buruk jika anda menggunakan cuka sari ape yang tidak larut atau banyak.

Risiko

1. Cuka cider epal boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu, termasuk ubat diuretik, julap, dan ubat penyakit jantung.
2. Anda tidak boleh menggunakan cuka sari apel jika anda mempunyai ulser, kerana ia boleh memperburuk gejala anda.
3. Minum cuka, walaupun dicairkan di dalam air, juga boleh memakai enamel gigi.

IklanAdvertisement

Rawatan lain

Rawatan asid reflux lain pilihan

Rawatan konvensional untuk refluks asid termasuk ubat-ubatan preskripsi dan over-the-counter perubahan gaya hidup.

Ubat yang digunakan untuk merawat refluks termasuk:

• antacid untuk membantu meneutralkan asid perut
• H-2, seperti famotidine (Pepcid), untuk menghalang reseptor dalam perut yang melepaskan pam proton asid
• perencat, seperti omeprazole (Prilosec), untuk mengurangkan pengeluaran asid

Perubahan gaya hidup yang boleh membantu refluks asid termasuk:

• makan makanan yang lebih kecil
• menghindari makanan dan minuman yang mencetuskan pedih hati
• berhenti merokok
• berbaring selepas makan
• mengangkat kepala katil anda beberapa inci

Kadang-kadang rawatan konvensional tidak mencukupi. Komplikasi serius dari refluks asid boleh merangkumi bekas luka esophageal atau ulser. Untuk mengelakkan komplikasi ini, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan yang disebut fundoplication. Dalam prosedur ini, bahagian atas perut anda dibalut di bahagian bawah esofagus. Ini menguatkan sfingter esofagus untuk mencegah refluks.

Iklan

Takeaway

Apa yang boleh anda lakukan sekarang

Walaupun bukti anekdot mencadangkan bahawa cuka cider epal boleh menjadi ubat yang berguna, tidak ada asas perubatan yang kukuh untuk rawatan ini. Jika anda meneroka pilihan ini, jangan lupa:

• Minum cuka sari apel dalam kuantiti yang kecil.
• Cairkan cuka dengan air.
• Bercakap dengan doktor anda jika gejala anda tidak bertambah baik atau bertambah buruk dengan penggunaan.

Anda harus bekerjasama dengan doktor untuk membuat pelan rawatan yang terbaik untuk anda, sama ada perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, atau ubat rumah.

Teruskan membaca: Pemulihan rumah untuk refluks asid / GERD »