Sakit di atas paha: gejala, sebab dan rawatan

Gambaran keseluruhan

Ketidakselesaan di paha atas anda, seperti sakit, terbakar, atau sakit, boleh menjadi pengalaman biasa. Walaupun dalam kebanyakan kes, tidak ada yang perlu diperhatikan, terdapat beberapa kes di mana sakit di paha atas anda boleh menjadi gejala keadaan mendasar yang lebih serius.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Gejala sakit paha pada bahagian atas

Paha paha boleh berkisar dari sakit ringan hingga sensasi menembak tajam. Ia juga boleh disertai oleh gejala-gejala lain termasuk:

gatal
kesemutan
kesukaran berjalan
rasa mati rasa
sensasi terbakar

Apabila sakit tiba-tiba tiba, tidak ada sebab yang jelas, t bertindak balas terhadap rawatan di rumah, seperti ais, haba, dan rehat, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Punca kesakitan paha atas

Terdapat banyak keadaan yang mungkin menyumbang kepada sakit paha bahagian atas. Mereka termasuk:

Meralgia paresthetica

Disebabkan oleh tekanan pada saraf kulit femoral lateral, paraletica paraletica (MP) boleh menyebabkan kesemutan, kebas, dan kesakitan yang membakar di bahagian luar paha anda. Ia biasanya berlaku pada satu sisi badan dan disebabkan oleh mampatan saraf.

Penyebab umum paraletika meralgia termasuk:

pakaian ketat
yang berlebihan berat badan atau obes
kehamilan
tisu parut dari kecederaan atau pembedahan masa lalu
kecederaan
membawa dompet atau telefon bimbit di poket depan dan tepi seluar
hipotiroidisme
keracunan plumbum

Rawatan melibatkan mengenal pasti punca asas, kemudian mengambil langkah-langkah seperti memakai pakaian yang longgar atau kehilangan berat badan untuk mengurangkan tekanan. Latihan yang mengurangkan ketegangan otot dan meningkatkan fleksibiliti dan kekuatan juga boleh membantu meringankan kesakitan. Ubat-ubatan dan pembedahan preskripsi mungkin dicadangkan dalam beberapa kes.

Pembekuan darah atau trombosis urat mendalam

Walaupun banyak darah beku tidak membahayakan, apabila seseorang membentuk jauh di salah satu urat utama anda, itu adalah keadaan yang serius yang dikenali sebagai trombosis urat mendalam (DVT). Walaupun gumpalan vena dalam kelihatan lebih kerap di kaki bawah, mereka juga boleh membentuk dalam satu atau kedua-dua peha. Kadang-kadang tidak ada gejala, tetapi kadang-kadang ia termasuk:

bengkak
kesakitan
kelembutan
sensasi hangat
perubahan warna pucat atau biru

Hasil daripada DVT, Mengembangkan keadaan mengancam nyawa yang dikenali sebagai embolisme pulmonari di mana bekuan darah bergerak ke paru-paru. Gejala-gejala termasuk:

kesakitan sesak nafas
kesakitan dada atau ketidakselesaan yang semakin bertambah apabila anda menarik nafas panjang atau apabila batuk anda
keterlaluan atau pening
nadi pesat
batuk darah

Risiko faktor-faktor untuk DVT termasuk:

mempunyai kecederaan yang merosakkan nadi anda
yang berlebihan berat badan, yang memberikan lebih banyak tekanan pada urat pada kaki dan pelvis anda
yang mempunyai sejarah keluarga DVT
mempunyai kateter yang diletakkan di dalam ubat
mengambil pil kawalan kelahiran atau menjalani terapi hormon
merokok (terutamanya penggunaan berat)
duduk lama kerana anda berada di dalam kereta atau di dalam pesawat, terutamanya jika anda sudah mempunyai sekurang-kurangnya satu lagi faktor risiko
kehamilan
pembedahan

Rawatan untuk DVT berkisar dari perubahan gaya hidup, seperti kehilangan berat badan, kepada penipis darah preskripsi, stoking pemampatan penggunaan, dan pembedahan dalam sesetengah kes.

Neuropati kencing manis

Komplikasi diabetes, neuropati diabetes berlaku akibat paras gula darah yang tidak terkawal. Ia biasanya bermula di tangan atau kaki, tetapi ia boleh merebak ke bahagian lain badan, termasuk paha. Gejala-gejala termasuk:

Kepekaan untuk menyentuh
kehilangan rasa sentuhan
kesulitan dengan koordinasi ketika berjalan
mati rasa atau kesakitan pada kaki anda
kelemahan otot atau membuang
cirit-birit atau sembelit
pening apabila berdiri
berpeluh berlebihan
kekeringan faraj pada wanita dan disfungsi ereksi pada lelaki
Walaupun tiada ubat untuk neuropati diabetes, rawatan untuk mengubati sakit dan gejala lain mungkin melibatkan perubahan gaya hidup dan langkah untuk mengekalkan paras gula darah yang sihat serta ubat-ubatan untuk pengurusan sakit.

Sindrom nyeri talak yang lebih besar

Sindrom nyeri talak yang lebih besar boleh menyebabkan kesakitan di bahagian luar paha atas anda. Ia biasanya disebabkan oleh kecederaan, tekanan, atau pergerakan berulang, dan ia biasa berlaku pada pelari dan wanita.

