35 Minggu hamil: gejala, tips dan banyak lagi

Gambaran keseluruhan

Anda memasuki hujung kehamilan terakhir. Ia tidak akan lama sebelum anda bertemu dengan bayi anda secara peribadi. Inilah yang anda perlu tunggu ke minggu ini.

IklanAdvertisement

Tubuh

Perubahan dalam badan

Berat Berat pada Minggu 35Anak anda sedang memakan lemak dan akan mendapat sekitar 1/2 paun setiap minggu untuk bulan berikutnya. Sementara itu, anda harus mengharapkan memperoleh sejumlah 23 hingga 35 paun. Ini bermakna jika anda menimbang £ 145 pada permulaan kehamilan anda, anda perlu menimbang berat antara 167 dan 180 paun.

Sekarang, dari butang perut anda ke bahagian atas uterus anda berukuran kira-kira 6 inci. Anda mungkin mendapat antara 25 dan 30 paun, dan anda mungkin atau mungkin tidak mendapat lebih banyak berat untuk sepanjang kehamilan anda.

Bayi anda

Bayi anda

Bayi anda adalah antara 17 dan 18 inci panjang dan berat antara 5 1/2 hingga 6 pound. Ginjal dikembangkan dan hati bayi anda berfungsi. Ini juga merupakan minggu berat badan yang cepat untuk bayi anda kerana anggota tubuh mereka menjadi gemuk dengan lemak. Dari titik ini, bayi anda akan mendapat sekitar 1/2 paun setiap minggu.

Jika anda menghantar minggu ini, bayi anda dianggap pramatang dan memerlukan rawatan khusus. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menyatakan bahawa bayi yang dilahirkan pada usia 35 minggu berisiko mengalami masalah pencernaan, masalah pernafasan, dan tinggal lebih lama di hospital. Begitu juga, peluang bayi untuk jangka masa panjang sangat baik.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Twins

Pembangunan berkembar pada minggu 35

Doktor anda mungkin menyebut penghantaran kelahiran untuk kembar anda. Anda akan menjadualkan penghantaran terlebih dahulu, bercakap dengan pakar anestesiologi mengenai sejarah perubatan anda, dan juga mempunyai beberapa ujian darah untuk mempersiapkan dan pastikan semuanya selamat. Sekiranya bayi anda berusia lebih muda dari 39 minggu pada masa penghantaran sesar, doktor anda boleh menguji kematangan paru-paru mereka.

Apabila anda tiba untuk penghantaran sesar pesakit anda, pasukan perubatan pertama membersihkan perut anda dan memberikan anda intravena (IV) untuk ubat-ubatan. Selepas itu, ahli anestesi anda memberi anda tulang belakang atau anestesia lain untuk memastikan anda tidak merasakan sesuatu.

Doktor anda seterusnya membuat hirisan untuk mengakses bayi anda. Selepas bayi anda disampaikan, doktor anda juga akan menghantar plasenta anda melalui insisi. Kemudian perut anda ditutup menggunakan jahitan, dan anda boleh melawat dengan bayi anda.

Tanda-tanda

35 minggu gejala mengandung

Anda mungkin berasa agak besar dan janggal minggu ini. Dan anda juga boleh terus berurusan dengan mana-mana atau ketiga-tiga tanda-tanda ketiga dalam minggu ini, termasuk:

• keletihan
• sesak nafas
• kerap membuang air kecil
• bengkak kaki, jari, atau muka
• buasir
• sakit belakang yang rendah dengan sciatica
• payudara lembut
• kebocoran susu (colostrum) dari payudara anda
• bayi bergerak lebih jauh ke dalam pelvis anda, satu proses yang dipanggil cahaya.Walaupun pernafasan membantu melegakan gejala ini, ia juga boleh menyebabkan peningkatan kekerapan kencing apabila bayi anda menambah tekanan pada pundi kencing anda. Jangkakan bahawa bila-bila masa dalam beberapa minggu akan datang jika ini adalah bayi pertama anda.
• Masalah tidur adalah biasa pada minggu ini. Cuba tidur di sebelah kiri anda. Bantal kehamilan juga boleh membantu. Sesetengah wanita mendapati bahawa tidur di bilik tidur, katil tamu, atau di atas tilam udara menyebabkan rehat malam yang lebih baik. Jangan takut untuk bereksperimen. Anda perlukan tenaga untuk mendapatkan tenaga kerja.

