24 Minggu hamil: gejala, tips dan banyak lagi

Gambaran keseluruhan

Anda telah melepasi titik tengah dalam kehamilan anda. Itulah peristiwa penting!

Rayakan dengan meletakkan kaki anda, kerana ini juga adalah masa ketika anda dan bayi anda mengalami beberapa perubahan besar. Antaranya ialah pertumbuhan pesat rahim anda. Anda mungkin boleh merasakan bahagian atasnya hanya beberapa inci dari butang perut anda.

Kemungkinannya, anda sedang hamil sekarang. Kemungkinan anda mengalami gejala baru juga.

IklanAdvertisement

Tubuh

Perubahan dalam badan anda

Walaupun tarikh penghantaran anda masih empat bulan lagi, badan anda sedang menjalani "latihan berpakaian" untuk ketibaan bayi.

Sebagai contoh, payudara anda mungkin akan mula menghasilkan sedikit susu awal, yang dipanggil colostrum. Ini boleh terus dan mati untuk baki kehamilan anda. Sesetengah wanita tidak menghasilkan kolostrum sehingga selepas penghantaran, jadi jangan risau jika ia tidak berlaku.

Berat Badan pada Minggu 24 Mengambil berat badan anda dalam jumlah yang disyorkan akan membantu anda mempunyai bayi berukuran normal. Sekiranya bayi anda dilahirkan di antara 37 dan 40 minggu, mereka akan berkurangan antara 5 pound 8 auns dan 8 pound 13 ons. Anda sepatutnya memperoleh 12 hingga 24 paun pada akhir minggu 24 untuk membantu bayi mencapai matlamat berat badan mereka.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai kolostrum, pastikan anda meminta penyedia penjagaan kesihatan anda. Jangan nyatakan susu ibu, kerana ini boleh menyebabkan kontraksi dan buruh.

Ramai wanita mula mengalami kontraksi Braxton-Hicks yang kadang-kadang (buruh palsu) pada masa ini. Anda boleh memikirkannya sebagai pengambilan amalan untuk buruh dan penghantaran sebenar. Mereka biasanya tidak menyakitkan, walaupun anda mungkin merasakan sensasi perut rahim.

Sekiranya penguncupan itu menyakitkan atau semakin berkurangan, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda. Ini boleh menjadi tanda buruh preterm.

Bayi anda

Bayi anda adalah sekitar 10 hingga 12 inci panjang, dan pada 24 minggu, bayi purata seberat lebih daripada satu paun.

Pada masa ini, otak bayi sedang berkembang pesat. Begitu juga dengan paru-paru dan sel-sel yang menghasilkan surfaktan dalam paru-paru. Surfaktan adalah sejenis bahan yang terdiri daripada lemak dan lipid. Ia membantu menstabilkan kantung udara kecil di paru-paru yang penting untuk pernafasan yang sihat.

Bayi anda juga sedang mengembangkan selera, serta bulu mata dan kening.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Twins

Pembangunan Twin pada minggu 24

Bayi anda adalah 8 inci panjang. Mereka menimbang berat 1 1/2 pound. Tompok-tompok rasanya membentuk lidah mereka. Cap jari dan jejak kaki mereka juga akan lengkap tidak lama lagi.

Tanda-tanda

24 minggu gejala mengandung

Gejala kehamilan biasanya lebih ringan pada trimester kedua, tetapi masih terdapat beberapa kesakitan dan kesakitan yang mungkin anda alami.Pada minggu ke 24, gejala anda mungkin termasuk:

stretch mark
skin gatal
mata kering atau gatal
sedikit pengeluaran kolostrum payudara
sesekali kontraksi Braxton-Hicks
999> Backaches
Dengan bentuk yang berubah-ubah dan pusat keseimbangan baru, ditambah tekanan tambahan rahim anda yang semakin meningkat memakai badan anda, sakit belakang agak biasa semasa kehamilan. Jika sakit belakang anda teruk, beritahu doktor anda, yang mungkin dapat merujuk anda kepada pakar.

Anda juga mungkin mahu melihat urutan urut pranatal. Banyak spa menawarkan urut-urutan urut-urutan, yang disediakan oleh tukang urut yang dilatih khas untuk mengurut wanita mengandung. Pastikan anda menyebut tarikh tamat tempoh anda apabila anda menempah janji temu anda.

