Siri Diabetes Global mengenai kencing manis di Kemboja
Isi kandungan:
Di seluruh dunia kita pergi, dengan Siri Diabetes Global kita, mempamerkan individu yang bergulat dengan penyakit ini di seluruh planet ini. Hari ini, kami bangga membawa laporan dari Kemboja - satu daripada sepuluh negara di Asia Tenggara, sedikit lebih kecil daripada Oklahoma, yang terletak di antara Thailand, Laos, Vietnam dan Teluk Thailand. Ini tempat yang menarik, di mana separuh daripada penduduk semasa adalah lebih muda dari 15 tahun (!)
Post Tamu oleh Piseth Kim
Hi Everyone. Nama saya Kim Y. Piseth, dan anda boleh menghubungi saya Piseth (nama pertama saya). Saya berumur 24 tahun di Phnom Penh, ibukota Kemboja. Saya baru-baru ini lulus dari Universiti Kemboja dalam bidang Pengurusan Perniagaan. Saya tinggal dengan ibu bapa saya, seorang saudara perempuan dan seorang saudara lelaki. Saya adalah satu-satunya anak dalam keluarga dengan diabetes. Kini saya bekerja di sebuah syarikat runcit sebagai pembantu pengurus operasi. Selain daripada kerja profesional saya, saya terlibat dalam aktiviti Persatuan Diabetes Kemboja (CDA) dan menggalakkan kesedaran diabetes di Kemboja. Dan saya senang berkongsi pengalaman saya dengan diabetes.
Saya didiagnosis dengan diabetes jenis 1 semasa saya berada di universiti sekitar lima tahun yang lalu. Ia bermula selepas saya pulang dari perjalanan ke pantai. Saya merasa sangat letih dan buang air kecil pada waktu itu.
Saya tidak boleh pergi bekerja atau belajar selama hampir sebulan. Sepanjang tempoh itu, saya telah pergi ke hospital untuk pemeriksaan kesihatan dan menghabiskan satu minggu di sana. Selepas memeriksa keadaan saya minggu itu, doktor memberitahu saya mempunyai diabetes. Ia adalah satu masa yang mengejutkan untuk saya dan keluarga saya juga. Kami tidak boleh percaya bahawa orang yang masih muda boleh menghidapi diabetes! Selepas kita mendapat pendidikan dan perundingan dari doktor, kita menyedari bahawa ia adalah diabetes jenis 1. Kemudian saya masih tidak percaya itu dan saya pergi ke hospital lain di Vietnam, tetapi hasilnya masih sama. Sejak itu, saya mula menyuntik insulin dengan jarum suntikan sebanyak dua kali atau tiga kali sehari.
Pada tahun-tahun awal diabetes saya, agak sukar bagi saya kerana keluarga saya cuba membantu, tetapi kita tidak biasa dengan diabetes. Pada asasnya, semuanya berubah. Keluargaku melemparkan semua benda manis di dapur dan peti sejuk. Mereka merawat saya sebagai "orang keadaan istimewa" dan tidak membenarkan saya melakukan perkara yang mereka fikir boleh membahayakan tubuh saya.
Dan saya sangat takut untuk memberitahu orang di sekeliling saya bahawa saya mempunyai diabetes kerana diskriminasi. Saya tidak mengumumkan kencing manis saya kepada sesiapa sahaja kecuali beberapa kawan rapat saya dan bos saya sehingga saya menghadiri latihan Antarabangsa Pemula Diabetes Antarabangsa dalam Diabetes (YLD) di Kongres Diabetes Dunia 2014 di Melbourne.
Terima kasih kepada bos saya dan keluarganya kerana merawat saya dengan baik, mengetahui tentang keadaan saya! Selepas Melbourne, saya kini berani mengisytiharkan bahawa saya menghidap kencing manis dengan sokongan daripada rakan-rakan saya dengan diabetes dari seluruh dunia. Latihan YLD adalah berbeza dari apa yang saya harapkan, dengan semua orang sangat menyokong saya dan merawat saya dengan baik, sementara kadang-kadang meletakkan penggera kepada saya tentang apa yang saya harus dan tidak boleh makan dan lakukan juga.
Saya telah belajar bahawa bagi pesakit diabetes, penting untuk mempunyai rutin harian yang baik. Saya mengambil dua jenis insulin: Insulatard (basal insulin), dan Novo Rapid. Saya mengambil 40 unit Insulatard pada waktu pagi ditambah 10 unit Novo Rapid dan 8 unit lagi Insulatard ditambah 10 unit Novo Rapid pada waktu petang. Saya menguji glukosa darah saya dua kali sehari sebelum mengambil insulin. Pam insulin sangat mahal dan kami tidak mempunyai akses kepadanya, jadi saya menggunakan kedua-dua jarum suntikan dan pen insulin untuk Novo Rapid untuk mengambil dos saya.
Saya menambah lebih banyak Novo Rapid pada siang hari jika saya makan sesuatu yang lebih biasa daripada biasa. Untuk bersenam, saya hanya berjalan-jalan mengelilingi blok saya sekitar 30 minit selepas bekerja, tetapi tidak cukup kerap. Dan untuk pemeriksaan kesihatan saya, saya berjumpa doktor saya setiap dua atau tiga bulan berdasarkan masa saya dan setiap empat bulan untuk memeriksa HBA1C saya.
