Rasa mual Selepas makan: Penyebab, Pengurusan, dan Banyak lagi

Gambaran Keseluruhan

Sorotan

Terdapat banyak kemungkinan penyebab selepas rasa mual selepas makan.
Mengenal pasti punca ini akan membantu anda dan doktor anda mendapatkan rawatan yang betul.
Dalam banyak kes, perubahan gaya hidup dan diet boleh membantu merawat mual dan mencegahnya daripada kembali.

Sebarang keadaan boleh menyebabkan sakit pada perut anda selepas makan, dari keracunan makanan hingga kehamilan.

Melihat lebih dekat pada gejala-gejala lain yang dapat membantu anda menentukan apa yang menyebabkan loya anda. Sebaik sahaja anda mengenal pasti masalah itu, doktor anda boleh membantu anda mencari rawatan yang akan menghalang anda daripada sakit pada perut anda. Kemudian anda boleh menikmati makanan anda, tanpa loya.

AdvertisementAdvertisement

Punca

Terdapat banyak keadaan yang boleh membuat anda nauseated selepas makan.

Alahan makanan

Makanan tertentu, seperti kerang, kacang, atau telur, boleh menipu sistem kekebalan tubuh anda untuk mengenalinya sebagai penyerang asing yang berbahaya. Apabila anda makan salah satu makanan pencetus, sistem imun anda melancarkan satu siri peristiwa yang membawa kepada pembebasan histamin dan bahan kimia lain. Bahan kimia ini menghasilkan gejala alahan, yang boleh terdiri daripada sarang dan bengkak mulut, untuk rasa mual.

Keracunan makanan

Makanan yang duduk terlalu lama atau tidak disejukkan dengan betul menarik bakteria, virus, dan parasit yang boleh membuat anda sakit. Gejala keracunan makanan seperti mual, muntah, dan cirit-birit, biasanya bermula dalam masa beberapa jam selepas anda makan makanan yang tercemar.

Baca lebih lanjut: Adakah ia perut bug atau keracunan makanan? »

Virus Perut

Bug biasa ini, yang kadang kala dijuluki" selesema perut, "menjangkiti usus dan mencetuskan gejala gastrousus (GI) seperti mual, muntah, dan cirit-birit. Anda boleh menangkap virus perut dengan terlalu dekat dengan seseorang yang sakit, atau dengan makan makanan atau minuman yang tercemar dengan virus.

Kehamilan

Salah satu tanda terawal yang anda hamil adalah perasaan tidak enak dan seronok, yang sering kali bermula pada bulan kedua kehamilan anda. Meningkatkan tahap hormon mencetuskan kehamilan loya.

Walaupun ia secara rasmi disebut "sakit pagi," loya boleh menyerang pada bila-bila masa, termasuk waktu makan. Kadang-kadang bau atau rasa makanan tertentu sudah cukup untuk membuat perut anda bergulir. Perasaan itu bersifat sementara, dan ia tidak akan membahayakan anda atau bayi anda.

Asid refluks

Perasaan yang membakar di belakang tulang dada anda, yang dikenali sebagai pedih ulu hati, adalah gejala penyakit gastroesophageal (GERD), tetapi keadaan ini boleh menyebabkan mual juga. GERD berlaku apabila injap otot di antara kerongkongan dan perut perut anda, yang membolehkan asid perut membocorkan ke dalam esofagus anda.

Kegelisahan dan tekanan

Tekanan tidak hanya mengambil tol pada emosi anda.Ia memberi kesan kepada kesihatan fizikal anda juga. Kerosakan atau kehilangan pekerjaan yang sukar dapat membuat anda kehilangan selera makan anda, atau merasa sakit setelah makan. Mual muntah sekiranya anda mendapat tekanan anda.

Rawatan kanser

Sesetengah ubat kemoterapi menyebabkan loya sebagai kesan sampingan. Mual akan hilang setelah anda selesai menjalani rawatan.

Penyakit Gallbladder

Pundi hempedu anda adalah organ yang terletak di bahagian atas sebelah kanan abdomen anda. Ia membantu badan anda mencerna lemak. Gallstones dan penyakit pundi hempedu lain boleh menjejaskan keupayaan anda untuk mencerna lemak. Hasilnya, anda akan berasa sakit perut anda, terutamanya selepas anda makan makanan berlemak yang kaya.

Sindrom usus sengit (IBS)

IBS adalah koleksi gejala GI, yang boleh merangkumi sakit perut, cirit-birit, dan sembelit. Mual adalah salah satu aduan yang paling biasa di kalangan orang dengan IBS.

Pergerakan pergerakan

Sesetengah orang sangat sensitif terhadap pergerakan. Sekiranya anda berada di antara mereka, gerakan kenderaan bergerak akan membuat anda berasa sakit. Makan sebelum atau selepas perjalanan anda boleh menjadikan loya lebih teruk lagi.