Anda juga boleh melakukan beberapa perkara untuk mengurangkan jumlah sakit belakang. Masuk ke kebiasaan membungkuk lutut anda dan luruskan belakang anda lurus apabila anda mengangkat sesuatu, dan jangan ambil sesuatu yang terlalu berat.

Duduk lurus dan gunakan bantal atau pad untuk menyokong belakang anda jika berasa lebih baik. Jika anda bekerja di meja, pastikan permukaan kerja anda cukup tinggi supaya anda tidak membongkok.

Sembelit

Malangnya, sembelit adalah sejenis gejala yang boleh terus melanda anda sepanjang kehamilan anda. Pastikan untuk memasukkan makanan kaya serat dalam diet anda, minum banyak cecair, dan, jika diluluskan oleh doktor anda, bersenam selama 30 minit sehari. Perubahan gaya hidup mudah ini dapat membantu melegakan sembelit.

Jika sembelit anda teruk, bercakap dengan anda pembekal penjagaan kesihatan. Mereka mungkin dapat mengesyorkan pelembut tinja yang selamat untuk kehamilan. Walaupun zat besi dalam vitamin prenatal dapat sembelit, jangan menghentikan vitamin pranatal anda tanpa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Kulit berubah

Seperti yang anda dapatkan sedikit lebih besar setiap hari, kulit pada payudara dan perut anda terbentang. Tidak semua wanita mendapat tanda regangan selama kehamilan, dan selalunya stretch mark menjadi kurang ketara dengan masa. Anda mungkin mula melihat garis-garis pengsan yang berkembang pada masa ini, walaupun.

Kulit anda juga boleh menjadi gatal. Mempunyai pelembap lembut di tangan untuk membantu dengan kegatalan. Mata anda juga mungkin mula kering dan gatal. Air mata buatan boleh membantu mengurangkan beberapa ketidakselesaan mata anda.

AdvertisementAdvertisement

Perkara yang boleh dilakukan

Perkara yang perlu dilakukan pada minggu ini untuk kehamilan yang sihat

Sekarang anda mungkin melewati fase mual dan fase kehamilan, selera makan anda mungkin semakin meningkat.

Dengan semua perkembangan yang berlaku dengan bayi anda, sangat penting untuk memastikan anda makan makanan berkhasiat. Sesetengah nutrien yang paling penting untuk anda dan bayi anda termasuk besi, folat (vitamin B), kalsium, vitamin D, protein, dan vitamin C.

Doktor anda boleh menjadualkan ujian glukosa untuk anda pada minggu ini. Ini adalah untuk pemeriksaan diabetes kanser. Jenis diabetes ini hampir selalu hilang selepas bayi dilahirkan. Ia berkembang apabila badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi untuk memetabolisme gula dalam aliran darah.

Ujian darah mudah dapat membantu mendiagnosa diabetes gestasi. Gejala diabetes gestational termasuk tahap gula yang tinggi dalam air kencing anda (seperti yang ditentukan oleh ujian air kencing di pejabat doktor anda), dahaga yang luar biasa, dan kencing yang kerap.

Kurang daripada 10 peratus ibu hamil mengembangkan diabetes gestational. Sekiranya anda memilikinya, ingat bahawa ia boleh dirawat dan selalunya sementara.

Panggil doktor anda

Bila memanggil doktor anda Kesakitan kerap atau teruk dalam mana-mana jenis di bahagian perut atau pelvis harus memicu panggilan kepada doktor anda. Perkara yang sama berlaku untuk pendarahan atau pendarahan, kebocoran cecair yang jelas, atau jika anda tidak merasakan bayi anda bergerak untuk seketika. Anda mungkin mula merasakan pergerakan bayi dalam beberapa minggu yang lalu, jadi jika anda melihat kurang aktiviti, beri perhatian kepada penyedia penjagaan kesihatan anda.

Sekiranya anda pergi ke buruh pramatang atau bayi perlu dihantar sekarang, kemungkinan kelangsungan bayi adalah sekitar 50 peratus. Kemungkinan mereka bertambah mantap, sehingga 32 minggu, bayi mempunyai kemungkinan hidup yang sangat kuat.

Setiap kesakitan baru, kesakitan, atau sensasi yang luar biasa boleh menjadi sedikit tekanan. Hubungi pejabat doktor anda jika anda berasa prihatin. Kadang-kadang beberapa kata-kata yang menenangkan dari jururawat dapat membantu. Dan jika ada yang memberitahu anda bahawa anda atau bayi memerlukan peperiksaan, ikuti naluri ibu anda.