Kemurungan perinatal: Gejala dan Rawatan

Gambaran keseluruhan

Kemurungan postpartum - kemurungan yang berlaku di ibu baru selepas bayi mereka dilahirkan - mungkin lebih dikenali, tetapi gangguan mood semasa kehamilan itu sendiri lebih umum pada wanita hamil daripada pakar pernah berfikir.

Terdapat istilah kolektif sekarang untuk kemurungan prenatal sebelum bayi lahir dan selepas bersalin selepas mengalami depresi perinatal bayi.

iklanAdvertisement

Punca

Punca dan kelaziman

Kehamilan boleh menjadi salah satu masa yang paling gembira dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi ia juga boleh memusnahkan hormon dan mewujudkan banyak tekanan.

Ia pernah dipercayai bahawa kehamilan melindungi seorang wanita dari gangguan emosi, tetapi itu menjadi mitos. Selain itu, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat tumpuan media yang besar terhadap kemurungan postpartum. Itulah sebabnya mengapa ia mengambil sedikit masa untuk mengatakan bahawa kombinasi faktor biologi dan emosi dalam ibu-ibu boleh menyebabkan kecemasan dan kemurungan.

Sekarang gejala-gejala itu boleh membawa kepada diagnosis kemurungan perinatal. Dianggarkan bahawa antara 10 hingga 20 peratus wanita mengalami beberapa jenis gangguan mood berkaitan dengan kehamilan. Tambahan pula, kira-kira 1 dari 20 wanita di U. S. akan mengalami gangguan kemurungan utama (MDD) semasa mereka mengandung.

Kemurungan perinatal

Gejala kemurungan perinatal

Kehamilan biasa berkongsi beberapa gejala dan tanda-tanda kemurungan. Sebagai contoh, sama ada anda mungkin penat, mempunyai insomnia, mengalami perubahan emosi, dan menambah berat badan. Ini bermakna kehamilan anda boleh menutup sebarang gejala kemurungan.

Untuk membantu anda mengenali kemurungan semasa kehamilan, anda perlu berbincang dengan doktor anda tentang mana-mana gejala ini:

• sering menangis atau menangis
• kesulitan tidur bukan kerana kekeringan yang kerap
• letih atau tenaga rendah
• perubahan keghairahan
• hilang kesenangan dalam sekali aktiviti yang menyenangkan
• peningkatan kegelisahan
• kesulitan yang berkaitan dengan bayi anda yang sedang berkembang (disebut lampiran janin yang lemah)

Jika anda mengalami kemurungan sebelum kehamilan, semasa itu daripada mereka sebelum ini.

IklanAdvertisementAdvertisement

Blues bayi

Gejala 'Blues Bayi'

Sebanyak 80 peratus wanita dipengaruhi oleh apa yang dikenali sebagai "blues bayi. "

Semasa kehamilan, tahap estrogen dan progesteron meningkat secara mendadak. Mereka diperlukan untuk membantu rahim anda berkembang dan untuk mengekalkan plasenta. Hormon ini juga berkaitan dengan mood.

Dalam masa 48 jam selepas bayi anda tiba, tahap hormon kedua-duanya menjunam secara drastik. Ramai penyelidik percaya ini "kemalangan hormonal selepas bersalin" menyebabkan bayi blues.

Selama kira-kira 1 atau 2 minggu selepas bayi anda dilahirkan, anda mungkin mengalami tanda-tanda bayi blues.Mereka biasanya pergi selepas itu. Sehingga itu, anda mungkin berasa sangat:

• marah
• cemas
• frustrasi
• terharu
• mungkin mengalami perubahan mood yang cepat (elation satu saat, menangis seterusnya)
• letih
• , seperti yang anda mahu tidur sepanjang masa (hypersomnia)
• tidak dapat tidur (insomnia)

Kemurungan postpartum

Tanda-tanda kemurungan postpartum

Pakar berfikir tentang penyusupan estrogen dan progesteron yang sama selepas menyampaikan bayi membuat sesetengah wanita lebih terdedah kepada kemurungan postpartum. Kemurungan postpartum menjejaskan antara 10 dan 20 peratus ibu baru.