Tanda-tanda mungkin termasuk:

kesakitan yang teruk apabila berbaring di bahagian yang terjejas

kesakitan yang semakin bertambah dari masa ke masa
kesakitan berikutan aktiviti berat badan, seperti berjalan atau berlari
kelemahan otot pinggul
Rawatan boleh merangkumi perubahan gaya hidup, seperti penurunan berat badan, rawatan dengan ais, terapi fizikal, ubat anti-inflamasi, dan suntikan steroid.

Sindrom band IT

Juga biasa di kalangan pelari, sindrom band iliotibial (ITBS) berlaku apabila band iliotibial, yang mengalir ke luar paha dari pinggul ke kulit, menjadi ketat dan meradang.

Gejala termasuk kesakitan dan bengkak, yang biasanya dirasakan di sekitar lutut, tetapi ia juga boleh dirasakan kadang-kadang di paha. Rawatan termasuk menghadkan aktiviti fizikal, terapi fizikal, dan ubat-ubatan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan. Dalam beberapa kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

Tekanan otot

Walaupun strain otot boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, mereka biasa dalam hamstring dan boleh menyebabkan sakit paha. Gejala boleh merangkumi:

kesakitan yang teruk

kesakitan
pergerakan terhad
lebam atau perubahan warna
bengkak
kekerasan
kelemahan
Biasanya, strain boleh dirawat dengan ubat ais, haba dan anti-radang, tetapi strain atau air mata yang lebih teruk mungkin memerlukan rawatan oleh doktor. Anda perlu berjumpa doktor jika sakit tidak sembuh selepas beberapa hari atau jika kawasan itu mati rasa, timbul tanpa sebab yang jelas, atau meninggalkan anda tidak dapat menggerakkan kaki anda.
Hip flexor strain
Otot pinggul flexor boleh ditekan dengan berlebihan, dan boleh menyebabkan sakit atau kekejangan otot di paha anda juga. Simptom-simptom lain dari struktor hip flexor mungkin termasuk:

kesakitan yang kelihatan tiba-tiba

meningkatkan kesakitan apabila anda mengangkat paha anda ke arah dada

kesakitan ketika meregangkan otot pinggul

kejang otot di pinggul atau paha
kelembutan pada bahagian depan pinggul anda
bengkak atau lebam di bahagian pinggul atau paha
Kebanyakan hip flexor strain boleh dirawat di rumah dengan ais, penghilang sakit kesakitan, panas, rehat, dan latihan.Dalam beberapa kes teruk, terapi fizikal dan pembedahan mungkin disyorkan.
IklanAdvertisementAdvertisement
Faktor risiko

Faktor risiko kesakitan paha

Walaupun ada pelbagai sebab sakit paha, masing-masing dengan faktor risiko mereka sendiri, termasuk:

latihan berulang, 999> berlebihan berat badan atau obes

diabetes

kehamilan

Diagnosis
Diagnosis
Diagnosis untuk kebanyakan keadaan yang menyumbang kepada sakit paha akan melibatkan pemeriksaan fizikal oleh doktor yang akan menilai faktor risiko dan gejala. Dalam kes paraletika meralgia, doktor boleh memerintahkan kajian pengaliran elektromilogram / saraf (EMG / NCS) atau pengimejan resonans magnetik (MRI) untuk menentukan sama ada saraf telah rosak.
IklanAdvertisement

Rawatan

Dalam kebanyakan kes, kesakitan paha boleh dirawat dengan ubat-ubatan rumah seperti:

panas

ubat over-the-counter seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil)

pengurusan berat

aktiviti penyederhanaan
latihan peregangan dan penguatan untuk pelvis, pinggul dan inti
Walau bagaimanapun, jika langkah-langkah tersebut tidak memberikan kelegaan selepas beberapa hari atau jika gejala yang lebih serius mengiringi kesakitan, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan. Dalam sesetengah kes, terapi fizikal, ubat preskripsi, dan pembedahan mungkin diperlukan.
Iklan
Komplikasi
Komplikasi

Komplikasi yang paling serius pada sakit paha biasanya berkaitan dengan DVT, yang boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat. Sekiranya anda mengalami sebarang gejala berikut, anda harus mendapatkan rawatan perubatan:

kesegaran nafas

kegelisahan

kesakitan dada atau kulit kebiruan

yang mungkin meluas ke tangan, rahang, leher dan bahu anda

pengsan
denyutan jantung yang tidak teratur
ketularan kepala
pernafasan pesat
denyutan jantung cepat
kegelapan
meludah darah
denyutan lemah
AdvertisementAdvertisement
Prevention
Prevention
Menentukan penyebab sakit pinggang adalah kunci untuk mencegahnya. Walaupun dalam kes DVT, pencegahan mungkin termasuk ubat preskripsi dan penggunaan stoking mampatan, dalam banyak lagi, teknik pencegahan termasuk perubahan gaya hidup dan remedi rumah, termasuk:

menjaga berat badan yang sihat

melaksanakan latihan regangan

mendapat aktiviti fizikal yang sederhana

Outlook

Outlook
Dalam kebanyakan kes, sakit paha atas tidak menjadi perhatian. Ia biasanya boleh dirawat di rumah dengan beberapa strategi mudah seperti ais, haba, kesederhanaan aktiviti, dan ubat yang berlebihan. Walau bagaimanapun, jika mereka tidak bekerja selepas beberapa hari atau jika gejala yang lebih serius mengiringi sakit paha, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin.