Buah-buahan yang dipotong keluli dengan Pecans Glazed Breakfast Recipe

Isi kandungan:

Membuat 4 hidangan

Bahan-bahan

4 cawan air
¼ garam sudu teh
1 gandum oat potong
½ cangkir kering
aprikot, dicincang kasar
2 Granny Smith epal, dikupas, kacau, dan potong ketulan
2 sudu air
3 sudu sirap maple sebenar
¼ sudu teh kayu manis

Arahan

Di periuk besar di atas api yang sederhana tinggi, gabungkan air dan garam dan masukkan ke dalam mendidih. Kacau dalam gandum dan cranberry dan kembali ke mendidih. Kurangkan haba ke medium rendah dan simmer ditemui, kacau sekali-sekala sehingga oat dilakukan al dente, kira-kira 25 hingga 30 minit.

Di dalam set keranjang yang besar di atas api yang sederhana tinggi, gabungkan epal dan air dan masak, kacau kerap, sehingga dipanaskan dan mula melembutkan, kira-kira 3 minit. Kacau dalam sirap maple dan kayu manis dan masak sehingga cecair mengurangkan sedikit dan kot epal.

Hidangkan oatmeat di atas dengan epal dan pecan.