Gatal pada Malam: Punca, Rawatan, dan Lagi

Mengapa mata saya gatal pada waktu malam?

Mata gatal mungkin tidak selesa, terutama apabila anda sedang cuba tidur. Terdapat beberapa sebab yang mungkin anda perhatikan gejala mata gatal hanya pada waktu malam. Satu sebab mungkin kerana anda tidak sibuk kerana anda berada di tempat lain pada siang hari. Anda mungkin lebih selaras dengan badan anda pada waktu petang apabila keadaan lebih tenang.

Kerja di luar rumah anda pada siang hari mungkin bermakna anda terdedah kepada alergen yang berbeza di rumah anda pada waktu malam. Sebagai contoh, di pejabat anda mungkin mempunyai penghawa dingin. Di rumah, anda boleh membuka tingkap untuk mendapatkan angin sejuk - dan mungkin debunga - dari luar.

AdvertisementAdvertisement

Punca

Apa yang menyebabkan mata gatal pada waktu malam?

Mata gatal dan gejala lain boleh menyebabkan akar. Anda boleh melakukan aktiviti pada waktu malam yang anda tidak lakukan pada hari yang mendedahkan anda kepada alergen tertentu. Waktu kerja komputer yang lama boleh menenggelamkan mata anda dan menjadikannya gatal pada akhir hari. Mata anda mungkin kering sepanjang hari dan menjadi lebih buruk pada waktu malam, menyebabkan gatal-gatal.

Reaksi alergik

Reaksi alahan pada mata atau kelopak mata anda adalah penyebab gatal anda. Anda mungkin terdedah kepada produk penjagaan diri yang berbeza sebelum tidur yang anda tidak gunakan sepanjang hari. Atau mungkin anda alergi ke bawah di bantal atau debu di atas meja malam anda.

Beberapa pencetus mungkin termasuk:

• sabun, bahan pencuci, dan bahan kimia lain
• asid dan alkali
• debu, debunga, kereta ekzos, dan minyak wangi
• solek mata, seperti eyeliner, eyeshadow, dan maskara
• produk penjagaan diri seperti pewarna rambut, kuku polish, dll.
• pelindung matahari
• Kulit yang sangat nipis meliputi kelopak mata anda. Mata dan kelopak mata anda sensitif terhadap alergen yang berbeza dalam persekitaran anda. Anda mungkin tidak mengalami gatal-gatal pada bahagian lain badan anda walaupun anda alah kepada sesuatu yang mengganggu mata anda.
• Eyestrain

Eyestrain adalah satu lagi kemungkinan penyebab pembakaran, mata gatal. Penyebab utama jangkitan mata termasuk melihat skrin digital sepanjang hari atau memandu jarak jauh. Eyestrain boleh berkembang pada waktu malam jika anda cuba membaca di tempat yang terang atau jika anda tidak berhenti untuk berehat mata anda. Menjejaskan atau penat boleh menyebabkan anda mengalami penyakit mata. Udara dari pemanasan atau penyaman udara juga boleh menimbulkan ketegangan dan menjadikannya gatal-gatal.

Lain-lain gejala eyestrain termasuk:

penglihatan kabur

sakit kepala

• leher, bahu, atau belakang
• sensitiviti ke cahaya
• masalah menumpukan
• Blepharitis
• Blepharitis adalah satu lagi keadaan yang boleh menyebabkan keradangan kelopak mata. Keadaan ini berlaku apabila kelenjar minyak pada folikel rambut kelopak mata anda menjadi tersumbat dan teriritasi.Terdapat beberapa sebab yang berbeza, termasuk:
• tungau bulu mata

jangkitan bakteria

kesan sampingan ubat

• kelumpuhan minyak yang rosak
• Bersama gatal-gatal, anda mungkin mengalami kerengsaan di sekitar kelopak mata anda dan bulu mata. Gejala anda mungkin lebih buruk pada waktu malam.
• Mata kering
• Mata kering cenderung menjadi lebih teruk sepanjang hari, yang membawa kepada menggaru dan sensasi lain pada waktu malam. Anda boleh mula merasa baik ketika anda bangun, tetapi ketika hari berjalan, anda akan melihat kekeringan, kelincahan, atau bahkan membakar. Gejala-gejala ini lebih buruk jika anda memakai kanta sentuh.

Anda juga dapat mengalami:

lendir berkilat di sekitar mata Anda

kepekaan terhadap cahaya

kemerahan di mata Anda

• mata
• masalah dengan memandu pada waktu malam
• penglihatan kabur
• keletihan mata
• Walaupun mata kering kadang-kadang boleh menyebabkan gatal-gatal, sensasi yang biasanya anda rasa lebih membakar atau menggaruk. Kes ringan mata kering mungkin lebih baik jika anda menggunakan air tiruan sepanjang hari. Doktor anda boleh menetapkan ubat-ubatan untuk kes-kes yang lebih teruk.
• Konjungtivitis
• Konjungtivitis, juga dikenali sebagai pinkeye, adalah satu lagi sebab mata gatal. Jika anda mempunyai penyakit mata biasa ini, mata anda biasanya akan menjadi sangat merah dan gatal sepanjang hari berbanding pada waktu malam. Pinkeye sangat menular, jadi anda perlu berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda fikir anda mempunyainya.
• Iklan
• Diagnosis

Bagaimanakah penyebab mata gatal didiagnosis?