Tanda-tanda

Dapatkan gejala-gejala lain yang akan membantu anda menentukan sebab mual anda:

Kemungkinan penyebab	Gejala tambahan
bengkak pada mulut atau tekak, kesulitan bernafas, mengi, kesakitan perut, cirit-birit, muntah	keracunan makanan atau virus perut
muntah, cirit-birit berair, kekejangan, demam	penyakit pundi hempedu
abdomen kanan, muntah-muntah	pedih ulu hati
perasaan terbakar di dalam dada anda, membuang cecair masam, rasa ada di dada anda, batuk	sakit perut di bahagian perut, cirit-birit, sembelit
sakit bergerak	muntah, pening, peluh sejuk, perasaan tidak enak
kehamilan	payudara yang bengkak dan bengkak, ketinggalan
, hilang kesukaran seks, masalah tidur, kesedihan, mudah marah	IklanAdvertisementAdvertisement
Lihatlah doktor	Bila hendak berjumpa doktor

H Mengurangkan loya sekali-sekala selepas anda makan tidak menyebabkan penggera, tetapi anda perlu memanggil doktor jika ia tidak hilang dalam masa seminggu. Hubungi segera jika terdapat gejala-gejala lain yang lebih serius:

darah dalam muntah atau najis

sakit dada

kekeliruan

yang berlangsung lebih dari beberapa hari
dahaga yang melampau, pengeluaran air kencing kecil, kelemahan, atau pening, yang merupakan tanda demam dehidrasi
lebih dari 101. 5 ° F (30 ° C)
sakit sengit dalam perut
denyutan jantung cepat
muntah yang teruk atau kesulitan memakan makanan
Pada kanak-kanak yang berumur di bawah 6 tahun, panggil pakar bedah mereka jika:
muntah bertahan selama lebih daripada beberapa jam
anda dapat melihat tanda-tanda dehidrasi, seperti sedikit atau tiada lampin basah, pipi tenggelam

anak anda sedang menghidap demam yang lebih tinggi daripada 100 ° F (37.8 ° C)

cirit-birit tidak hilang
Pada kanak-kanak berumur 6 tahun, hubungi pakar kanak-kanak anda jika: muntah atau cirit-birit berlangsung selama lebih dari sehari
anda perasan tanda-tanda dehidrasi, seperti anak anda tidak membuang air kencing atau menghasilkan air mata, atau mereka mempunyai pipi yang tenggelam
anak anda mengalami demam lebih dari 102 ° F (38.9 ° C)

Diagnosis

Diagnosis
Doktor anda akan meminta anda untuk menerangkan gejala anda, termasuk apabila anda berasa nauseated, berapa lama perasaan itu berlangsung, dan apa yang kelihatannya mencetuskannya. Menjaga buku harian tentang apa yang anda makan dan bagaimana perasaan anda selepas itu dapat membantu doktor membuat diagnosis.
Bergantung pada keadaan apa yang disyaki oleh doktor anda, anda mungkin memerlukan ujian, seperti:

ujian darah atau air kencing

ujian kulit untuk melihat jika anda mempunyai alergi makanan

endoskopi atas untuk melihat sama ada kerongkong anda bengkak, yang merupakan tanda GERD

CT, X-ray, atau pemeriksaan ultrabunyi untuk memeriksa organ anda untuk tanda-tanda penyakit

kolonoskopi, sigmoidoscopy yang fleksibel, atau siri GI atas atau bawah untuk mencari masalah dalam saluran GI anda
AdvertisementAdvertisement
Rawatan
Rawatan
Penyebab mual anda akan menentukan bagaimana anda merawatnya.

Penyebab

Rawatan

rawatan kanser

mengambil ubat antinusea yang ditetapkan oleh doktor anda, makan makanan kecil yang terdiri daripada makanan hambar, seperti sup, ayam, atau oat yang jelas, dan cuba akupuntur

alergi	mengelakkan makanan yang mencetuskan gejala-gejala
pundi hempedu	mengambil ubat untuk membubarkan batu empedu atau menjalani pembedahan untuk mengeluarkan pundi hempedu anda, yang dikenali sebagai cholecystectomy
GERD atau pedih ulu hati	menurunkan berat badan, dan mengambil antacid atau ubat lain untuk mengurangkan asid perut yang berlebihan
IBS	mengelakkan makanan yang mengganggu perut
pergerakan bergerak	ketika anda melakukan perjalanan, duduk di lokasi yang anda akan merasa sedikit jumlah pergerakan, seperti berhampiran dengan keretapi atau lebih sayap dalam kapal terbang, dan memakai arloji kemudi bergerak atau patuh
kehamilan mual	makan makanan hambar, seperti keropok, roti bakar dan pasta <999 > virus perut
makan makanan yang hambar, menghisap cip ais, dan berehat selama beberapa hari sehingga anda mendapat jangkitan <9 99> tekanan atau kegelisahan	melihat terapi dan cuba teknik relaksasi, seperti meditasi dan yoga
Iklan	Outlook
Outlook	Tinjauan anda bergantung kepada apa yang menyebabkan loya anda dan bagaimana anda merawat ia. Biasanya, loya selepas makan akan menjadi lebih baik sebaik sahaja anda menangani sumber masalah.
IklanAdvertisement	Pencegahan