17 Minggu hamil: gejala, tip, dan banyak lagi

Perubahan dalam badan anda

Anda kukuh ke dalam trimester kedua anda pada masa ini, dan semoga sebarang keletihan atau rasa mual yang anda rasa telah hilang. Sekiranya tidak, tunjukkan ke bawah perut anda untuk mengingati sebab anda akan mengalaminya.

Berat badan pada minggu 17Jika anda memulakan kehamilan anda dengan BMI antara 18. 5 dan 24. 9, jumlah berat badan anda mencapai sejauh 5 hingga 12 paun. Ini bermakna jika berat badan sebanyak £ 140 apabila anda hamil, anda patut menjangkakan berat antara 145 dan 152 pound pada akhir minggu 17.

Seperti rahim anda terus berkembang untuk bayi anda yang semakin meningkat, organ anda akan beralih ke bilik, mungkin membawa kepada beberapa masalah gastrousus (GI) yang lebih kerap seperti pedih ulu hati atau pencernaan.

advertisementAdvertisement

Bayi anda

Sekitar 5 inci panjang dan berat kira-kira 4 hingga 5 auns, bayi anda sedang membesar. Kerangka mereka, yang telah terutama terdiri daripada rawan lembut, kini beralih ke tulang pepejal. Bayi anda juga menambah sedikit lemak kepada badan mereka, yang akan membantu mengawal suhu badan.

Kembar

Pembangunan kembar pada minggu 17

Doktor anda akan menjejaki pertumbuhan kembar anda sepanjang kehamilan anda. Sekatan pertumbuhan intrauterin (IUGR) adalah satu keadaan di mana satu atau lebih bayi mengukur di belakang untuk usia kehamilan mereka.

Kembar mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan IUGR, tetapi ia juga dikaitkan dengan kelainan kromosom, masalah dengan plasenta, dan masalah ibu yang lain.

Sekiranya doktor anda berfikir bahawa kembar anda mungkin mempunyai IUGR, mereka akan memantau anda dengan teliti menggunakan ultrasound. Rawatan termasuk rehat tidur dan juga penghantaran awal dalam beberapa kes.

IklanAdvertisement

Tanda-tanda

Gejala mengandung 17 minggu

Pada minggu 17 beberapa gejala yang mungkin anda alami, sebagai tambahan kepada loya, termasuk:

Masalah GI

Masalah GI, seperti pedih ulu hati,, dan loya, adalah beberapa ketidakselesaan kehamilan yang paling biasa. Mereka mengalami kebanyakan wanita pada satu ketika semasa kehamilan.

Heartburn, sensasi terbakar yang cenderung meningkat di kerongkong anda, boleh membuat anda tidak selesa, walaupun ia tidak secara umumnya berbahaya. Untuk mengelakkannya, cuba makan sedikit pada satu masa, dan lihat apakah itu membantu. Doktor anda mungkin dapat memberi anda tip-tip mengenai antacids yang selamat untuk bayi anda jika pedih ulu hati menyebabkan anda tidak selesa.

Gas dan sembelit adalah dua isu GI yang biasa. Oleh kerana isu-isu ini boleh menjadi semakin parah sepanjang anda berada di dalam kehamilan anda, adalah lebih baik untuk membuat sebarang perubahan diet atau gaya hidup awal untuk mengehadkan ketidakselesaan tersebut sebelum mereka menjadi lebih teruk. Anda tidak boleh berbuat apa-apa tentang perubahan hormon dan badan yang menyumbang kepada perasaan ini, tetapi anda boleh minum banyak air, bergerak lebih jauh (walaupun berjalan kaki pendek dapat membantu), dan makan lebih banyak serat.Makanan serat tinggi boleh membantu mengawal sembelit dalam jangka panjang, walaupun mereka mungkin membuat anda lebih mudah dalam jangka pendek. Baca lebih lanjut mengenai sakit perut semasa kehamilan: Adakah ia sakit gas atau yang lain?

