Apl Paleo Makan Terbaik 2017

Kami telah memilih aplikasi ini berdasarkan kualiti, ulasan pengguna dan kebolehpercayaan keseluruhannya sebagai sumber sokongan untuk orang yang memakan diet paleo. Jika anda ingin menamakan aplikasi untuk senarai ini, e-mel kepada kami di pencalonan @ healthline. com.

Gerakan diet paleo yang paling baru dipopularkan dengan buku oleh Loren Cordain, PhD, yang menegaskan bahawa kembali ke diet manusia Paleolitik dapat meletakkan kita kembali dalam bentuk yang optimum. Ini bermakna memotong makanan yang selesa dan meletakkan penekanan pada barangan seperti daging, ikan, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, dan kacang-kacangan. Tetapi ia juga bermakna menghapuskan banyak perkara yang datang dengan kemunculan pertanian, seperti bijirin dan kekacang.

Seperti dengan pendekatan diet, perubahan kepada gaya hidup paleo memerlukan organisasi. Apl diet paleo terbaik tahun ini dapat membantu dengan itu dan banyak lagi.

AdvertisementAdvertisement

Pelan Diet Paleo

Kedudukan Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Paleo Diet Plan adalah asas asas pada diet paleo serta alat yang berguna untuk bermula. Anda boleh belajar tentang paleo, mendapatkan pelan makan, dan mula menjejaki diet anda. Jika anda memerlukan inspirasi makanan atau makanan ringan, aplikasinya mempunyai anda dilindungi di sana juga. Mungkin yang terbaik, aplikasinya mempunyai koleksi makanan pencuci mulut paleo.

Paleo Leap

Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩

Peringkat Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Morningwatering inspirasi makan adalah forale Paleo Leap. Anda akan mendapati gambar-gambar yang lazat dan banyak rancangan makan paleo yang mesra. Lebih daripada 900 resipi mengisi aplikasinya, termasuk beberapa khusus yang dibuat untuk orang-orang pada diet autoimun atau orang yang memilih untuk menyediakan makanan dalam periuk perlahan. Variasi ini hampir tidak berkesudahan di sini.

IklanAdvertisementAdvertisement

Paleo Plate

Peringkat iPhone: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Jika anda seorang foodie mengikuti diet paleo, aplikasi untuk anda. Foto-foto dalam aplikasi ini begitu sesuai, anda hampir boleh mencium makanan. Aplikasi ini mempunyai lebih daripada 150 resipi untuk sarapan pagi, hidangan utama, hidangan sampingan, dan pencuci mulut. Aplikasi ini menyambungkan ke media sosial, supaya anda dapat menunjukkan kepada kawan anda apa yang telah anda buat.

Nom Nom Paleo

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Harga: $ 5. 99

Dengan aplikasi pemenang anugerah Webby Nom Nom Paleo, anda mendapat lebih daripada 145 resipi bersama-sama dengan lebih daripada 2, 000 gambar yang kelihatan lazat yang membimbing anda melalui proses resipi. Anda boleh memilih resipi anda dan membuat senarai runcit, simpan resipi kegemaran anda dengan menanda buku, dan e-mel resipi dan senarai beli-belah anda juga.

AdvertisementAdvertisement

Paleo Mudah Bodoh

Paleo Mudah Stupid

Peringkat iPhone: ★★★★★

Peringkat Android: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Mencari cara mudah untuk mengesan makanan anda semasa diet paleo?Paleo Mudah bodoh membolehkan anda melakukan itu dan banyak lagi. Untuk membantu anda terus berjalan dengan matlamat penurunan berat badan, aplikasi ini membantu anda menetapkan paras kalori dan makronutrien dan log makanan harian anda. Pada masa ini terdapat lebih daripada 500,000 makanan dalam pangkalan data mereka, tetapi sekiranya kegemaran anda tidak berada di sana, anda boleh mengimbas kod bar dan menambahnya ke senarai makanan anda.

KetoDiet

Kedudukan iPhone: ★★★★ ✩

Harga: $ 6. 99

Makanan ketogenik mempunyai beberapa persamaan dengan diet Paleolitik, menjadikan KetoDiet aplikasi yang berguna untuk orang ramai mengenai diet paleo. Gunakan aplikasi ini untuk log pengambilan makanan harian anda. Menurut pembuat, mereka tidak memberikan banyak maklumat tentang pemakanan mereka, jadi anda boleh memastikan data mereka adalah tepat. Anda juga akan menemui pelbagai resipi keto yang mesra bersama dengan fakta pemakanan dan bahan-bahan yang boleh diubahsuai.

