Apa yang Anda Perlu Tahu: Penjagaan Pencegahan untuk Meningitis

Meningitis adalah jangkitan serius yang boleh disebabkan oleh pelbagai mikroorganisma. Penyebab yang paling biasa adalah bakteria dan virus. Tidak kira punca itu, meningitis boleh menimbulkan risiko serius di kawasan perkauman. Dalam erti kata lain, ia boleh berisiko di kawasan yang remaja dan dewasa muda cenderung paling kerap.

Sehingga tahun 2017, doktor masih berkata vaksinasi adalah kaedah terbaik untuk perlindungan daripada meningitis bakteria. Tetapi ada pilihan penjagaan pencegahan lain yang anda boleh mengajar remaja anda supaya mereka tahu bagaimana untuk melindungi diri mereka daripada jangkitan.

Kebersihan diri

Meningitis bakteria merebak melalui udara dari cecair mikroskopik yang tergolong kepada individu yang dijangkiti, kebanyakan air liur dan rembesan dari saluran pernafasan. Cecair ini kemudian boleh mendarat di permukaan yang lain boleh menyentuh, atau lulus terus dari orang ke orang. Penyebaran jangkitan ini sama dengan virus selesema. Meningitis boleh menyebar dengan mudah di kawasan perkauman kerana terdapat banyak orang di ruang kecil.

Salah satu cara terbaik remaja anda dapat melindungi diri mereka adalah dengan mengamalkan kebersihan diri yang baik. Mereka harus mencuci tangan mereka dengan kerap, terutama sebelum makan atau selepas berada di kawasan yang sama.

Anda juga boleh menggalakkan remaja anda untuk menghindari perkongsian:

• minuman
• makanan
• perkakas
• sikat gigi
• botol air
• bib balsem

Gaya hidup yang sihat

juga boleh pergi jauh untuk mengekalkan sistem imun anda dalam bentuk teratas. Malah remaja yang sihat tidak sepenuhnya kebal terhadap penyakit. Tetapi penyakit berjangkit seperti meningitis melanda orang dengan kekurangan imunisasi yang paling sukar.

Anda ingin menggalakkan remaja anda makan dengan baik, bersenam, tidak merokok, dan mendapat banyak tidur. Minum air yang mencukupi juga adalah satu kemestian. Langkah-langkah mengurangkan tekanan, seperti meditasi dan yoga, boleh menawarkan bantuan dari jadual yang sibuk juga.

Langkah-langkah pencegahan selepas pendedahan

Jika anda fikir remaja anda telah terdedah kepada meningitis bakteria, hubungi pakar kanak-kanak mereka dengan segera, idealnya dalam masa 24 jam. Sekiranya hubungan rapat dengan meningitis berlaku, antibiotik disyorkan untuk mencegah penyakit ini. Secara teorinya, langkah ini boleh membantu mencegah jangkitan, tetapi ia tidak benar-benar tidak jelas.

Sementara itu, doktor anda juga mungkin memberitahu anda untuk mencari tanda-tanda jangkitan meningitis. Ini cenderung serupa dengan selesema, tetapi lebih parah. Tanda-tanda meningitis boleh termasuk:

• demam tinggi yang tiba-tiba muncul
• ruam
• sakit kepala yang menyakitkan
• kekeliruan
• kekakuan di leher
• rasa mual atau muntah
• keletihan
• kepekaan kepada cahaya

Jika anak anda mengalami gejala-gejala ini, berjumpa doktor dengan segera.Juga, bercakap dengan remaja anda tentang tanda-tanda meningitis supaya mereka dapat melihat mereka semasa dalam perjalanan atau di sekolah.

Imunisasi: Sumber perlindungan terbaik

Gaya hidup yang sihat dapat menyokong sistem imun dan menawarkan beberapa peningkatan terhadap penyakit seperti meningitis. Tetapi apabila menghalang jenis jangkitan ini, doktor mengesyorkan vaksin meningitis sebagai sumber perlindungan terbaik.

Vaksin yang ada meliputi pelbagai jenis bakteria meningokokus, jadi pastikan remaja anda telah menerima vaksin yang sesuai pada usia yang disyorkan. Doktor mencadangkan kedua-dua vaksin ini bergantung kepada umur preten atau remaja anda:

• vaksin konjugasi meningokokus, yang meliputi empat jenis bakteria meningokokus paling biasa: A, C, W, dan Y
• vaksin meningokokus B (MenB), yang meliputi jenis B

Vaksin conjugate meningokokus biasanya diberikan antara umur 11 dan 12 tahun. Pukulan booster diberikan lima tahun selepas vaksin awal.

Siri vaksin kedua, pukulan MenB, boleh menawarkan beberapa faedah tambahan. Ia merangkumi jenis meningokokus yang kurang biasa. Bagaimanapun, jenis ini baru-baru ini bertanggungjawab terhadap wabak meningitis di kampus-kampus kampus. Anda boleh meminta doktor anda tentang mendapatkan vaksin remaja anda dengan MenB, walaupun mereka sudah mempunyai vaksin konjugasi meningokokus. MenB mungkin sangat membantu pada remaja yang lebih tua yang pergi ke kolej, sekolah tentera, atau kem.

Intinya

Mengambil langkah pencegahan terhadap meningitis adalah pertaruhan terbaik anda terhadap jangkitan yang teruk. Imunisasi boleh menawarkan perlindungan terbaik apabila digabungkan dengan gaya hidup sihat dan amalan kebersihan pintar. Bercakap dengan doktor anda mengenai sejarah kesihatan anak anda dan sebarang kebimbangan. Dan jika anda atau remaja anda melihat sebarang tanda-tanda meningitis, dapatkan segera rawatan perubatan untuk mengurangkan risiko komplikasi yang mengancam nyawa.