Ini adalah apa yang diabetes kelihatan seperti

Apabila seseorang mengatakan bahawa mereka mengidap diabetes, apakah gambaran yang ada pada fikiran anda? Sekiranya jawapan anda "tidak ada," itu perkara yang baik. Tidak ada orang yang "melihat" atau "menaip" orang dengan keadaan itu. Namun, diabetes adalah penyakit yang serius dengan banyak stigma yang berkaitan dengannya - tanpa alasan yang baik.

Bagi sembilan individu berikut, diabetes tidak mengawal siapa mereka, apa yang mereka suka atau tidak suka, atau siapa mereka menghabiskan masa dengan mereka. Ia tidak mengawal apa yang boleh mereka lakukan dan apa yang telah mereka lakukan. Mempunyai diabetes mungkin memberi impak bagaimana mereka menjalani kehidupan seharian mereka, tetapi tidak memberi impak kepada siapa mereka atau apa yang mereka harapkan. Inilah yang kelihatan seperti diabetes.

Shelby Kinnaird, 55

Diabetes jenis 2, didiagnosis pada tahun 1999

Orang yang menghidap diabetes boleh berumur apa-apa, apa-apa berat badan, mana-mana kaum, dan mana-mana jantina. Perkara yang bekerja untuk saya mungkin tidak berfungsi untuk anda. Eksperimen dan pelajari apa yang berfungsi untuk badan dan gaya hidup anda.

Saya menguruskan kencing manis saya dengan terus belajar mengenainya dan memantaunya. Saya banyak membaca tentang diabetes, mengetuai beberapa kumpulan sokongan, mendidik diri saya tentang pemakanan, bertanya soalan doktor saya, dan mengambil bahagian dalam komuniti diabetes dalam talian. Saya menguji glukosa darah saya dengan kerap, menimbang diri saya setiap pagi, dan bersenam sekurang-kurangnya lima hari seminggu (kebanyakan masa).

Saya telah mendapati bahawa semakin saya makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, lebih mudah untuk menguruskan diabetes saya. Jika nombor saya mula merayap, saya log semua yang saya makan sehingga saya kembali ke trek. Perkara yang paling penting bagi saya ialah makanan yang lazat dan berkhasiat. Jika saya mencuba makanan baru, saya perlu mengambil glukosa darah membaca beberapa jam kemudian untuk melihat seberapa baik tubuh saya menoleransinya. Ini boleh meletihkan, tetapi pengetahuan sebenarnya adalah kuasa.

Sue Rericha, 47

Diabetes jenis 2, Diagnosis pada tahun 2008

Diabetes kelihatan seperti saya dan awak. Ia kelihatan seperti jiran anda, kawan terbaik anda, atau anak jalanan. Ia tidak mendiskriminasi berdasarkan umur, jantina, latar belakang etnik, jenis badan, atau pendapatan. Ia kelihatan seperti orang yang menyihatkan kesihatan dan orang yang membeli apa yang mereka mampu makan.

Jika anda hidup dengan diabetes jenis 2, nasihat pertama saya adalah untuk menyedari cerita anda unik. Keperluan anda adalah unik. Ini bukan penyakit satu-saiz-semua. Ramai orang akan memberikan nasihat berdasarkan apa yang telah dilakukan untuk orang lain atau apa yang mereka baca di internet. Ketahui apabila anda boleh mendidik. Belajar untuk tersenyum dan mengangguk. Dan akhirnya, belajar apabila anda hanya perlu pergi.

Andy McGuinn, 59

Kencing manis jenis 1, Diagnosis 1969

[Diabetes] sentiasa ada 24/7, tetapi akibat akibat buruk yang tidak menguruskannya dengan betul, perhatian saya terhadapnya telah menjadikan saya lebih sihat daripada orang biasa.Kehidupan saya berubah sedikit demi sedikit sehingga saya perasan umur yang menangkap saya. Itulah ketika saya mengasah diet saya dan memberi tumpuan kepada latihan untuk meningkatkan kehidupan saya secara dramatik! … Untuk jangka masa yang singkat dan disiplin yang diperlukan untuk bersenam, anda mendapat sepuluh kali ganda dengan hasil kehidupan yang kelihatan baik, merasa baik, dan mengetahui bahawa anda adalah yang terbaik. Ia sangat berbaloi! Dengan nafas saya yang mati ini mungkin satu perkara yang saya akan berikan kepada sesiapa sahaja yang akan mendengarkan: It's worth it! "