Kontraksi Braxton-Hicks

Anda mungkin mengalami peningkatan dalam kontraksi Braxton-Hicks. Kontraksi "amalan" ini menyebabkan pengetatan rahim sehingga dua minit. Penguncupan ini mungkin atau mungkin tidak menyakitkan.

Tidak seperti kontraksi sebenar, yang biasa dan meningkat dengan intensiti dari masa ke masa, kontraksi Braxton-Hicks tidak teratur, tidak dapat diramalkan, dan tidak meningkatkan intensiti dan tempoh. Mereka mungkin dicetuskan oleh dehidrasi, seks, peningkatan aktiviti, atau pundi kencing. Minum air atau kedudukan berubah boleh melegakan mereka.

Gunakan kontraksi untuk kelebihan anda untuk bersiap sedia untuk bersalin dan berlatih amalan pernafasan buruh.

Nesting

Keperluan untuk "sarang" adalah biasa pada minggu-minggu terakhir trimester ketiga, walaupun tidak semua wanita mengalaminya. Sarang sering menjadi manifestasi sebagai dorongan kuat untuk membersihkan dan menyediakan rumah anda untuk ketibaan bayi. Jika anda merasakan dorongan bersarang, biarkan orang lain melakukan kerja mengangkat dan berat, dan jangan memakai diri sendiri.

AdvertisementAdvertisement

Perkara yang boleh dilakukan

Perkara yang perlu dilakukan pada minggu ini untuk kehamilan yang sihat

Penting untuk terus memakan makanan yang sihat minggu ini. Walaupun anda tidak selesa, cuba untuk tetap aktif dan berjalan-jalan atau bergerak sekiranya anda boleh. Adalah idea yang baik untuk mengemas beg hospital anda dan pastikan ia berguna, seperti di sebelah pintu depan anda. Jika anda mempunyai anak-anak lain, ini adalah minggu yang baik untuk membuat pengaturan untuk penjagaan mereka semasa penghantaran anda.

Sekarang adalah masa untuk berehat dan memanjakan diri sendiri, sebelum huru-hara menyambut anak anda ke dunia bermula. Pertimbangkan untuk menjalani urutan kehamilan atau nikmati malam tarikh dengan yang lain penting anda. Beberapa pasangan meneruskan "babymoon," percutian singkat hujung minggu untuk berehat dan mengikat sebelum ketibaan bayi.

Iklan

Panggil doktor

Bila memanggil doktor

Pergerakan bayi anda mungkin berkurangan semasa anda berhampiran tarikh penghantaran anda. Sesetengah pergerakan menurun adalah normal. Lagipun, ia semakin cantik di rahim anda! Walau bagaimanapun, anda masih perlu merasakan bayi anda bergerak sekurang-kurangnya 10 kali sejam. Jika tidak, hubungi doktor anda dengan segera. Kemungkinannya, bayi anda baik-baik saja, tetapi yang terbaik untuk diperiksa.

Di samping itu, hubungi doktor anda jika anda mengalami mana-mana yang berikut:

pendarahan

peningkatan pelepasan faraj dengan bau

• demam atau menggigil
• sakit dengan kencing
• sakit kepala teruk
• bintik-bintik buta
• air anda pecah
• kontraksi yang teratur dan menyakitkan (ini mungkin dalam perut atau belakang)
• AdvertisementAdvertisement
• Takeaway

mungkin sukar untuk dipercayai, tetapi kehamilan anda hampir berakhir.Pada akhir minggu ini, anda hanya mempunyai satu minggu lagi sebelum anda dianggap penuh. Anda mungkin berasa seperti hari-hari yang tidak selesa dan besar tidak akan pernah berakhir, tetapi anda akan memegang bayi anda dalam tangan anda dalam masa yang singkat.