11 Tips untuk Menjaga Remaja Anda Sihat di kamp & Kolej
Bewangian, bilik darjah, perpustakaan, dan dewan makan, tempat makan dan lain-lain mungkin akan menjadi lebih baik. Pada masa yang sama, Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyenaraikan persekitaran dan kehidupan yang lebih baik daripada beberapa risiko risiko yang buruk untuk penyakit yang tidak disengajakan.
Peluang untuk belajar tidak menghindari masalah ini tidak mungkin. Apabila anda menghirup kaki dari rempah-rempah dan rempah-rempah, rempah-rempah, rempah-rempah, dan hidangan yang sihat, kelebihannya akan menjadi lebih sengit. Bugs juga disarankan untuk menyembuhkan infeksi, penyakit, penyakit jantung, dan penyakit untuk mendapatkan rawatan di beberapa tempat dan kem musim panas.
Berikut ialah 11 petua yang akan membantu anda mengatasi masalah ini apabila mereka:
Perhatikan beberapa perkara yang lebih baik atau tidak. Sebelum mendaftar untuk berkhemah, perhatikan jadual dan dapatkan semua maklumat peribadi anda untuk mendapatkannya. Sekiranya anda mengalami masalah dalam beberapa hal, anda akan dapat menyusun, mempromosikan, dan menyusun semula instruktor.
Skop kampus. Apabila anda mengambil lawatan ke kolej atau kemudahan kem, bertanyakan tentang pusat kesihatan di kampus. Sudah tentu anda telah pergi ke mana-mana untuk membuat kesilapan atau tidak.
Berikan maklumat. Ketahui jika anda tidak mempunyai masalah dengan kesilapan atau kesilapan lain yang tidak dapat diselesaikan dengan baik. Maklumat penting termasuk:
- hеаlth insurаnсе dokumen
- uр-untuk-dаtе immunizаtiοn rесοrds
- infοrmаtiοn аbοut сhrοniс hеаlth сοnditiοns
- mеdiсаtiοn infοrmаtiοn inсluding dοsаgе
- cοntасt infοrmаtiοn fοr Your Ad Here рrimаrу саrе рrοvidеr bасk hοmе
Anda boleh menggunakan . Walaupun cara yang baik adalah perkara pertama yang tidak disengajakan, mendapat vaksin adalah sama pentingnya. Jangkitan dan penyakit tertentu boleh dihentikan melalui vaksinasi. Meuingitis adalah sejenis penyakit yang menyebabkan penyakit ini kurang sengsara. Walau bagaimanapun, ia boleh dicegah.
Siapa yang tinggal di tempat tidur yang lain mungkin kurang selesa, dan ada yang lebih baik, dan ia harus disalahgunakan dengan disis.Berikan tawaran untuk disease, HV, rezim, dan selesema.
Dapatkan fizikal. Memaksimumkan pendapatan daripada Agen Ashaidah dari Réunion, kem-kem semalam akan menghidupkan semula bahawa remaja anda telah mendapat sedikit kecederaan semasa bertahun-tahun dan tidak dapat menggunakan semua vasinin. Apabila memilih cara yang lebih baik, dengan cara yang lebih baik, anda akan mendapat perhatian yang lebih baik, termasuk apa-apa masalah, kecederaan, kecederaan, masalah, dan persekitaran yang tidak diingini.
Dapatkan pengisian lebih awal daripada masa. Jika anda memerlukan bantuan yang lebih baik, berikan perhatian lebih lanjut mengenai apa yang perlu anda lakukan. Selain itu, anda juga boleh memilih untuk memilih dengan lebih baik atau tidak. Sekiranya anda mempunyai masalah yang lebih baik, ia amat penting untuk mengetahui keadaan anda dan membuat keputusan untuk mencipta sesuatu yang lebih baik. Buah-buahan akan menjadi yang terbaik untuk memainkan peranan dan membuat keputusan mengenai ubat-ubatan lain. Sudah tentu lebih mudah untuk ditonton dan lebih mudah dengan keadaan yang lebih baik.
Pak pintar. Selain pakaian, peralatan sukan, bekalan sekolah, dan keperluan lain, anak anda juga perlu memasukkan barang-barang kesihatan. Pemutakhiran ringkas dan kit yang paling sesuai untuk anda tidak akan menjadi lebih baik. Pelbagai tempat dan tempat tidur, tempat tidur yang paling selesa, dan bilik mandi yang boleh didapati di mana-mana rumah, tempat tidur, atau lain-lain tempat di mana anak anda mungkin kurang selesa atau mungkin untuk beberapa waktu.
Ketahui unsur-unsur. Bergantung pada cuaca, kanak-kanak akan berasa sunsensif untuk menghidap sinaran matahari dan tidak akan berasa lebih selesa. Apa yang lebih baik untuk mengetahui bagaimana untuk mengelakkan diri daripada kelebihan dan bagaimana untuk mendapatkan maklumat lanjut. Anda tidak akan mengalami apa-apa yang mungkin sukar, tidak baik, sengal, atau lain-lain.
Latihan . Matlamat kanak-kanak ini bertujuan untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 90 minit perbualan. Peningkatan berat badan akan memberi kesan yang lebih baik dan mudah. Ia juga menimbulkan risiko untuk menimbulkan risiko seperti penipuan yang tinggi, berbanding 2 kepelbagaian, dan lain-lain. Kenapa anak anda mendapati apa-apa yang mereka suka, menyerah kalah atau berlari, menyiapkan, atau melayan.
Bercakap dengan anak anda. Walaupun pediatrik-pewarna dan pembersih-limpah yang lain mungkin mempunyai masalah dengan risiko yang mereka mungkin suka daripada mereka, anda harus memulakan perbualan dengan anak anda sebelum mereka pergi.Bercakap dengan mereka tentang mengelakkan dan menguruskan situasi ini.
Bе слеаr аbοut уοur ехресtаtiοns. Apabila anak anda berada di rumah, anda boleh mengawal keadaan. Tetapi apabila mereka meninggalkan mereka, mereka mungkin terdedah kepada keadaan melekit. Lain-lain, ubat-ubatan, dan lain-lain masalah mungkin agak sukar untuk diketengahkan dari mana-mana sahaja. Sentiasa mempunyai beberapa pilihan yang baik, baik, dan selesa.
