Bagaimana melindungi remaja remaja anda dari Meningitis

Dengan musim bersambung semula sekolah, anda mungkin membaca tentang risiko meningitis di kalangan pelajar kolej. Semasa wabak penyakit telah berlaku, meningitis dapat dielakkan. Baca terus untuk mengetahui cara-cara yang boleh membantu melindungi remaja anda dari meningitis sebelum mereka pergi ke kolej.

1. Ketahui fakta

Ringkasnya, meningitis merujuk kepada bengkak membran pelindung saraf tunjang dan otak. Seringkali hasil daripada virus. Malangnya, tiada rawatan atau ukuran rawatan untuk virus yang menyebabkan meningitis. Keadaan ini mungkin mengambil masa tiga minggu atau lebih untuk menyelesaikannya dan pulih sepenuhnya.

Meningitis berjangkit juga boleh disebabkan oleh parasit, kulat, atau jangkitan bakteria. Yang terakhir adalah yang paling biasa di kalangan pelajar kolej dan yang paling membimbangkan. Antibiotik dan rawatan perubatan segera diperlukan untuk merawat meningitis bakteria untuk mencegah komplikasi di otak dan saraf tunjang.

Meningitis mendapat banyak perhatian di kalangan pelajar usia kolej kerana cara penyebaran penyakit. Ia sangat menular melalui rembesan pernafasan dan air liur dan boleh menyebar dengan pantas dalam jarak dekat.

2. Ketahui gejala

Mendidik diri sendiri dan remaja tentang gejala meningitis juga penting. Remaja anda boleh melihat gejala pada orang lain dan mengelakkan orang yang mungkin mempunyai bakteria. Ia juga akan membantu mereka mengetahui apa yang perlu diperhatikan ketika datang kepada kesihatan mereka.

Tanda-tanda termasuk:

• serangan mendadak demam
• sakit kepala yang teruk
• ketegangan
• sensitif kepada cahaya
• loya atau muntah
• lengan dan kaki
• keletihan yang berlebihan
• kehilangan selera
• kesukaran dengan kepekatan
• sawan

3. Bincangkan langkah-langkah keselamatan di kawasan umum

Meningitis merebak dengan cepat di kawasan yang sama - inilah sebab mengapa penyakit itu sering dikaitkan dengan pelajar kolej. Antara kehidupan asrama, kelas, dan perjumpaan, remaja anda akan berada di sekitar orang lain agak kerap.

Daripada memberi nasihat kepada anak anda untuk mengelakkan kumpulan orang, anda boleh menggalakkan mereka menggunakan langkah-langkah keselamatan yang berikut:

• Cuci tangan anda dengan kerap (terutama sebelum makan).
• Jangan berkongsi cawan, botol, atau perkakas.
• Tutup mulut anda jika anda perlu batuk atau bersin.
• Bawa makanan anda sendiri kepada tetapan kumpulan, bukannya berkongsi hidangan gaya buatan.
• Elakkan persekitaran di mana orang merokok.

4. Menggalakkan langkah penjagaan diri

Sebagai ibu bapa, membiasakan diri untuk mempunyai anak yang tinggal jauh dari rumah boleh menjadi peralihan yang kasar.Ingat bahawa anak anda juga menghadapi tekanan. Bukan sahaja mereka perlu bimbang tentang kerja sekolah dan gred, tetapi mereka juga mungkin menguruskan pekerjaan, magang, atau ekstrakurikulum lain.

Kehidupan seorang pelajar kolej melelahkan. Selain mendapatkan vaksin remaja anda, anda harus menggalakkan mereka untuk melabur dalam penjagaan diri ketika mereka berada di sekolah. Sekiranya anak anda terharu dan terlalu banyak bekerja, tolak mereka untuk berehat dari rutin harian mereka dengan berjalan kaki, meditasi, atau lain-lain aktiviti pengurangan tekanan yang mereka nikmati. Juga, menggalakkan tidur yang mencukupi dan mengekalkan diet seimbang. Mengurangkan tekanan boleh merangsang imuniti dan menolong menentang penyakit berjangkit seperti meningitis.

5. Dapatkan divaksinasi

Pada akhirnya, cara terbaik untuk melindungi remaja anda dari meningitis bakteria adalah memastikan mereka mendapat vaksin sebelum mereka pergi ke kolej. Terdapat dua jenis vaksin meningitis yang terdapat di Amerika Syarikat: meningokokus ACWY dan meningokokus B.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan American Academy of Pediatrics (AAP) pada masa ini mengesyorkan bahawa dos dua meningokokus ACWY diberikan kepada semua kanak-kanak apabila berusia 10 hingga 11 tahun, dengan vaksin penggalak pada umur 15 hingga 16 tahun.

Vaksin meningokokus B boleh diberikan kepada mana-mana remaja berisiko untuk meningitis, tetapi kini tidak disyorkan secara rutin oleh CDC.

Meningococcal B adalah sejenis bakteria yang kurang biasa tetapi telah dikaitkan dengan wabak baru-baru ini meningitis. Vaksin B meningokokus paling baik diberikan antara umur 16 hingga 18 tahun, walaupun golongan dewasa muda hingga umur 23 tahun boleh mempertimbangkan mendapatkannya, menurut AAP.

Mendapatkan vaksin meningitis tidak melindungi anak anda terhadap meningitis virus. Walau bagaimanapun, vaksinasi kanak-kanak yang mencukupi membantu melindungi anak anda daripada penyebab meningitis bakteria lain seperti Streptococcal pneumoniae (vaksin PCV13) dan Haemophilus influenza jenis B (vaksin Hib).

Bercakap dengan doktor anak anda mengenai vaksin meningitis, dan sama ada remaja anda memerlukan dos penggalak. Mengekalkan vaksin ini adalah langkah pencegahan yang paling berkesan terhadap meningitis bakteria, yang mengancam nyawa.

Takeaway

Jika anda mengesyaki anak anda mengalami meningitis, penting untuk bertindak dengan cepat. Semakin cepat jangkitan itu dirawat, semakin besar kemungkinan pemulihan yang kurang rumit.