Blog CrossFit Terbaik 2017

Kami telah memilih blog ini dengan teliti kerana mereka sedang giat bekerja untuk mendidik, memberi inspirasi, dan memperkasakan pembaca mereka dengan kemas kini yang kerap dan maklumat berkualiti tinggi. Sekiranya anda ingin memberitahu kami tentang blog, daftarkan mereka dengan menghantar e-mel kepada kami di bestblogs @ healthline. com !

CrossFit adalah program kecergasan berjenama tinggi untuk kekuatan dan pengkondisian, dan ia merupakan cara yang berkesan untuk bersesuaian. Ia adalah gabungan kardio, angkat berat, dan latihan teras. Jika anda suka persahabatan latihan kumpulan, ini mungkin program yang tepat untuk mencapai berat badan dan matlamat kecergasan anda!

advertisementAdvertisement

CrossFit boleh mengubah hidup anda dan badan anda. Semakin lama anda menyimpannya, lebih cepat anda akan melihat perubahan. Tetapi perjalanan tidak selalunya mudah. Dengan sokongan dan dorongan daripada komuniti CrossFit, anda boleh kekal bermotivasi dan mencapai kebesaran fizikal.

Barbell Shrugged

Blog ini adalah titik permulaan yang sangat baik jika anda ingin membaca tentang keperluan CrossFit. Siaran ini menyerlahkan individu yang memahami sukan itu, dan siapa yang dapat memberikan bimbingan yang anda perlukan untuk melatih kedua-dua keras dan berkesan. Baca siaran mengenai cara untuk memperbaiki corak postur dan pergerakan anda untuk mendapatkan keputusan yang lebih baik, atau semak maklumat mengenai suplemen terbaik untuk prestasi.

Lawati blog .

Iklan

Tweet mereka @BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Blog Greg Everett adalah satu lagi sumber yang menarik untuk apa-apa dan segala-galanya mengenai olahraga dan kecergasan. Sama ada anda mencari maklumat mengenai angkat berat, pemakanan, atau peralatan, anda boleh mendapatkan petua dan strategi cepat untuk meningkatkan latihan anda dan memaksimumkan hasil. Belajar strategi untuk memerangi keraguan diri apabila anda menimbang angkat, atau membaca cara untuk membetulkan teknik angkat berat anda.

advertisementAdvertisement

Lawati blog .

Tweet dia @Cathletics

Breaking Muscle

Pada blog Breaking Muscle, anda akan mendapat banyak maklumat dari jurulatih blog untuk memastikan latihan anda berjalan lancar. Mendapatkan patut boleh menjadi pertempuran yang sukar, terutamanya jika anda tidak tahu di mana untuk bermula. Sama ada anda memulakan perjalanan anda atau ingin mengekalkan hasilnya, blog itu menawarkan maklumat mengenai setiap aspek kecergasan. Semak panduan remaja untuk membina otot, atau belajar tentang pendekatan baru untuk kehilangan lemak dan mendapatkan hasil.

Lawati blog .

Tweet mereka @BreakingMuscle

AdvertisementAdvertisement

The Rx Review

Pengarang blog ini sangat terlibat dalam komuniti CrossFit, dan dengan itu orang yang sempurna mendapat nasihat pakar! Blog ini menawarkan koleksi lengkap ulasan produk dan tip kecergasan, serta maklumat mengenai peristiwa CrossFit. Siaran adalah bermaklumat dan pendidikan dan menyediakan berita terkini yang berkaitan dengan CrossFit.

Lawati blog .

Tweet mereka @TheRxReview

Iklan

Invictus Blog

Invictus komited untuk membantu para pembaca mencari laluan mereka ke kecergasan dan kebahagiaan. Jika anda ingin mendapatkan bentuk tetapi memerlukan galakan atau tidak tahu di mana untuk bermula, pasukan pakar dapat memberikan bimbingan dan sokongan untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Semak Workout of the Day untuk membangunkan rutin biasa atau belajar bagaimana squats dapat meningkatkan kedudukan dan fokus anda.

Lawati blog .

IklanAdvertisement

Tweet mereka @CFInvictus

San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit adalah gim CrossFit yang pertama untuk dibuka di bandar emas pada tahun 2005. Kakitangannya berdedikasi untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan masuk ke dalam bentuk. Blog adalah sumber berguna untuk mencari latihan CrossFit harian yang khusus. Anda juga akan mencari maklumat mengenai kelas kumpulan, bimbingan peribadi, dan ketahanan.

Lawati blog .

Iklan

Tweet mereka @SFCrossFit

Di luar Papan Putih

Jika anda sudah bersedia untuk memulakan perjalanan CrossFit anda, Di Papan Putih boleh membantu anda melepasi garisan penamat. Organisasi ini telah membantu ribuan CrossFitters. Anda akan menerima motivasi dan inspirasi untuk mendorong diri anda ke had dan menjadi sesuai untuk kehidupan. Baca bagaimana tali lompat boleh menjadi kawan terbaik anda dalam perjalanan ini, atau membaca akaun peribadi mengenai memulakan perniagaan CrossFit.

AdvertisementAdvertisement

Lawati blog .

CrossFit: Jurnal

Jurnal ini menawarkan banyak tip gaya hidup yang boleh digunapakai untuk menyelaraskan setiap hari anda kepada matlamat CrossFit anda, serta menawarkan Workout of the Day. Anda juga akan membaca tentang pengalaman peribadi orang lain, ekspresi mitos yang menghantui, dan petua berguna untuk membetulkan teknik anda, mengurangkan kecederaan, dan mempunyai pengalaman CrossFit yang positif.

Lawati blog .

Tweet mereka @CrossFit