Satu perbezaan antara blues bayi dan kemurungan postpartum adalah tempoh. Gejala postpartum depression berlangsung lebih dari 2 minggu selepas bayi anda dilahirkan. Mereka termasuk perasaan:

• terharu
• sangat cemas
• menangis atau seperti kamu menangis sepanjang masa
• sangat marah dan tanpa marah
• 999> seperti kamu ingin tidur atau makan lebih atau kurang daripada yang biasa kamu lakukan
• tidak dapat menumpukan perhatian atau melupakan
• sangat mengkhawatirkan bayi anda
• digunakan untuk menikmati sakit kepala atau kesakitan di dada anda atau seperti anda tidak dapat menahan nafas anda (hyperventilate)
• AdvertisementAdvertisement
• Psikosis Pesakit Awal
• Gejala postpartum psikosis
• Satu bentuk kemurungan postpartum yang lebih teruk dipanggil psikosis selepas bersalin. Ia adalah satu keadaan yang amat jarang berlaku yang menjejaskan antara 1 dan 2 wanita setiap 1, 000.

Gejala-gejala psikosis pascapenal termasuk:

sama ada halus atau visual halusinasi

yang mempercayai sesuatu yang tidak benar < 999> pemikiran bunuh diri

fikiran tentang merosakkan bayi anda

Psikosis pascapartum adalah keadaan yang sangat serius. Ia memerlukan rawatan kecemasan segera. Seorang ibu boleh dimasukkan ke hospital untuk keselamatannya sendiri dan juga bayinya.

• Iklan
• Rawatan
• Rawatan
• Kaedah yang digunakan untuk merawat kemurungan perinatal adalah yang sama digunakan untuk jenis kemurungan yang lain. Berita baiknya adalah bahawa kadar kejayaan biasanya lebih tinggi untuk kemurungan perinatal. Antara 80 hingga 90 peratus wanita hamil dan ibu-ibu baru dibantu oleh ubat-ubatan, terapi bercakap, atau gabungan ubat-ubatan dan terapi perbincangan.

Ubat

Ubat antidepresan adalah rawatan yang paling biasa untuk kemurungan perinatal. Doktor terutamanya menetapkan perencat serotonin reuptake selektif (SSRIs). Anda dan doktor anda mungkin bercakap tentang mengambil antidepresan semasa anda mengandung, selepas anak anda dilahirkan, atau kedua-duanya.

Beberapa kajian, baik di U. S. dan U. K., telah menentukan bahawa SSRI secara amnya selamat untuk wanita hamil dan ibu yang menyusu. Pada masa ini tiada bukti bahawa ubat antidepresan mempunyai kesan jangka panjang yang membahayakan kanak-kanak apabila diambil semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, terdapat kemungkinan tindak balas pengambilan dadah pada bayi yang baru lahir yang mungkin termasuk kejijikan atau kesengsaraan. Dalam kes yang jarang berlaku, terdapat risiko kejang.

Adalah difahami bahawa ibu bimbang tentang mana-mana bayi mereka berisiko untuk kesan sampingan. Begitu banyak wanita memilih rawatan lain dan bukannya antidepresan.

Terapi Bicara dan Rawatan Alternatif

Terapi perbualan telah terbukti berkesan untuk kemurungan perinatal.

Beberapa rawatan alternatif juga telah menunjukkan janji yang besar untuk membantu wanita dengan kemurungan perinatal. Mereka termasuk urut dan terutama akupunktur. Untuk akupunktur, pakar memasukkan jarum kecil di bahagian tertentu badan. Satu kajian Stanford University baru-baru ini mendapati bahawa 63 peratus wanita yang menerima akupunktur tertentu yang mengalami masalah kemurungan bertindak balas dengan baik.

Perhatikan bahawa kemurungan yang berpanjangan mungkin lebih berbahaya kepada ibu dan anaknya daripada kesan sampingan dari sebarang rawatan atau ubat. Keluarga dan rakan-rakan harus menggalakkan penilaian dan penjagaan awal.

Jika anda melihat tanda-tanda kemurungan semasa atau selepas kehamilan, berbincanglah dengan doktor anda tentang semua pilihan rawatan anda. Anda dan doktor anda boleh bekerjasama untuk membuat keputusan mengenai rawatan yang terbaik untuk anda dan bayi anda.

IklanAdvertisement

Pencegahan

Mencegah kemurungan perinatal

Pengajian mendapati bahawa ibu-ibu yang menyusu selama sekurang-kurangnya 3 bulan berterusan mempunyai insiden yang kurang dan keterukan postpartum depression.