Kajian Pautan Kesepian dengan Penurunan Kognitif pada Dewasa Lama

Jika anda lebih tua dan anda kesepian, kemungkinan fakulti mental anda akan menurun pada kadar yang lebih cepat.

Itulah kesimpulan dari penyelidikan baru yang dikemukakan hari ini di Persidangan Antarabangsa Persatuan Alzheimer 2015 di Washington, DC

AdvertisementAdvertisement

Dalam kajian mereka, penyelidik mengatakan bahawa kesunyian boleh menjadi peramal utama perkembangan pesat demensia - penyakit yang berkaitan.

Ketahui Lebih Lanjut: Kesendirian adalah Risiko Kesihatan yang Serius untuk Remaja »

Dengan Kesendirian dalam Pikiran

Lebih dari 45 juta orang di seluruh dunia tinggal dengan demensia hari ini.

Iklan

Salah satu daripada gejala demensia paling awal ialah penurunan kognitif, pengurangan secara bertahap dalam fungsi peringkat tinggi seperti memori dan menyelesaikan masalah.

Walaupun pengasingan sosial telah lama dikaitkan dengan penurunan kognitif, ia tidak jelas yang menyebabkannya. Atau jika kedua-duanya disebabkan oleh faktor ketiga, seperti kemurungan.

iklanAdvertisement

Kajian yang dikeluarkan hari ini diperiksa 8, 300 orang dewasa berusia 65 tahun atau lebih tua selama 12 tahun.

Setiap dua tahun, para peserta datang untuk ujian ingatan. Para penyelidik juga mengukur usia, jantina, kaum, kekayaan, pendapatan, keadaan kesihatan, kekuatan rangkaian sosial, dan tahap kemurungan.

Satu daripada enam peserta dilaporkan berasa kesunyian sepanjang masa. Daripada individu yang kesepian ini, hampir separuh mengalami tahap kemurungan yang tinggi.

Selama 12 tahun, para penyelidik mengatakan bahawa orang yang mengalami penurunan kognitif kesepian pada kadar 20% lebih cepat daripada orang yang tidak kesepian.

Ini adalah kadar penurunan kognitif yang sama yang dikaitkan dengan tahap kemurungan yang tinggi itu sendiri. Walaupun mempunyai satu gejala kemurungan hanya mencukupi untuk menyebabkan peningkatan 8 peratus dalam penurunan kognitif.

AdvertisementAdvertisement

"Kami mendapati bahawa kesan tersebut bertindih. Dalam analisis itu, ia kelihatan seperti kesepian dan kemurungan yang beroperasi di bawah mekanisme yang sama, oleh itu kita berfikir bahawa mereka mempunyai faktor risiko yang berkaitan, tetapi kita juga percaya bahawa kesepian atau bahkan satu atau dua gejala depresi di dalam diri mereka mewakili faktor risiko, " kata Dr. Nancy Donovan, pakar psikiatri bersekutu di Brigham dan Hospital Wanita, dalam temu bual dengan Healthline.

Bacaan Berkaitan: Teknik Imbasan Baru Otak Menangkap Tanda Awal Dementia »

Mekanisme Penolakan

Walaupun kajian Donovan tidak menggali mekanisme biologi tentang bagaimana kesunyian dan penurunan kognitif dikaitkan, kajian lanjut untuk mengkaji perkara ini lagi.

Iklan

Sehingga itu, dia mempunyai beberapa idea mengenai apa yang mungkin berlaku. Pautan itu tidak boleh menjadi sebab, tetapi dua gejala masalah akar yang sama.

"Kesepian boleh menjadi gejala atau penanda stres psikososial," jelasnya. "Jika tekanan psikososial adalah sesuatu yang dialami oleh seseorang, mereka mungkin melaporkannya sebagai kesepian, dan itu mungkin dikaitkan dengan akibat buruk kesihatan. "

IklanAdvertisement

Tekanan psikososial tidak begitu berbeza dengan bentuk tekanan lain, seperti kelaparan, kekurangan tidur, atau penyalahgunaan fizikal. Semua bentuk tekanan, pada akhirnya, pek punch yang sama ke otak.

"Ada beberapa bukti bahawa tekanan psikososial mempunyai kesan ke atas otak dan juga boleh meningkatkan keradangan yang boleh memberi kesan global kepada kesihatan rakyat, sehingga mungkin menjelaskan mengapa anda melihat banyak akibat buruk dari kesendirian dan kemurungan, "Kata Donovan.

Donovan berharap penemuannya dapat membantu meningkatkan intervensi untuk mencegah penurunan kognitif.

Iklan

"Semakin banyak minat dalam faktor gaya hidup dan faktor risiko yang boleh diubah untuk penurunan kognitif, dan mengenal pasti orang-orang yang terasing secara sosial, atau kesepian, atau tertekan," katanya. "Membantu memperbetulkan gejala-gejala tersebut sebenarnya dapat mengurangkan insiden penurunan kognitif dan demensia. "

Terus Membaca: Bagaimana Tekanan Mengubah Gen Kami secara kekal»