Berat badan dan pengimbas badan

Selama beberapa dekad, orang yang ingin bersesuaian hanya mempunyai beberapa cara untuk menjejaki kemajuan mereka.

Berdiri pada skala, ukur pinggangnya, dan hitung indeks jisim badan mereka (BMI).

AdvertisementAdvertisement

Dalam beberapa tahun yang lalu, teknologi telah memperluas bilangan, kerumitan, dan ketepatan pengukuran tersebut.

Cara terkini untuk mengukur keberkesanan rejimen kecergasan anda adalah untuk berdiri di hadapan atau di dalam, pengimbas badan 3-D.

Dua pengimbas dengan populariti yang semakin meningkat ialah mPod, ditempatkan di gerai yang selamat, dan Fit3D ProScanner, yang menggunakan menara pemutar mudah alih dengan meja putar yang berkaitan.

Baca lebih lanjut: Kepintaran buatan untuk kereta boleh memacu masa depan penjagaan kesihatan » Sama seperti berada di lapangan terbang

Teknologi ini biasa kepada sesiapa yang mengangkat kepala mereka di dalam kepala pengimbas keselamatan lapangan terbang.

iklanPengiklanan

Pengimbas mendapat manfaat daripada inovasi yang terdapat dalam teknologi pergerakan gerakan Microsoft Kinect, sebahagian daripada Xbox One yang diperkenalkan pada 2011.

The mPod direka oleh Dipra Ray, Melody Shiue, dan Andy Wu, yang bertemu sebagai rakan universiti di Australia. Ray dan Wu mengambil jurusan perniagaan dan kewangan, Shiue dalam reka bentuk perindustrian.

Syarikat mereka yang diasaskan, mPort, telah bekerjasama dengan LA Fitness untuk memasang 670 unit di kelabnya di Amerika Syarikat. Berikutan pelancaran awal di Orange County, Calif., Syarikat kini memasang mPod di bandar-bandar lain.

Pengguna mPod melangkah ke pod ukuran berukuran foto dan berdiri di satu tempat sementara beberapa sensor menangkap data badan yang sangat tepat tanpa pengguna perlu bergerak. Dalam beberapa minit, pengimbas menghasilkan imej 3-D yang menunjukkan perubahan masa sebenar yang dicapai melalui diet yang berlainan dan rejimen kecergasan.

"MPod adalah 100 peratus automatik," kata Mehul Dave, ketua pegawai pemasaran mPort, kepada Healthline. "Pengguna tidak memerlukan orang lain untuk membantu mereka. Anda berinteraksi hanya dengan mesin. MPod mempunyai antara muka audio, visual, dan sentuhan. Ia bercakap dengan anda dan anda bercakap dengan tangan anda. "

AdvertisementAdvertisement

The mPod menggunakan teknologi inframerah noninvasive, bersamaan dengan apa yang keluar dari kawalan jauh televisyen, dan selamat untuk digunakan untuk semua orang termasuk wanita hamil, katanya.

"Unit memetakan lebih daripada 200, 000 titik data untuk mengukur bentuk badan individu anda," tambah Dave. "Kemudian ia menghantar maklumat ke aplikasi mudah alih mPod, mencipta imej 3-D, atau avatar, dengan data mengenai semua ukuran badan dan kesihatan, dan apa yang mereka maksudkan. Ia juga menggambarkan tahap risiko yang anda hadapi. "

MPod mencatatkan ketinggian, berat badan, bisep, dada, pinggang yang sempit, pinggul, pertengahan paha, lutut, betis, bahu, dan leher.Ia juga mengukur BMI, peratusan lemak badan, jisim bebas lemak dan peratusan, nisbah pinggang pinggang, nisbah pinggang tinggi, kadar metabolik basal, julat berat ideal, dan sasaran kadar jantung untuk senaman.

Dave dan rakan-rakannya menamatkan prototaip mereka pada Mei 2013, dan menarik pelabur empat bulan kemudian. Menjelang Jun 2016, mereka telah menandatangani kontrak dengan kelab LA Fitness.

Baca lebih lanjut: Latihan apa yang terbaik? »

AdvertisementAdvertisement

Melihat perubahan

Fokus mPort adalah penggunaan terus oleh pelanggan di pusat membeli-belah atau kelab.

Reka bentuk mPod menawarkan keselamatan dan keselesaan di tempat awam, kata Dave. Aplikasi ini memanjangkan kegunaan imbasan dengan membenarkan pengguna mengakses dan menggunakan data mereka pada bila-bila masa untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan.

Walaupun pengasas mPort mula-mula memikirkan pengimbas mereka sebagai cara pengguna mengukur diri sebelum membeli pakaian dalam talian, Greg Moore - pengasas dan ketua pegawai eksekutif Fit3D di Redwood City, Calif., Dan pencipta ProScanner - telah diilhamkan oleh ibunya, Lynne. Dalam wawancara dengan Healthline, Moore berkata, "Selepas mencuba beberapa tahun untuk menumpahkan beberapa pound yang tidak diingini, ibu saya mengupah jurulatih dan ahli nutrisi dan memulakan gaya hidup yang sihat. Dia bercampur dengan makanan sihat dengan latihan intensiti tinggi dan latihan kardio. Dia sedang membina otot sambil menumpahkan lemak. Oleh itu, apabila saya melihatnya setiap beberapa bulan, saya dapat melihat bahawa dia sesuai di dalam badan lama. "

Lynne menjadi semakin demotivasi kerana beratnya seolah-olah berubah dengan begitu pantas, katanya.