Toni Williams Holloway, 44

Diabetes jenis 2, Diagnosis 2015

" Ketika saya didiagnosis pertama, saya mengambil tiga ubat untuk diabetes dan satu untuk kolesterol. Saya telah kehilangan kira-kira 20 pound sejak diagnosis awal saya dua tahun lalu dan kini saya hanya mengambil satu ubat. Saya terus menonton apa yang saya makan dengan membuat pinggan saya berwarna-warni mungkin dan mengambil berjalan kaki petang 3-4 kali seminggu. Tetapi saya suka kentang goreng Perancis. Saya tidak makan hampir seperti biasa. Saya juga menjadi lebih komited untuk mengajar anak-anak saya tentang bahaya penyakit ini. "

Donna Tucker, 50

Kencing manis jenis 2, Diagnosis 2002

"Sebelum saya didiagnosis, makan tengahari biasa saya akan melalui makanan segera, besar kentang goreng, dan teh manis atau soda besar. Saya rindu berkongsi makanan pencuci mulut dengan suami saya, [tetapi] sekarang saya mungkin mengambil gigitan. Apabila anda memotong karbohidrat dan gula, tunas citarasa anda berubah dari masa ke masa dan akan mendapati makanan kegemaran lama anda adalah terlalu asin atau terlalu manis. Perubahan kehidupan utama yang lain sentiasa disediakan. Sekalipun anda kehabisan untuk urusan cepat, anda sentiasa perlu bersedia. Sebelum meninggalkan rumah, saya semak memastikan saya mempunyai meter saya (swabs alkohol, jalur ujian), makanan ringan, [dan] tab glukosa. Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin berlaku. … Selalu berfikir senario kes terburuk dan merancang untuknya. Ia membantu saya mengurangkan kebimbangan saya kerana saya sudah bersedia. "

Nancy Sayles Kaneshiro

Kencing manis jenis 2, Diagnosa 2000

"Apabila saya didiagnosis menghidap diabetes, saya telah menghabiskan sebahagian besar berat badan saya yang berlebihan, saya awal 40-an. Makanan selalu menjadi pusat kehidupan sosial saya - di mana kita akan berjumpa untuk sarapan pagi, mahu mencuba tempat baru untuk makan tengah hari, dan apa yang berlaku untuk makan malam? Setiap peristiwa sosial, seolah-olah merentas makanan. Sangat mudah untuk mengawalnya. Setelah mencuba setiap diet diketahui manusia, saya akhirnya bertanya tentang pembedahan berat badan. 'Saya fikir anda tidak akan bertanya,' kata doktor saya. Dan yang lain adalah sejarah. Apabila berat badan saya berkurang, ubat diabetes juga sama, dan saya sendiri dengan diet dan senaman. Saya menjadi tikus gim (tengah malam!) Dan telah bekerja lima pagi setiap minggu sejak itu. … Saya sihat, bertenaga, dan telah diisytiharkan 'lebih muda' oleh pakar bedah pintar saya. "

Joann Willig, 61

Kencing manis jenis 2, Diagnosis 2011

"Hidup dengan diabetes kadang-kadang sukar, dan sentiasa bertindak menyeimbangkan. Anda harus ingat untuk meletakkan keperluan pemakanan anda terlebih dahulu.Saya menguruskan keadaan saya dengan menjaga diri saya bertanggungjawab: untuk apa yang saya makan, seberapa baik saya mendengar pasukan penjagaan saya, berapa kerap saya menyemak tahap gula saya, dan sebagainya. Orang yang saya pergi adalah pendidik diabetes bersertifikat saya. Tanpa dia, saya tidak akan melakukan begitu juga saya. Kehidupan saya telah berubah sepenuhnya sejak diagnosis saya. Saya makan kurang kerap. Saya lebih mengetahui tentang nuansa label nutrisi dan bagaimana untuk menyesuaikan resipi. Saya lebih berhati-hati dalam apa makanan dan makanan ringan yang saya berkhidmat kepada keluarga saya. "

