27 Minggu hamil: gejala, tips dan banyak lagi

Gambaran Keseluruhan

Pada 27 minggu, anda sedang menamatkan trimester kedua dan memulakan yang ketiga. Bayi anda akan mula menambah pound apabila anda memasuki trimester akhir anda, dan tubuh anda akan bertindak balas terhadap pertumbuhan ini dengan banyak perubahan.

AdvertisementAdvertisement

Your body

Changes in your body

Berat Badan pada Minggu 27 Pada akhir minggu 27, anda sepatutnya memperoleh 15 hingga 30 paun. Jika anda telah rata-rata 2 paun berat badan setiap minggu, doktor anda mungkin mengesyorkan memperlahankan keuntungan berat badan anda. Anda perlu mensasarkan berat badan sebanyak 25 hingga 35 paun semasa mengandung.

Anda telah hamil selama lebih daripada enam bulan. Pada masa itu, badan anda telah melalui banyak pelarasan, dan ia akan terus berbuat demikian pada masa yang sampai ke ketibaan bayi. Seperti ramai wanita yang memasuki trimester ketiga, anda mungkin terlupa secara fizikal dan emosi. Apabila bayi anda tumbuh, pedih ulu hati, berat badan, sakit belakang, dan pembengkakan semua peningkatan.

Antara minggu ke-24 dan 28, doktor akan menguji anda untuk diabetes melahirkan. Diabetis gestasi adalah perubahan hormon semasa kehamilan yang mengganggu pengeluaran insulin dan / atau rintangan. Sekiranya anda didiagnosis menderita diabetes, doktor anda akan menentukan tindakan untuk memantau dan merawat gula darah anda.

Pada akhir minggu 27, doktor anda boleh mentadbir tembakan imun globulin Rh. Suntikan ini menghalang perkembangan antibodi yang boleh membahayakan bayi anda. Ia hanya diperlukan untuk wanita yang darahnya tidak mengandungi protein antigen yang dijumpai pada sel darah merah. Jenis darah anda menentukan sama ada anda memerlukan pukulan ini atau tidak.

Bayi anda

Bayi anda

Pada trimester ketiga, bayi anda akan terus berkembang dan berkembang. Menjelang minggu 27, bayi anda kelihatan seperti versi yang lebih nipis dan lebih kecil daripada apa yang akan kelihatan seperti ketika mereka dilahirkan. Paru-paru dan sistem saraf bayi anda terus matang pada usia 27 minggu, walaupun terdapat peluang yang baik untuk bayi itu dapat bertahan di luar rahim.

Anda mungkin menyedari bayi anda bergerak dalam beberapa minggu yang lalu. Kini adalah masa yang tepat untuk memulakan pergerakan tersebut. Jika anda perhatikan penurunan pergerakan (kurang daripada 6 hingga 10 pergerakan sejam), hubungi doktor anda.

IklanAdvertisementAdvertisement

Twins

Pembangunan Twin pada minggu 27

Anda secara rasminya akan memasuki trimester ketiga menjelang akhir minggu 27. Anda tidak mempunyai masa lagi untuk pergi. Lebih daripada separuh kehamilan kembar disampaikan oleh 37 minggu. Sekiranya anda bekerja di luar rumah, berbincanglah dengan doktor anda tentang cadangannya apabila anda berhenti bekerja, dan cuba merancang kerja anda dengan sewajarnya.

Tanda-tanda

Tanda-tanda mengandung 27 minggu

Pada penghujung trimester kedua, bayi anda telah berkembang cukup besar untuk anda mengalami perubahan fizikal yang berkaitan dengan saiznya.Gejala biasa yang menanti anda pada trimester ketiga yang mungkin bermula pada minggu ke-27 termasuklah:

• keletihan mental dan fizikal
• sesak nafas
• sakit belakang
• pedih ulu hati
• bengkak pergelangan kaki, jari atau muka
• buasir
• kesulitan tidur

Anda juga mungkin mengalami kekejangan kaki atau sindrom kaki gelisah, yang menjejaskan lebih daripada seperempat wanita hamil, menurut satu kajian dalam Journal of Midwifery dan Women's Health. Kajian itu melaporkan bahawa gangguan tidur boleh menyebabkan anda mengantuk pada siang hari, kurang produktif, tidak dapat menumpukan perhatian, dan mudah marah.

Latihan boleh membantu anda tidur dengan lebih baik dan berasa lebih bertenaga. Ingatlah untuk sentiasa menyemak dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan rutin senaman baru semasa kehamilan. Makan makanan yang sihat dan seimbang (semasa mengambil vitamin pranatal anda) juga boleh meningkatkan tahap tenaga anda.

IklanAdvertisement

Perkara yang boleh dilakukan

Perkara yang perlu dilakukan pada minggu ini untuk kehamilan yang sihat

Mungkin tahap tenaga anda masih tinggi pada minggu ke-27, dan anda cuba memaksimumkan masa anda sebelum bayi. Atau anda mungkin berupaya untuk mendapatkan rehat yang cukup kerana tubuh anda menyesuaikan diri dengan saiz bayi yang semakin meningkat dan gejala kehamilan mengambil tol mereka. Tidak kira bagaimana perasaan anda, keutamaan yang diberikan akan membantu prospek anda semasa anda bergerak ke trimester ketiga.

Cuba beberapa teknik untuk meningkatkan tidur anda dan mengurangkan tekanan fizikal dan emosi. Berikut ialah beberapa petua untuk meningkatkan tidur:

• menjaga jadual tidur rutin
• makan makanan yang sihat
• elakkan penggunaan cecair yang berlebihan pada malam
• senaman dan regangan
• gunakan teknik relaksasi sebelum tidur

Iklan

Panggil doktor

Bila memanggil doktor

Pelantikan doktor anda akan meningkat dalam kekerapan ke arah akhir trimester ketiga, tetapi pada minggu 27 pelantikan anda masih jauh, mungkin sekitar 4 hingga 5 minggu selain itu.

Panggil doktor anda jika anda mengalami gejala berikut dalam minggu 27:

• bengkak melampau di pergelangan kaki, jari dan muka (ini boleh menjadi tanda preeclampsia)
• pendarahan faraj atau perubahan mendadak dalam pembuangan vagina
• Kesakitan yang teruk atau kekejangan pada abdomen atau pelvis
• kesukaran bernafas
• menurunkan pergerakan janin