Pembakaran kulit terbakar matahari | Pemulihan Rumah untuk Selaran Matahari

Perlakuan rumah untuk selaran matahari

Musim panas di sini, dan itu bermakna tiba masanya untuk menuju ke luar dan menyerap matahari. Tetapi bersama dengan semua jam yang dibelanjakan di luar rumah semasa musim panas, biasanya terdapat satu perkara yang tidak dapat dielakkan: selaran matahari. Nasib baik untuk kita semua, terdapat banyak barangan isi rumah yang anda boleh gunakan untuk menyejukkan pembakaran, gatal-gatal, dan mengelupas yang datang dengan kerosakan dari matahari.

Teruskan membaca untuk mengetahui tentang ubat rumah yang boleh membantu menyembuhkan dan melegakan kulit anda.

AdvertisementAdvertisement

Air sejuk

Lidah matahari, pada dasarnya, adalah keradangan kulit. Salah satu cara paling mudah untuk merawat keradangan ialah menyejukkan kawasan yang terjejas. Cara yang berkesan untuk segera membantu selaran matahari, walaupun semasa anda masih berada di luar, adalah dengan melompat di dalam air, sama ada lautan, tasik, atau sungai. Menyelam masuk dan keluar sepanjang hari dapat membantu menjaga selaran matahari daripada semakin teruk. Berhati-hati dengan kolam, kerana air berklorin boleh merengsakan kulit lebih. Anda juga harus mengelakkan terus menggunakan ais. Walaupun ia mungkin kelihatan menarik apabila kulit anda terbakar, ia sebenarnya boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada kulit anda yang terbakar dengan keterlaluan.

Anda juga boleh mencuba melompat di dalam air untuk membantu menyejukkan dan menenangkan kulit anda.

Baking soda dan oat

Membuang sedikit sudu makan baking soda ke dalam tab mandi penuh air sejuk dan merendam selama 15 hingga 20 minit membantu meminimumkan kerosakan matahari. Menambah cawan gandum untuk mandi juga menenangkan kerengsaan dan membantu kulit mengekalkan kelembapan semulajadi.

Jangan menggosok kulit anda, sama ada di dalam bilik mandi atau selepas keluar. Dab sendiri kering dengan tuala - jangan gosok.

IklanAdvertisementAdvertisement

Aloe vera

Jika anda tidak mempunyai tumbuhan aloe vera di rumah anda, anda perlu mendapatkannya. Gel di dalam tumbuhan berair ini telah digunakan selama berabad-abad untuk pelbagai jenis penyakit, dari perut yang mengganggu ke jangkitan ginjal. Ia juga pelepasan selaran matahari yang paling biasa dijumpai di kaunter.

Memecahkan sekeping tumbuhan dan memohon gel terus ke kulit memberikan kelegaan serta-merta dari kelapangan selaran matahari yang ringan. Jika anda tidak boleh mendapatkan tangan anda pada tumbuhan, cuba 100% aloe vera gel (bukan losyen atau salap berasaskan lidah buasir). Anda boleh mencari gel ini di kebanyakan farmasi.

Teh Chamomile

Teh Chamomile boleh menenangkan hati anda, tetapi ia juga boleh menenangkan kulit anda yang terbakar matahari. Brew teh seperti biasanya dan biarkan sejuk. Apabila sudah siap, rendam kain lap di dalamnya dan sapukannya ke kawasan yang terjejas.

Jika anda alah kepada debunga, anda tidak boleh menggunakan rawatan ini. Ia boleh menyebabkan reaksi alahan pada kulit anda.

AdvertisementAdvertisement

Cuka

Pendapat bercampur tentang menggunakan cuka untuk pelepasan selaran matahari.Ada yang mengatakan sambil menambah dua cawan cuka untuk menyejukkan air mandi dapat membantu menyembuhkan luka bakar, sementara yang lain mengatakan keasaman yang tinggi dalam cuka hanya membuat keadaan lebih teruk. Sekiranya anda tidak menggunakan rawatan sebelum di bawah sinaran matahari yang lebih kecil, sebaiknya jangan mencubanya untuk membakar lebih besar dan lebih serius.

Pakaian longgar

Pakai baju longgar

Seperti kulit anda membaikinya, pastikan anda memakai pakaian yang tidak berpegang pada kulit anda. Kulit anda adalah organ terbesar badan anda, jadi sebaiknya memberikan sedikit ruang untuk bernafas kerana ia menyembuhkan daripada episod traumatik utama seperti selaran matahari. Serat semulajadi, seperti kapas atau buluh, membuat penutup penutup matahari terbenam yang terbaik.

IklanAdvertisement

Penghidrasi

Minum banyak air

Kerana kulit anda melawan kerosakan dari sinaran matahari, ia memerlukan kelembapan yang hilang semasa anda berada di bawah matahari. Sekiranya anda belum meminum lapan gelas air anda sehari, selaran matahari yang buruk akan menjadi alasan yang cukup untuk membolehkan anda memulakannya.

Pelembap

Jangan lupa pelembap

Selepas rawatan awal, kulit anda masih memerlukan sedikit penjagaan yang lembut. Salah satu perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan kulit daripada mengupas - atau sekurang-kurangnya menyimpannya minimum - adalah untuk menggunakan pelembap secara kerap ke kawasan yang terjejas. Gunakan pelembap pewangi dan bebas-dye (dipasarkan untuk "kulit sensitif") untuk memastikan kerengsaan kulit minimum.

IklanAdvertisementAdvertisement

Maklumat lanjut

Dapatkan maklumat lanjut

Tetap terhidrasi, keren, dan jika selaran matahari terlalu menyakitkan, anda boleh mengambil beberapa ibuprofen. Anda juga harus pastikan anda tetap dilindungi ketika anda pergi ke luar sehingga terbakar matahari anda tidak terdedah kepada lebih banyak matahari. Hubungi doktor jika terbakar matahari menyebabkan demam atau jika anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi.

Dan ingatlah, cara paling mudah untuk merawat selaran matahari adalah untuk mengelakkannya.