Rumah Kesihatan anda Mâche dan Radish Salad Tembikai dengan Resep Makan Malam Champagne Vinaigrette Orange

Mâche dan Radish Salad Tembikai dengan Resep Makan Malam Champagne Vinaigrette Orange

Isi kandungan:

Anonim

Membuat 4 hidangan

Bahan

  • ¼ bawang merah, dihiris nipis
  • 2 sudu jus oren segar
  • 1 sudu minyak zaitun tambahan
  • 1 sudu besar cuka Champagne < 999> 1 sudu teh sawi yang disiapkan
  • ¼ paun (5 cawan) Mâche salad
  • 4 radishes tembikai, hujung dipotong, dihiris ke dalam pusingan
  • - 1 ->
  • Arahan
Letakkan irisan bawang dalam mangkuk kecil yang dipenuhi dengan air ais dan biarkan selama 30 minit. Tiriskan dan ketepikan.

Dalam mangkuk besar, pukul bersama jus oren dan bahan-bahan 3 seterusnya sehingga dikombinasikan dengan baik. Masukkan bawang, Mâche, dan radishes dan masukkan dengan baik untuk menggabungkan.

Bahagikan antara salad salad dan sajikan segera dengan lada hitam.

Pemakanan

Saiz hidangan: kira-kira 1¼ cawan

Kalori: 41; Jumlah lemak: 2. 4 g; Lemak tepu: 0 g 3 g; Kolesterol 0 mg; Natrium: 25 mg; Kalium: 56 mg; Karbohidrat: 4 g; Protein: 1 g