Leher Nyeri pada Kanak-kanak: Pilihan Rawatan

Kesakitan leher boleh berlaku di kalangan semua peringkat umur, malah kanak-kanak. Kesakitan kecil biasanya disebabkan oleh ketegangan otot atau kecederaan, tetapi penting untuk tidak mengabaikan aduan anak anda. Dalam sesetengah keadaan ia boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius.

Kesakitan leher pada kanak-kanak dan remaja belum dipelajari secara meluas atau sistematik. Namun menurut artikel 2014 dalam Journal of Physical Therapy Brazil, keadaan seperti sakit belakang dan leher adalah salah satu penyebab utama kecacatan pada remaja, dan sehingga 25 peratus daripada kes mempengaruhi penyertaan dalam kegiatan sekolah atau fizikal.

iklanAdvertisement

Belajar bagaimana untuk memeriksa kecederaan dan menyedari kemungkinan penyebab sakit leher adalah kemahiran penting untuk mempunyai sebagai ibu bapa. Ia akan membantu anda menentukan bila terbaik untuk melihat doktor. Banyak kecederaan leher yang ringan boleh dirawat di rumah dan harus diselesaikan dalam beberapa hari.

Punca Leher Sakit

Kesakitan leher pada kanak-kanak boleh menyebabkan pelbagai sebab. Jika anak anda aktif atau mengambil bahagian dalam sukan, mungkin mereka mengalami tekanan otot atau lekuk semasa salah satu aktiviti mereka. Kesakitan leher juga mungkin disebabkan oleh peristiwa traumatik seperti kemalangan kereta atau jatuh. Selalunya kedudukan yang lemah semasa duduk atau tidur, menggunakan komputer, atau membawa ransel berat adalah faktor risiko untuk kesakitan leher yang meningkat. Kelenjar bengkak yang bertindak balas kepada jangkitan juga boleh menyebabkan sakit leher.

Mengikut artikel dalam Kiropraktik dan Terapi Manual, sakit belakang dan leher telah terbukti biasa pada kanak-kanak, tetapi kesakitan biasanya ringan dan sementara. Sesetengah kanak-kanak mungkin lebih teruk, dan sakit ringan secara beransur-ansur beralih ke lebih banyak kawasan tulang belakang dan menjadi lebih sengit, sering menyebabkan masalah muskuloskeletal dalam kehidupan dewasa.

Iklan

Bilakah Ia Lebih Serius?

Penyakit leher atau kekakuan yang lebih serius tetapi jarang menyebabkan:

• meningitis
• gigitan tanda
• kanser
• arthritis rheumatoid

Tanda-tanda meningitis, seperti demam, kerengsaan, sakit kepala, sensitiviti kepada cahaya, pemakanan yang buruk, mual atau muntah, atau ruam, adalah penting untuk mendapatkan bantuan dengan serta-merta. Menurut artikel 2006 di The Lancet, penyakit meningokokal dapat dengan cepat berkembang dari gejala awal hingga gejala yang teruk atau kematian. Diagnosis awal oleh seorang profesional perubatan adalah penting.

AdvertisementAdvertisement

Satu lagi sebab sakit leher adalah penyakit Lyme. Ini sering dikontrak dan disebarkan melalui gigitan kutu. Selalu periksa bahagian leher untuk tanda-tanda gigitan bug. Anda sering akan melihat kawasan merah atau ruam di sekitar tanda gigitan. Kanak-kanak juga mungkin mempunyai gejala yang termasuk:

• loya
• kelemahan
• sakit kepala
• nodus limfa bengkak
• demam
• sakit otot dan sendi

Jika anak anda mengalami kecederaan leher trauma seperti kemalangan kereta atau jatuh, dapatkan bantuan perubatan segera.

Memeriksa Leher untuk Kecederaan

Jika kecederaan itu menunjukkan ringan dan tidak ada permulaan traumatik, anda boleh melakukan pemeriksaan leher dan bahu anak anda di rumah sebelum pergi ke doktor.