Anna Norton, 41

Jenis 1 Diabetes, Diagnosis 1993

"Kehidupan dengan diabetes mengajar saya kesesuaian dan untuk bertahan. Selama 24 tahun yang lalu, saya telah melakukan lebih banyak dengan diabetes daripada yang saya impikan mungkin. Setelah diagnosis saya, pembekal perubatan memberitahu saya bahawa saya mungkin tidak dapat melakukan banyak perkara yang saya impikan untuk diri saya sendiri. Saya amat dinasihatkan untuk mengejar kerjaya 'lebih mudah', yang kurang tegas dan berat. Saya juga dinasihatkan agar tidak mempunyai anak, kerana ia akan meletakkan saya dan anak-anak saya yang berisiko. … Selama 24 tahun yang lalu, saya telah mencapai lebih banyak dengan diabetes daripada yang pernah saya impikan mungkin. Saya mengetuai organisasi bukan untung yang sihat yang menyokong dan mendidik wanita yang hidup dengan pelbagai jenis diabetes. Saya seorang pendakwa untuk diri sendiri dan orang lain yang hidup dengan diabetes. Saya membesarkan keluarga. Dan saya berjaya dengan diabetes. "

Mella Barnes

Diabetes Jenis 1

"Kehidupan saya dengan diabetes jenis 1 tidak tanpa masalahnya. … Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna seluruh hidup saya berkisar di sekelilingnya. Saya pastikan untuk menjaga diri saya, tetapi selain daripada kehidupan saya agak normal (seperti yang biasa dengan orang lain). Saya menguruskan dengan tangkapan insulin setiap hari, beberapa kali sehari. Saya juga menguji gula darah saya dan cuba makan dengan betul dan bersenam (kata kunci 'cuba'!) Dan pastikan saya pergi ke doktor biasa, doktor gigi, dan temu janji mata. "

Sarah MacLeod, 26

Jenis 1 Diabetes, Diagnosa 2005

"Membuka hati dan fikiran saya untuk perubahan dalam perspektif peribadi membolehkan saya mengenali potensi di dalam saya untuk mengubah rasa sakit saya dirasakan sebagai akibat dari diagnosis diabetes saya menjadi sesuatu yang mendorong tujuan saya untuk yang ada. Bahagian integral dari transformasi dalaman yang membawa kepada komitmen saya terhadap penjagaan diri selepas bertahun-tahun pengabaian dan penyalahgunaan adalah hubungan dengan rakan sebaya yang saya dapati dalam komuniti dalam talian diabetes. Keputusan sedar saya untuk membangkitkan lebih banyak positivity dalam hidup saya sendiri, dan dunia di sekeliling saya, telah terbukti menjadi pengalaman unik dan mencerahkan. Diabetes telah memberi saya peluang untuk menjadi pemimpin kumpulan sokongan rakan saya dalam komuniti saya. Ia telah membawa saya menggunakan label 'advokat' dan bahkan telah memberi inspirasi kepada saya untuk berkongsi cerita saya dengan orang lain melalui blog saya yang berfokus pada T1D, Apa Sarah Said. Ini mungkin bukanlah kehidupan yang saya harapkan untuk hidup sebelum diagnosis pada umur 15 tahun, tetapi ia adalah satu perjalanan yang saya terima sekarang dengan kebanggaan dan semangat. "

Risa Pulver, 51

Jenis 1 Diabetes, Diagnosis 1985

"Kehidupan boleh berubah sesaat dengan penyakit ini.Menguruskannya boleh menjadi sangat tertekan kerana terdapat masa-masa apabila keputusan yang anda cuba untuk mendapatkan sukar untuk dicapai dan diselenggarakan. Tekanan, hormon, makanan, terlalu sedikit atau terlalu banyak insulin, penyakit lain semuanya boleh mempengaruhi gula darah. Bimbang tentang komplikasi menambah tekanan. Tetapi pada sisi yang terang, saya melakukan yang terbaik untuk bersenang-senang dan menikmati kehidupan, dan tidak membenarkan diabetes mengawal saya. "