Kunyit untuk Kulit: Adakah Ia Bermanfaat? Kuning

Turmeric

Selama beratus-ratus tahun, orang di seluruh dunia telah dikaitkan turmeric untuk menyembuhkan sifat dan faedah kosmetik. Rempah-rempah berwarna kuning oranye berkaitan dengan halia. Ia boleh didapati sebagai rempah tanah atau makanan tambahan dan produk kecantikan dan dermatologi yang lain.

Turmeric mendapat faedah kesihatan terutamanya kerana kurkumin, komponen bioaktif. Curcumin mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan.

Penyelidikan saintifik moden baru mula mengkaji kesan positif kunyit, tetapi ramai yang percaya ia mempunyai beberapa kegunaan yang bermanfaat untuk kulit.

Ketahui lebih lanjut: Turmerik dan curcumin »

AdvertisementAdvertisement

Manfaat kulit

Manfaat kunyit untuk kulit anda

Ia mengandungi sifat yang menyumbang kepada cahaya semulajadi

Kunyit mengandungi komponen antioksidan dan anti-radang. Ciri-ciri ini boleh memberi cahaya dan kilauan pada kulit. Kunyit juga boleh memulihkan kulit anda dengan mengeluarkan cahaya semulajadi.

Anda mungkin ingin mencuba topeng muka kunyit di rumah untuk melihat apakah rempah mempunyai kesan positif pada kulit anda. Anda boleh mencampur sedikit yogurt Yunani, madu, dan kunyit bersama-sama dan memohon kepada wajah anda. Pastikan topeng selama 15 minit dan kemudian basuh dengan air.

Ia boleh menyembuhkan luka

Kalkkumin yang terdapat pada kunyit boleh membantu luka sembuh dengan mengurangkan keradangan dan pengoksidaan. Ia juga merendahkan tindak balas badan anda kepada luka kulit. Ini menyebabkan luka anda sembuh lebih cepat. Kajian mendapati bahawa kunyit boleh memberi kesan positif kepada tisu dan kolagen. Jurnal Life Sciences mencadangkan penggunaan curcumin sebagai formula yang dioptimumkan untuk kerja terbaik pada luka kulit.

Ia boleh membantu psoriasis anda

Ciri-ciri antioksidan dan anti-radang kunyit boleh membantu psoriasis anda dengan mengawal suar dan gejala lain. Yayasan Psoriasis Kebangsaan menyatakan bahawa anda boleh menggunakannya sebagai suplemen atau dengan menambahkannya kepada makanan. Sebelum anda mencubanya, yayasan mengesyorkan membincangkan dos yang betul dengan seorang profesional.

Baca lebih lanjut: Kunyit dan psoriasis »

Ia boleh membantu dengan parut jerawat

Anda mungkin ingin mencuba topeng muka kunyit untuk membantu mengurangkan jerawat dan sebarang parut yang dihasilkan. Kualiti anti-radang boleh mensasarkan liang-liang dan menenangkan kulit. Kunyit juga dikenali untuk mengurangkan parut. Gabungan penggunaan ini boleh membantu wajah anda membersihkan jerawat jerawat.

Ia telah dikaitkan dengan rawatan kudis

Dalam kajian yang dijalankan di India, gabungan kunyit dan neem, tumbuhan yang berasal dari India, adalah berkesan dalam merawat kudis. Kudis adalah keadaan yang disebabkan oleh hama mikroskopik yang meninggalkan ruam pada kulit.

Ini boleh membantu dengan pelbagai keadaan dermatologi lain

Tidak ada kajian yang mencukupi untuk memberikan keterangan konklusif tentang bagaimana kunyit boleh membantu keadaan kulit yang lain.Walau bagaimanapun, ia dicadangkan bahawa ia boleh membantu dengan ekzema, alopecia, planus lichen, dan isu kulit yang lain. Satu kajian dalam Penyelidikan Phytotherapy mengesyorkan kajian lanjut tentang kesan kunyit pada pelbagai keadaan kulit. Minat mengkaji kunyit sebagai rawatan kulit semakin meningkat.

Iklan

Risiko berpotensi

Risiko menggunakan kunyit untuk kulit anda

Terdapat risiko menggunakan kunyit. Apabila menggunakan kunyit, anda perlu berhati-hati mengenai dos, jenis produk yang anda gunakan, dan bagaimana ia boleh bertindak balas terhadap ubat lain yang anda ambil.

Turmeric mempunyai bioavailabiliti rendah. Ini bermakna metabolisme anda membakarnya dengan cepat dan badan anda tidak menyerap banyak. Elakkan mengambil kunyit terlalu banyak pada satu-satu masa dan tunggu untuk melihat bagaimana badan anda bertindak balas sebelum mengambil lebih banyak. Jika anda mengambil ubat lain, bincangkan penggunaan kunyit dengan doktor anda.

Apabila digunakan pada kulit, kunyit boleh mengotorkan kulit sementara atau meninggalkan residu kuning. Ini adalah biasa. Tetapi jika anda alahan, sentuhan kulit langsung boleh menyebabkan kerengsaan, kemerahan, dan bengkak. Uji kunyit pada lengan bawah anda, gunakan jumlah berukuran kecil dan tunggu 24 hingga 48 jam untuk melihat jika anda bertindak balas sebelum menggunakan di muka anda. Jangan gunakan kunyit pada kulit anda jika anda alah kepada rempah makanan.