Pigmentasi kulit

Jika anda mempunyai bintik-bintik coklat atau hitam di wajah anda, anda mungkin menjadi sebahagian daripada 50 hingga 70 peratus wanita hamil yang mengalami melasma. Ini juga dikenali sebagai topeng kehamilan. Para saintis berhujah bahawa perubahan hormon adalah penyebab bintik-bintik gelap ini, tetapi spesifiknya tidak diketahui.

Cara terbaik untuk mencegah melasma adalah untuk melindungi diri anda dari matahari. Beli topi lebar lebar jika anda menjangkakan berada di luar pada bulan-bulan yang akan datang, dan gunakan pelindung matahari sebelum keluar.

Hormon boleh membuat sesetengah wanita suka hamil, tetapi mereka juga boleh membuat orang lain merasa tidak selesa. Jika perubahan membuat anda tidak selesa, ingatlah, hampir separuh daripada kehamilan anda.

Kesakitan saraf saintifik

Jika anda telah mengalami sakit menembak yang berselang-seli yang memancar dari salah satu kaki anda, mungkin dari saraf sciatic anda. Ia adalah saraf terbesar di dalam badan anda dan rasa sakit boleh bermula di bahagian bawah punggung atau pinggul dan sampai ke bawah kaki anda. Para penyelidik tidak pasti mengapa wanita hamil mengalami kesakitan ini, tetapi ia mungkin disebabkan oleh tekanan bayi anda yang sedang berkembang memakai saraf.

Kerana kesakitan biasanya berpusat di salah satu kaki anda, cuba berbaring di sisi yang tidak cedera sehingga rasa sakit mereda. Juga, cuba tidur di sebelah anda dengan bantal di antara lutut dan pergelangan kaki anda.

Anda juga boleh cuba berenang. Berenang boleh membantu melegakan ketidakselesaan, dan ia adalah satu latihan yang berefek rendah semasa mengandung.

Perkara yang boleh dilakukan

Perkara yang perlu dilakukan pada minggu ini untuk kehamilan yang sihat

Mengaplikasikan flat atau kasut bertumit rendah. Apabila perut anda terus menonjol, cuba mengekalkan keseimbangan postur anda. Untuk menangani perubahan di pusat graviti anda, anda mungkin mahu menaikkan tumit tinggi untuk masa sekarang. Selepas kejatuhan yang menakutkan bukan sesuatu yang anda mahu berurusan.

Ingin mengetahui sama ada bayi anda menjadi budak lelaki atau perempuan? Jika demikian, anda mungkin dapat mengetahui pada ultrasound anda yang seterusnya, yang mana banyak wanita mempunyai masa antara 16 dan 20 minggu. Sebagai persediaan untuk mendedahkan besar (atau tidak lama selepas itu), anda mungkin ingin mula memikirkan nama bayi jika anda belum melakukannya.

Menjadualkan urutan pranatal. Apabila perubahan tubuh anda, anda mungkin mendapati bahawa anda mengalami sakit dan sakit baru. Urut pranatal adalah cara yang baik untuk memanjakan tubuh anda dan membantu melegakan ketidakselesaan anda. Ia juga cara yang baik untuk berehat. Pastikan anda mencari seseorang yang terlatih dalam urut pranatal, dan pastikan anda melakukan pijat itu sejauh mana anda berada.

IklanAdvertisement

Panggil doktor

Kapan memanggil doktor

Walaupun peluang keguguran anda menurun pada tahap ini, masih terdapat risiko. Sekiranya anda mengalami pendarahan faraj, kebocoran bendalir, atau sakit perut yang teruk, hubungi doktor anda dengan serta-merta.Anda juga harus menghubungi doktor anda jika anda mempunyai demam. Baca lebih lanjut mengenai pelepasan vagina semasa kehamilan.

Jika kesakitan sciatic anda menjadi lebih teruk dalam intensiti atau kekerapan, panggil doktor anda untuk memastikan tidak ada lagi yang sedang berlaku. Mereka mungkin dapat membantu anda mencari bantuan.