AdvertisementAdvertisement

Caveman Feast

Peringkat iPhone: ★★★★★

Kedudukan Android: ★★★★ ✩

Harga: $ 2. 99

Paleo toast Perancis, brownies espresso blueberry, pasta kentang manis, dan pai gembala gua - dengan Caveman Feast, anda akan dapati semua resipi ini dan banyak lagi. Aplikasi ini mengandungi lebih daripada 250 resipi paleo untuk membantu anda mencapai tujuan penurunan berat badan dan kesihatan anda. Anda boleh menyusun resipi anda ke dalam senarai membeli-belah, menyesuaikan resipi dengan saiz hidangan, dan menambah nota ke resipi anda. Jika anda bersiap makan, anda boleh merancang makanan bernilai seminggu terlebih dahulu dengan aplikasinya.

Paleo Diet Recipes Pro

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Peringkat Android: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Anda tidak mempunyai perlu risau dengan inspirasi dengan Paleo Diet Recipes Pro. Aplikasi ini mempunyai lebih daripada 300 resipi dan gambar. Anda boleh menanda buku kegemaran anda, merancang perjalanan membeli-belah anda dengan senarai, dan berkongsi resipi di media sosial dengan aplikasi yang direka dengan baik ini.

IklanAdvertisementAdvertisement

Paleo Diet for Weight Loss

Peringkat Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Aplikasi yang direka dengan baik untuk pemakanan makan paleo, aplikasi ini mempunyai bahagian untuk pemula sahaja. Ia juga mempunyai banyak resipi untuk memastikan makanan anda diilhami. Anda akan menemui bahagian lengkap untuk makanan ultra-mudah, sesuai untuk waktu petang apabila anda tidak mempunyai banyak masa memasak di tangan anda.

Resipi Yummly dan Resipi Peti

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Kedudukan Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Anda mungkin biasa dengan Yummly, laman web yang mempunyai beberapa resipi paling lazat dalam talian. Tetapi jika anda tidak memuat turun aplikasi mereka, anda hilang. Pemakanan Paleo akan mencari aplikasi yang sangat berguna kerana anda boleh menyusun resipi mengikut bahan atau keperluan pemakanan khas. Terdapat video, artikel, dan foto yang membosankan.

Total Keto Diet

Rating Android: ★★★★★

Harga: Percuma

Paleo dieters mempunyai banyak kebiasaan yang sama dengan pemakanan ketogenik. Jumlah Keto Diet dibungkus dengan resipi paleo yang mesra.Anda akan mendapati banyak resipi lazat dan juga artikel pendidikan tentang mengapa makan rendah karbohidrat adalah pilihan yang sihat. Tandakan resipi kegemaran anda, buatlah senarai membeli-belah berdasarkan pilihan anda, dan juga hantar resipi karbohidrat anda sendiri.

Makan Ini Banyak

Kedudukan iPhone: ★★★★★

Peringkat Android: ★★★★★

Harga: Percuma

mencari lebih daripada hanya resipi, Makan Ini Banyak boleh membantu anda mencapai matlamat diet anda dan banyak lagi. Masukkan matlamat anda dan aplikasinya akan membantu anda menjangkau mereka, menjejaki kalori dan makronutrien sepanjang hari. Satu lagi aplikasi penjejakan? Tidak cukup. Makan Ini Banyak merancang makanan anda untuk anda. Anda hanya ikut cadangan mereka dan anda akan kekal dalam matlamat kalori anda.

MyKeto - Kaunter Carb Low

MyKeto - Kaunter Carb Rendah

Peringkat Android: ★★★★ ✩

Harga: Percuma

Beberapa orang pada diet paleo suka menjejaki karbohidrat mereka. MyKeto akan membantu anda melakukan itu dengan bukan hanya mengira asupan karbohidrat anda, tetapi dengan mencadangkan resipi karbohidrat rendah dan mesra paleo yang lazat. Aplikasi ini juga akan mencadangkan matlamat macronutrient yang munasabah untuk setiap hari. Ini akan membantu anda menentukan berapa banyak lemak, protein, dan karbohidrat yang anda perlu makan untuk mencapai matlamat anda.