Sangat penting bagi pesakit kencing manis untuk memeriksa A1C mereka dengan kerap; Keputusan ujian terakhir saya adalah 7. 1 dan matlamat saya adalah untuk mendapatkannya di bawah 7. 0.
Oleh kerana sistem penjagaan kesihatan awam kita masih terhad, penjagaan diabetes adalah tidak istimewa di Kemboja. Perkhidmatan penjagaan kesihatan kami sangat miskin. Kami tidak mempunyai proses yang tepat untuk seseorang yang ingin mendapatkan pemeriksaan perubatan dan memerlukan masa yang lama untuk berjumpa doktor. Perbelanjaan untuk bekalan perubatan adalah satu lagi keprihatinan terhadap pesakit sejak hospital awam hanya menyediakan caj perkhidmatan percuma pada konsultasi asas. Bagi diabetes, kita mesti pergi berjumpa doktor sekali setiap satu atau dua bulan untuk pemeriksaan perubatan. Pesakit kencing manis perlu membayar semua perbelanjaan mereka sendiri, juga untuk insulin atau ujian A1c, jadi kami sering terhad dalam rawatan kami berdasarkan apa yang kami mampu.
Perkara yang sama adalah benar untuk meter glukosa dan jalur ujian, berdasarkan berapa banyak yang anda mampu untuk semua perkara ini. Sangat sukar untuk mencari pam insulin atau sistem pemantauan glukosa berterusan di Kemboja kerana kos yang tinggi. Saya tidak pasti berapa orang yang menggunakannya di Kemboja kerana saya belum menemui mereka.
Tidak masalah bagi saya untuk mencari insulin semasa saya tinggal di bandar tetapi saya tidak pasti bagi mereka yang tinggal di kawasan desa atau wilayah. Saya boleh membeli insulin dari farmasi yang digunakan oleh doktor saya dan stokkannya di dalam peti sejuk sehingga lawatan seterusnya ke doktor.
Walau bagaimanapun, saya kadang-kadang berjuang dengan perbelanjaan belanjawan saya mengenai perkara ini, kerana satu botol kos insulin bernilai $ 13. 00 USD dengan 50 ujian jalur kira-kira $ 15. 00 USD. Dengan sokongan kurang daripada kerajaan untuk orang yang menghidap diabetes, saya perlu mengambil semua perbelanjaan ini untuk bekalan perubatan ini sendiri. Oleh itu, saya perlu menyimpan kira-kira 30% daripada gaji saya untuk bekalan perubatan saya bulanan.
Jelas sekali, cabaran terbesar orang yang menghidap diabetes di Kemboja adalah perbelanjaan perubatan yang tinggi. Kebanyakan orang menganggap kencing manis sebagai penyakit untuk orang kaya kerana mereka perlu banyak menghabiskan pemantauan bulanan. Ini benar untuk saya kerana saya menghabiskan sebahagian besar pendapatan saya dengan itu juga! Ini ingin kita benar-benar mahu berubah supaya semua orang yang menghidap kencing manis dapat menyelamatkan nyawa mereka lebih baik walaupun mereka tinggal di kawasan luar bandar.
Terima kasih kepada latihan IDF dan Young Leaders Program untuk menjadikan saya cukup berani untuk mengisytiharkan kepada dunia bahawa saya mempunyai diabetes, dan menjadi pendorong untuk perubahan. Sebenarnya ia tidak banyak masalah yang saya anggap mengenai diskriminasi diabetes di kawasan saya.
Nasib baik, saya mendapati bahawa saya mendapat banyak sokongan daripada orang-orang di sekeliling saya, kerana mereka memotivasi saya untuk bahagia dan terus mengamalkan tabiat kesihatan yang baik. Malah di tempat kerja, semua orang memahami keadaan saya dan mereka hanya menetapkan apa sahaja tugas yang tidak akan menjejaskan diabetes saya dengan cara yang negatif.
Dengan semua pengalaman ini, saya harap semua orang yang hidup dengan diabetes tidak akan merasa tekanan, kerana ia memerlukan kita untuk memberi perhatian tambahan kepada kesihatan kita; dan kemudian kita masih boleh melakukan apa sahaja yang kita mahu lakukan. Pada masa akan datang, saya juga percaya bahawa orang yang menghidap kencing manis di Kemboja akan mendapat lebih banyak sokongan dari kerajaan dalam menyediakan sokongan yang terbaik untuk penjagaan kesihatan dengan latihan yang lebih berpendidikan.
Bagi saya, kehidupan dengan diabetes telah pasti berubah sejak saya dipilih sebagai wakil Kemboja di Pemimpin Muda Diabetes pada tahun 2013. Saya mula menjadi lebih aktif mengenai diabetes dengan peserta YLD lain dari seluruh dunia, menganjurkan aktiviti yang berkaitan dengan mempromosikan kesedaran diabetes di negara saya. Dan ia tidak berhenti di sini; Saya akan melakukan sebanyak mungkin untuk memberitahu seluruh dunia tentang apa yang diabetes dan apa yang orang-orang dengan diabetes benar-benar memerlukan dan inginkan.
Wow, terima kasih Piseth. Kami harap berharap lebih banyak lagi yang dapat dilakukan untuk menjadikan penjagaan diabetes lebih murah untuk anda dan rakan-rakan Kemboja anda.
Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