Jika anda perhatikan bahawa mata anda gatal pada waktu malam, anda mungkin ingin melawat doktor atau pakar pergigian anda. Selepas menjelaskan gejala anda, doktor anda akan meminta sejarah perubatan anda dan memberi anda ujian fizikal.

Ujian patch boleh berguna dengan mendiagnosis alahan. Doktor anda juga boleh memeriksa kelopak mata anda dan mengusap kulit anda untuk menguji sebarang minyak atau kerak yang terkumpul. Ia mungkin berguna untuk anda menulis apa-apa dalam rutin harian anda yang mungkin mencetuskan gatal-gatal anda. Anda boleh berkongsi maklumat ini dengan doktor anda untuk membantu diagnosis.

AdvertisementAdvertisement

Rawatan

Bagaimana mata gatal dirawat?

Rawatan untuk mata gatal pada waktu malam bergantung kepada sebab yang mendasarinya.

Alahan

Terdapat banyak cara untuk membantu merawat alahan di mata anda. Anda boleh menggunakan air tiruan, titisan mata decongestan, atau antihistamin mulut. Anda boleh membeli banyak barangan ini di kaunter di kedai ubat tempatan anda.

Doktor anda juga boleh memberi ubat yang lebih kuat sekiranya gejala anda teruk. Ini termasuk: titisan mata, termasuk decongestants, antihistamin, penstabil sel tiang, kortikosteroid, dan NSAID

alahan tembakan

antihistamin mulut, walaupun ubat-ubatan ini boleh mengeringkan mata dan membuat mereka terasa lebih teruk

Eyestrain < 999> Rawatan untuk jangkitan mata melibatkan langkah-langkah gaya hidup, seperti mengambil rehat dari aktiviti-aktiviti yang membebankan mata anda.

Anda juga boleh mengikuti Peraturan 20-20-20, yang bermaksud anda berehat setiap 20 minit dari aktiviti seperti kerja komputer.Gunakan masa itu untuk melihat ke dalam jarak 20 kaki selama 20 saat, iaitu berapa lama ia mengambil mata anda untuk berehat.

Blepharitis

• Rawatan untuk blepharitis bergantung pada jenis yang anda miliki. Apa yang paling penting adalah menjaga kelopak mata dan bulu mata anda bersih dan bebas dari kerak. Anda boleh menggunakan kompres panas untuk melonggarkan kerak. Anda juga boleh menggunakan syampu air dan bayi untuk membersihkan mata anda. Doktor anda mungkin perlu menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan bakteria.
• Iklan
• Outlook

Apakah pandangan mata yang gatal pada waktu malam?

Jika mata anda gatal pada waktu malam kerana reaksi alahan, pandangan anda adalah baik. Sebaik sahaja anda mengenal pasti bahan yang menyebabkan gatal anda, anda boleh mengelakkannya.

Jika kelenjar mata menyebabkan gatal-gatal anda, pandangan anda juga baik. Anda boleh bekerja dengan doktor anda untuk mengenal pasti dan mengubah apa-apa tabiat yang mungkin menyumbang kepada ketegangan.

Blepharitis jarang hilang sepenuhnya, tetapi anda boleh menguruskan gejala anda dengan mengamalkan kebersihan yang baik dan mencuba rawatan yang berbeza yang ditetapkan oleh doktor anda.

AdvertisementAdvertisement

Pencegahan

Bagaimana saya boleh mengelakkan mata gatal pada waktu malam?

Anda mungkin menyimpan log perkara yang kelihatannya mencetuskan mata gatal pada waktu malam. Mengenal pasti apa yang boleh menyebabkan gatal-gatal dapat membantu anda mengelakkannya dan mengurangkan atau menghentikan gejala anda.

Pencegahan untuk tindak balas alahan:

Pastikan tingkap anda ditutup untuk menyimpan debunga keluar dari rumah anda pada waktu petang. Kipas angin atau penghawa dingin boleh membuatkan anda sejuk.

Slip beberapa katil-bukti katil di atas katil anda untuk mengurangkan pendedahan anda kepada hama habuk.

Gunakan dehumidifier untuk mengurangkan acuan di rumah anda.

Basuh tangan sebelum mengeluarkan kanta lekap, selepas petting haiwan, atau selepas menyentuh apa-apa yang anda mengesyaki mungkin mengganggu mata anda.

Basuh muka anda untuk menghapuskan solek mata dan kosmetik lain sebelum menuju katil.

Pencegahan untuk eyestrain:

Hadkan masa yang anda habiskan melihat skrin sepanjang hari.

• Ikuti Kaedah 20-20-20 jika anda perlu menghabiskan masa yang lama di komputer atau peranti lain.
• Hanya baca di kawasan yang terang dan kerap berehat untuk memberi rehat kepada mata anda.
• Pakai gelas atau kenalan jika anda memerlukannya untuk membaca atau bekerja di komputer. Melarang menyipitkan mata untuk melihat dengan lebih baik.
• Pertimbangkan menggunakan air buatan tiruan untuk melincirkan mata anda.
• Blepharitis adalah keadaan kronik, jadi anda mungkin tidak dapat mencegahnya. Menjaga mata anda bersih dapat meredakan suar dan gejala. Anda mungkin mahu melangkau memakai solek untuk seketika. Menggunakan air tiruan dan mengawal mana-mana kelemumur atau hama juga boleh membantu.