Pendakap untuk Osteoartritis: Jenis, Kelebihan dan Kekurangan, dan Lebih

Kenapa pendakap digunakan sebagai rawatan untuk osteoarthritis?

Osteoarthritis (OA) menyebabkan keradangan di sendi anda. Keradangan ini boleh menyekat berapa banyak yang anda bergerak. Walaupun arthritis lutut adalah jenis yang paling biasa, sendi seperti pergelangan kaki, leher, bahu, dan pergelangan tangan juga boleh terjejas.

Apabila anda mula-mula didiagnosis dengan arthritis, doktor anda mungkin mencadangkan rawatan nonsurgical untuk melegakan ketidakselesaan dan ketidakupayaan. Satu cadangan sedemikian boleh memakai pendakap.

Beberapa manfaat memakai pendakap sebagai rawatan untuk OA termasuk:

Kestabilan yang dipertingkatkan: Penahan bertujuan untuk mengalihkan berat badan dari kawasan yang rosak sendi anda, dengan itu membantu untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Mengurangkan bengkak: Sesetengah pendakap memberikan mampatan, yang boleh membantu mengurangkan bengkak yang berlaku selepas aktiviti bagi mereka yang mempunyai arthritis.

Tekanan yang dikurangkan: Jika tulang lutut atau tulang pergelangan kaki anda melemahkan sendi di bawah, pendakap yang mempunyai kawasan potong boleh membantu mengurangkan tekanan dan melegakan ketidakselesaan semasa menyokong kawasan sekitarnya.

Peningkatan keyakinan: Memakai pendakap dan mengetahui bahawa anda mempunyai sokongan tambahan dapat memberikan keyakinan yang lebih besar ketika menyelesaikan tugas harian.

AdvertisementAdvertisement

Jenis Brace

Apakah jenis brace berfungsi untuk OA?

Penyokong untuk OA boleh dibuat dari gabungan bahan, seperti plastik, logam, atau komponen lain yang serupa. Mereka mungkin empuk dengan getah sintetik, buih, atau bahan lembut lain.

Farmasi, kedai bekalan perubatan, dan kedai dalam talian adalah tempat yang baik untuk mencari pendakap untuk OA.

Beberapa jenis pendakap ada wujud, dan tidak semua sesuai untuk mereka yang mempunyai OA. Berikut adalah empat jenis utama:

Prophylactic pendakap melindungi anda dari kecederaan, biasanya apabila anda bermain sukan.

Pendakap yang berfungsi atau menyokong menyokong anda jika anda telah mencederakan sendi.

Rehabilitative braces limit pergerakan sendi untuk membolehkan masa penyembuhan. Mereka sering digunakan selepas anda menjalani pembedahan atau set bersama.

Unloader atau offloader pendakap adalah jenis yang paling biasa digunakan oleh orang yang mempunyai arthritis lutut kerana mereka mengurangkan tekanan pada kawasan utama.

Jenis pendakap yang paling biasa digunakan untuk OA adalah fungsi dan pengunderaitan.

Penyokong juga bervariasi berdasarkan bahagian badan yang memerlukan sokongan:

Ankles

American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) mengesyorkan gelung buku lali lace untuk mengubati sakit ringan dan sederhana di kaki dan pergelangan kaki anda. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesakitan yang sederhana dan sederhana, AAOS mengesyorkan penjagaan buku lali kulit atau pergelangan kaki biasa.

Kembali

Artritis cakera belakang dan tulang belakang boleh dikurangkan dengan menggunakan pendakap atau korset.Korset biasanya diperbuat daripada kain elastik dan laras. Penahan cenderung lebih banyak dibentuk dan mempunyai acuan logam. Sekiranya anda mengalami patah vertebra disebabkan oleh OA, anda mungkin mendapat manfaat lebih daripada pendakap daripada korset.

Lutut

Seperti lutut OA adalah salah satu daripada jenis arthritis yang paling biasa, terdapat beberapa jenis pendakap untuk keadaan ini. Pendakap lutut kustom juga merupakan pilihan, walaupun mereka memerlukan lebih banyak wang.

Unloader brace: Kawat pembongkar terbuat dari plastik acuan dan padding busa. Mereka biasanya mempunyai tiang keluli yang membuat lutut anda terasa goyah. Ini adalah pendakap lutut yang tersuai yang boleh laras untuk mengurangkan tekanan pada bahagian dalam atau luar lutut anda. Mereka boleh saiz besar.

Pengendalian lutut terpesong: Pendakap lutut berengsel sering mempunyai lubang untuk lutut dan tali di atas dan di bawah lutut anda untuk kestabilan. Mereka mempunyai bahagian "engsel" pada kedua-dua belah lutut anda untuk menyokong pergerakan dan berjalan. Kawat gigi ini sering dijual di kaunter dan digunakan untuk ketidakstabilan lutut.

Drop-lock hinged brace: Jangkitan jarum drop-lock sering digunakan selepas kecederaan atau pembedahan kerana ia mempunyai engsel boleh laras. Engsel ini boleh "mengunci" dan menghalang lutut anda daripada berlebihan atau berlebihan.

Neoprene sleeve brace: Jenis brace ini boleh datang dengan kawasan lutut yang dipotong. Ia sering ditarik dan lutut. Ia mempunyai profil yang rendah dan boleh dipakai di bawah seluar. Bagaimanapun, ia mungkin tidak memberi tahap sokongan yang sama seperti pendakap yang disebut sebelum ini.

bahu

pendakap bahu untuk OA boleh memberikan sokongan ringan tetapi menyekat pergerakan. Mereka sering menyeberangi bahu anda dan memampatkan bahagian atas lengan anda. Sesetengah pendakap bahu disediakan yang juga memberikan sokongan kepada bahagian belakang atas, merangkak di bahagian atas badan anda. Peranti bantuan untuk arthritis pergelangan tangan termasuk splint, penyokong gigi dan sarung tangan:

Splints

melancarkan pergelangan tangan anda, yang dapat mengurangkan sakit artritis.

Kawat pemampatan adalah sama dengan sarung tangan yang sangat ketat dan boleh membantu mengurangkan bengkak.

Pergelangan pergelangan tangan mungkin mempunyai kawasan terbuka untuk ibu jari anda dan kadangkala sokongan logam untuk tangan anda. Ini boleh memberi sokongan kepada mereka yang sering menaip komputer, taman, atau bermain tenis.

sarung tangan artritis memberikan mampatan serta mewujudkan haba badan, yang boleh membantu melegakan keradangan.

Iklan Kelebihan dan keburukan

Apakah faedah dan kekurangan dari penjagaan yang sesuai?

Jika anda akan memakai istilah jangka panjang (seperti yang sering berlaku bagi mereka yang mempunyai OA), anda mungkin ingin mempertimbangkan penyesuaian yang sesuai. Doktor anda akan menulis preskripsi untuk pendakap dan merujuk anda kepada seorang orthotist. Pakar perubatan ini akan mengambil banyak ukuran sendi, corak pergerakan anda, dan banyak lagi untuk membina penyesuaian yang sesuai.

Satu penjepit tersuai yang sesuai adalah pilihan yang paling selesa dan efektif yang boleh anda pakai kerana ia dibuat tepat untuk anda. Walau bagaimanapun, mereka boleh menjadi sangat mahal, kadang-kadang berharga sekitar $ 1, 500.Sesetengah polisi insurans boleh membayar untuk semua atau sebahagian daripada kos. Juga, jenis pendakap ini boleh mengambil masa untuk membuat. Ramai orang memakai pendakap sementara sehingga kebiasaannya selesai.

IklanAdvertisement

Batasan

Apakah batasan menggunakan penjagaan untuk rawatan?

Tidak semua orang yang mempunyai OA mendapat manfaat dari penjepit. Keberkesanan penjagaan sering bergantung kepada tempat OA menyebabkan kawasan ketidakstabilan dan kerosakan. Sebagai contoh, jika anda mengalami kerosakan pada petak medan lutut anda, pendakap boleh membantu kerana ia memberikan lebih banyak sokongan pada lutut luar anda. Jika anda mempunyai air mata atau kecederaan pada ligamen cagak anterior anda, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk menstabilkan lutut anda.

Menurut tinjauan kajian, pendakap mempunyai keberkesanan yang terhad kerana orang tidak akan memakainya. Alasan mereka berhenti memakai penyambungan termasuk:

Ketidakselesaan:

Mungkin berat tambahan dapat merasa besar dan berat.

Kerosakan kulit: Melaraskan penjepit boleh mengakibatkan keretakan kulit. Penyambungan yang tidak sesuai juga boleh menyebabkan kemerahan dan kerengsaan.

Bengkak: Walaupun pendakap boleh mengurangkan bengkak, sesetengah orang mungkin mengalami bengkak sebagai kesan sampingan memakai pendakap.

Di samping pertimbangan ini, pendakap lutut mungkin tidak berkesan seperti kaedah lain untuk melegakan kesakitan arthritis. Ini termasuk penurunan berat badan untuk mengurangkan tekanan pada sendi dan senaman untuk mengurangkan kekakuan. Iklan

Panggil doktor

Bilakah anda perlu menghubungi doktor anda?

Sekalipun penjepit sesuai untuk anda, janganlah memakainya jika menyakitkan anda. Walaupun anda boleh mengharapkan beberapa kesakitan kulit atau menggaru beberapa kali pertama anda memakai pendakap, selalu hubungi doktor anda jika sakit lebih banyak untuk memakai pendakap daripada yang tidak memakainya.