Selepas memeriksa kulit mereka untuk tanda-tanda trauma, seperti lebam, kemerahan, bengkak, atau kehangatan, anak anda duduk di hadapan anda yang kelihatan lurus ke hadapan. Beritahu mereka untuk memiringkan kepala mereka ke satu sisi, kemudian ke yang lain. Tanya kepada mereka jika mereka mengalami kesakitan atau jika ia lebih teruk pada satu pihak. Dapatkan mereka melihat dan melihat ke bawah, mengenal pasti kawasan yang menyebabkan kesakitan atau kekakuan. Anda juga harus mencari tanda-tanda kelemahan otot apabila anak anda bermain atau makan.

Tanya anak anda jika mereka berasa rasa mati rasa, kesemutan, atau kelemahan di leher, belakang atas, atau lengan. Jika ada yang hadir, dapatkan segera rawatan perubatan.

AdvertisementAdvertisement

Anak anda mungkin tidak dapat berkomunikasi apabila mereka sakit. Cari tanda-tanda ketidakselesaan atau kelemahan seperti tidak memalingkan kepala ke satu pihak, kesukaran duduk atau tidur, atau kesukaran menggunakan senjata semasa aktiviti. Ini kadang-kadang boleh menyebabkan sakit leher, kelemahan, atau kecederaan saraf.

Perawatan Di Rumah untuk Kecederaan Leher Minor

Rawatan konservatif untuk sakit otak atau ketegangan termasuk menggunakan ais atau pek haba lembab selama 10 hingga 15 minit beberapa kali sehari. Rehat dan mengelakkan aktiviti yang memburukkan adalah lebih baik sehingga kesakitan dapat diselesaikan.

Anda juga boleh mengarahkan anak anda perlahan-lahan menghulurkan leher mereka dengan memiringkan kepala mereka ke satu sisi sehingga mereka merasakan peregangan, memegang kedudukan ini selama 30 saat. Ulangi di pihak yang lain. Mereka juga boleh melakukan regangan yang sama dengan menyengetkan kepala mereka untuk melihat ketiak mereka dan menggunakan tangan mereka untuk menarik kepala mereka ke bawah sehingga mereka merasakan peregangan. Peregangan lain termasuk bulatan kepala lembut di kedua-dua arah, dan bahu gulung ke hadapan dan ke belakang.

Iklan

Teknik pernafasan dan kelonggaran yang mendalam juga boleh membantu melegakan ketegangan di bahu dan leher, yang mungkin menyumbang kepada kesakitan. Menggunakan ubat sakit seperti ibuprofen atau acetaminophen boleh membantu mengurangkan kesakitan sementara kerana ketegangan atau lekukan.

Mengehadkan masa skrin anak anda mungkin menjadi cara untuk mencegah kesakitan leher dan masalah lain ketika mereka bertambah tua. Kajian 2006 di Jurnal Kesihatan Awam Eropah mengenal pasti hubungan antara peningkatan aktiviti berkaitan dengan komputer dengan peningkatan leher bahu dan sakit belakang rendah pada remaja. Mereka mendapati bahawa risiko sakit leher bahu meningkat apabila penggunaan komputer adalah dua hingga tiga jam sehari atau lebih.

AdvertisementAdvertisement

The Takeaway

Masa berikutnya anak anda mengadu sakit leher, pastikan untuk mengamati apa-apa gejala lain. Sekiranya kesakitan teruk, akibat kejadian trauma, atau disertai dengan gejala lain, pastikan anda mendapatkan bantuan perubatan dengan serta-merta.

Jika anak anda sering mengadu sakit leher, ini mungkin disebabkan oleh ergonomik yang lemah, beg sekolah yang terlalu berat atau postur yang lemah semasa menggunakan komputer atau tablet.Sentiasa beritahu pediatrik anda dan dapatkan referal untuk terapi fizikal atau pekerjaan untuk membantu mencegah sakit leher yang semula.