IklanAdvertisementUsers boleh melihat imbasan dan statistik, membandingkannya dengan imbasan masa lalu, dan melihat jumlah data yang gila tentang badan mereka. Greg Moore, Fit3D

Dengan latar belakang dalam kecergasan, dia tahu tubuhnya semakin kurus dan padat, tetapi dia tidak mempunyai cara untuk menilai perkembangannya. Dia akhirnya berhenti.

Jurutera komputer, Moore adalah ahli pasukan penemuan di Sportvision, yang menyediakan data dan analisis untuk pasukan MLB. Dia menarik pengalaman itu, bermula pada tahun 2010, "untuk menyelesaikan masalah ibu saya dengan motivasi. "

Pengguna Fit3D ProScanner berdiri pada platform pekeliling yang dibangkitkan yang menjadikan satu putaran 360 darjah sementara kamera inframerah pada pendirian aluminium berdekatan mencatatkan maklumat dan menyampaikannya kepada komputer riba yang bersambung.

ProScanner menangkap kira-kira 1, 200 "kedalaman" imej pada badan dan menggabungkan mereka untuk mencipta avatar penuh 3-D tubuh manusia, kata Moore. Unit ini mengeluarkan lebih daripada 350 pengukuran untuk menghasilkan metrik kesihatan yang disokong oleh kajian proprietari dan universiti.

"Data itu akhirnya dibentangkan kepada pengguna dan jurulatih mereka melalui platform web Fit3D berasaskan awan," kata Moore. "Pengguna boleh melihat imbasan dan statistik, membandingkannya dengan imbasan masa lalu, dan melihat jumlah data yang gila tentang badan mereka. "

Fit3D menjual, menyewa, atau menyewa ProScanner kepada spektrum perniagaan untuk meningkatkan pengalaman pelanggan mereka, kata Moore. Pelanggan termasuk syarikat insurans kesihatan, hospital, kelab kesihatan, pusat penurunan berat badan, kedai jenama fesyen, dan kedai pakaian lelaki yang dibuat khas.

Moore berkata maklum balas pengguna telah membantu meningkatkan ProScanner.

Baca lebih lanjut: Berapa lamakah masa yang perlu diambil? »

Adakah imej 3-D membantu seseorang menurunkan berat badan?

James Shapiro, pelatih peribadi dan presiden yang berpangkalan di New York City yang berpusat di Primal Power Fitness, telah menyaksikan kebangkitan teknologi dalam kecergasan sepanjang dekad yang lalu.

"Saya telah melihat bagaimana teknologi yang boleh dipakai berkesan untuk penjejakan data," katanya kepada Healthline. "Tapi ini menjadi pengimbasan badan 3-D yang luar biasa. "

" Apabila saya cuba mencipta pelan tindakan untuk seseorang, saya ingin tahu setiap detail yang mungkin, "tambahnya. "Ini beralih kepada pemakanan, tabiat tidur, tahap penghidratan, tahap tekanan, dan banyak lagi. Pembolehubah kecil ini penting kerana ia boleh menjadi perbezaan beberapa titik lemak badan, atau tahap prestasi. "

Pelanggan mendapat manfaat daripada kekayaan data imbasan yang dirakam.

Pengimbasan akan menawarkan rangsangan fisiologi yang signifikan kepada pelanggan, yang akan dapat melihat bahawa peluh dan air mata mereka menunjukkan hasil yang konkrit. James Shapiro, Fitness Primal Power

"Mempunyai butiran-butiran kecil ini dalam perwakilan fizikal menawarkan gambar yang dapat dipercaya dan dimengerti oleh klien ketika datang ke komposisi tubuh," kata Shapiro. "Pemindaian mengalihkan margin kesilapan yang ujian impedans bio-elektrik [yang mengukur lemak badan berkaitan dengan jisim badan tanpa lemak], dan mempunyai kebolehpercayaan yang ketara. Pada skala komersial yang lebih besar, imbasan boleh menjadi perkara terbaik yang boleh berlaku kepada latihan peribadi. "

Walaupun Shapiro dan rakan-rakannya tidak mempunyai pengalaman lagi dengan pengimbasan 3-D, dia mempunyai minat yang tinggi terhadap teknologi itu.

"Apabila anda ingin menyampaikan perkhidmatan berkualiti, anda ingin memberikan maklumat terbaik untuk membuat penyataan atau tuntutan anda," katanya.

Ini akan menjadi lebih penting bagi pelanggannya yang ingin meningkatkan komposisi badan dan akan mendapat manfaat daripada imej 3-D terperinci, katanya.

"Pengimbasan akan menawarkan rangsangan fisiologi yang signifikan kepada pelanggan, yang dapat melihat bahawa peluh dan air mata mereka menunjukkan hasil yang konkrit," katanya.

Shapiro berkata satu-satunya kekurangan sebenar untuk pengimbasan 3-D ialah sama ada jurulatih atau pelanggan boleh salah menafsirkan maklumat dan percaya mereka dapat mencapai pengurangan "tempat".

"Pengurangan tempat adalah kepercayaan bahawa anda dapat mengurangkan kawasan spesifik badan melalui latihan secara meluas hanya bahagian itu," katanya. "Ini mungkin membawa kepada jangkaan yang tidak jelas dan kehilangan motivasi kerana kekurangan keputusan. "