7 Cara untuk Mengurus dan Menguruskan Bekalan Diabetes Anda

Sekiranya kabinet ubat anda merosakkan jahitannya dengan bekalan kencing manis, mungkin masa untuk anda mencari kaedah organisasi yang lebih baik. Berikut adalah beberapa petua praktikal untuk menyimpan bekalan anda dengan siap tanpa ditimpa oleh mereka.

1. Buat senarai semak bekalan

Gunakan senarai semak sebagai alat untuk mengesan bekalan dan ubat kencing manis anda. Anda boleh membuat senarai semak induk untuk item yang anda gunakan setiap hari, orang yang anda gunakan semasa perjalanan, dan orang lain yang anda gunakan di tempat kerja atau semasa anda dalam perjalanan.

Simpan senarai semak yang ditulis pada notepad di dapur anda, atau gunakan bahagian nota pada telefon pintar anda supaya anda tahu bekalan mana yang sedang berjalan rendah.

Tetapkan peringatan pada telefon pintar anda sebagai isyarat untuk anda mengemas kini senarai semak anda. Ini akan membantu anda memantau inventori bekalan anda dengan teliti, sambil mengelakkan pembelian pendua. Menjimatkan masa dan wang, apa yang lebih baik?

2. Isih jalan ke organisasi

Rawat bekalan kencing manis anda seperti buku pustakawan memperlakukan buku: Isikan bekalan anda ke dalam kategori dan kumpulan "seperti dengan seperti. "Ini akan membolehkan anda mencari apa yang anda perlukan dengan cepat dan mengurangkan beberapa tekanan harian yang berkaitan dengan pengurusan diabetes.

Sebagai contoh, meter, jalur ujian, dan lancet anda perlu disimpan bersama-sama. Pastikan sumber karbohidrat bertindak cepat, seperti tablet glukosa atau gula-gula keras, di tempat lain supaya anda dapat mencari mereka dengan mudah jika berlaku episod gula darah rendah.

3. Berfikir secara menegak

Jika anda mempunyai rak yang dalam atau kaunter terhad atau ruang kabinet, berfikir secara menegak. Penganjur laci yang timbunan di atas satu sama lain di rak adalah cara yang sempurna untuk memaksimumkan storan anda. Laci mengeluarkan, jadi tidak perlu membuang bekas supaya dapat masuk ke bahagian bawah.

Lapisan alkohol, lancet, dan bateri tambahan perlu disimpan bersama dan sesuai dengan jenis unit ini. Anda mungkin perlu menyimpan meter tambahan atau bekalan bulkier dalam bekas yang lebih besar.

4. Pergi balik pintu tertutup

Untuk pilihan yang murah dan fleksibel, anda boleh menggantung beg kasut plastik yang jelas di bahagian dalam pintu pantri anda. Ini adalah alat yang sangat baik untuk mengatasi meter dan bekalan lain untuk memeriksa kadar gula darah. Ia adalah penyelesaian simpanan semulajadi untuk snek yang dipertimbangkan juga!

Kaedah ini menyimpan item kritikal di hujung jari anda - tidak lebih "tidak dapat dilihat, tidak masuk akal. "Jika anda benar-benar ketat di angkasa, bawa dinding anda ke dalam permainan. Gantungkan papan pegangan atau tidak ada rak di dinding kosong di dapur, bilik dobi atau bilik keluarga.

5. Ingat bahawa jelas adalah raja

Salah satu kunci sebenar menjadi - dan tetap - teratur adalah mengetahui apa yang sudah anda miliki.Kosongkan bekas plastik boleh membantu anda melihat apa yang ada di dalamnya. Sekiranya anda tidak mempunyai ruang untuk bekas plastik, gunakan beg plastik yang besar. Pastikan untuk membeli orang-orang yang mempunyai mekanisme penutupan yang kuat. Penutupan ketat yang tertutup adalah penting untuk mengelakkan udara dari masuk dan kandungan dari tumpahan. Beg ini juga berfungsi dengan baik di dalam peti sejuk anda.

Petua lain yang hebat adalah untuk menghapuskan pembungkusan yang tidak perlu setelah menerima bekalan. Bekalan perubatan datang dalam beg besar atau bekas. Pembungkusan ini adalah perlu untuk menyimpan bekalan steril, tetapi ia memerlukan ruang sebaik sahaja ia berada di rumah anda. Jangan ragu untuk menyingkirkannya dan simpan bekalan anda dalam bekas yang lebih kecil.

6. Pembahagi laci penggali

Pembahagi laci adalah satu penyelesaian yang hebat untuk laci pembahagian untuk mengatur bekalan kencing manis anda. Contohnya, anda boleh menggunakan pembahagi untuk memisahkan sumber karbohidrat anda yang bertindak cepat dari bekalan ujian gula darah anda dan bateri tambahan. Anda boleh membeli pembahagi ini di kebanyakan kedai yang menjual perkakas rumah.

7. Label, label, dan label

Pernahkah anda mengeluarkan sesuatu daripada almari bekalan kencing anda hanya untuk tertanya-tanya apabila anda benar-benar membelinya dan mengapa? Jika ya, pertimbangkan untuk melabur dalam pembuat label atau gunakan pita pelekat dan penanda untuk melabel semua bekas. Ini akan bertindak sebagai pemeriksaan visual tentang apa yang ada di dalamnya supaya anda dapat mencari barang-barang tertentu yang anda perlukan dengan mudah, dan anda boleh meletakkannya kembali di mana mereka berada. Tiada lagi item yang hilang atau dilupakan! Dan jika anda memasukkan tarikh tamat tempoh, anda akan tahu apabila bekalan perlu digunakan atau diganti.